Atividade Física
40 videos • 394 views • by Letycia Moreira
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4 MOTIVOS PARA PRATICAR CROSSFIT
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ACROYOGA: FORÇA, DEFINIÇÃO MUSCULAR, EQUILÍBRIO E RELAXAMENTO
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HIGH-INTENSITY INTERVAL TRAINING
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SURF: COMO COMEÇAR?
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O BURPEE PERFEITO
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MUAY THAI EMAGRECE?
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MEIA MARATONA INTERNACIONAL DO RIO 2016
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CROSSFIT: EMAGRECIMENTO, DEFINIÇÃO E FORÇA
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EXERCICÍCIOS DO CROSSFIT
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JUDÔ EMAGRECE?
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MEIA MARATONA - TREINO
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DICAS PARA CORRIDA DE RUA
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TREINAMENTO FUNCIONAL
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AEJ EMAGRECE? TESTEI E DESCOBRI
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TÊNIS DE CORRIDA: QUAL O MELHOR? FEAT CORRIDA NO AR
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COMO SER MAIS RÁPIDO NA CORRIDA
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TREINO DE CORRIDA: LONGÃO
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CROSSFIT: COMO SE PREPARAR PARA CAMPEONATO
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CAMPEONATO DE CROSSFIT: WODSUNSET 2017
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CROSSFIT NO MARACANÃ: IRON WOD BRASIL
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MALHAÇÃO PARA IDOSOS
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TREINO FEMININO DE BRAÇO
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REGRAS DE ETIQUETA EM BOX DE CROSSFIT
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TREINO DE CORRIDA: RITMO
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TREINO DE CORRIDA: LADEIRA
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TREINO DE CORRIDA PARA EMAGRECER
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CROSSFIT: COMO DESCOBRIR SEU PR?
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STILETTO: SALTO ALTO E AUTOESTIMA FEMININA
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SMART FIT: O QUE É BOM E RUIM NA ACADEMIA
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COMO COMEÇAR A CORRER SOZINHO
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COMO RESPIRAR MELHOR DURANTE A CORRIDA
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3 SINAIS DE QUE VOCÊ SABOTA O SEU DINHEIRO! O terceiro é F*DA!
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EXISTE JEITO CERTO DE CORRER?
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DIA MUNDIAL DA CORRIDA: ENTENDA A DIFERENÇA ENTRE AS MODALIDADES
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1ª EDIÇÃO DA RIO S-21K EM 2019 - MINHA SEGUNDA MEIA MARATONA
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5 DICAS PARA CORRER MELHOR E EMAGRECER
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Coronavírus: treino para fazer em casa na quarentena
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REVIEW BIKE DE SPINNING SCHWINN AC SPORT
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CORRIDA NA PANDEMIA: MÁSCARA, TÊNIS E ADAPTAÇÃO - COM SÉRGIO ROCHA, DO CORRIDA NO AR
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