米饭/ごはん/rice
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【南瓜八宝饭】(ENG SUB) かぼちゃのドライフルーツ入りおこわ
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【鸡汤泡饭】(ENG SUB) 鶏スープご飯
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【南瓜小米糊】(ENG SUB) かぼちゃとあわのミルクかゆ
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【秋刀鱼烤饭】焼きさんまごはん
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【清凉解暑！上海绿豆汤】(ENG SUB) ひんやり爽やか！ミント風味上海緑豆お汁粉
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【排骨焖饭】(ENG SUB) 豚スペアリブの炊き込みご飯
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【一段莲藕简单做2款美食】(ENG SUB) れんこん1本で2品を作る
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【板栗焖饭】(ENG SUB) 栗ご飯
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外婆的做法，不油炸的排骨年糕。阿拉上海人喜欢的浓油赤酱！(ENG SUB) おばあちゃんが教えてくれたレシピ！
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年夜菜ー福袋，招财进宝！(ENG SUB)
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【1把芜菁，2款美食】(ENG SUB) かぶ1束で2品を作る
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【鸡腿饭】(ENG SUB) 簡単鶏もも炊き込みご飯
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