Тренировка
62 videos • 43 views • by Olga M
1
Секреты тренировки женских плеч
Press227 рекомендует!
Download
2
Особенности тренировки женской спины
Press227 рекомендует!
Download
3
Особенности тренировки женской груди
Press227 рекомендует!
Download
4
Жим ногами. Важное замечание для женщин!
Press227 рекомендует!
Download
5
Тренировка женских рук. Часть 1. Бицепсы
Press227 рекомендует!
Download
6
Тренировка женских рук. Часть 2. Трицепсы
Press227 рекомендует!
Download
7
Исправление сутулости у женщин. Высокая грудь. Пулловер.
Press227 рекомендует!
Download
8
Разнообразие в тренировке нижней части тела для женщин
Press227 рекомендует!
Download
9
Примеры построения женских фитнес программ на клиентках. Часть 1
Press227 рекомендует!
Download
10
КАК СДЕЛАТЬ ТАЛИЮ
Ярослав Брин
Download
11
Травмы, ширина ягодичных, возрастной тренинг женщин
Press227 рекомендует!
Download
12
Дельты, приводящие. Нужен ли женщинам рельеф на ногах?
Press227 рекомендует!
Download
13
Ягодицы, локальное жиросжигание, многоповторка, уменьшение ног трапеций, белые и красные волокна.
Press227 рекомендует!
Download
14
Пресс для девушек. Менструальный цикл и тренировки
Сергей Югай
Download
15
Питание до и после тренировки: Секреты Сергея Югая
Алексей Столяров
Download
16
Делаем талию узкой! Работаем над спиной!
Сергей Югай
Download
17
Как Исправить Круглые Плечи в 2 Шага (НАВСЕГДА!)
Игорь Войтенко
Download
18
Тренировка рук для девушек. Агеева Сабина
Сергей Югай
Download
19
Как быстро убрать холку за 3 минуты Простое и эффективное упражнение!
Doсtor Linskiy
Download
20
Секреты тренировки женских ног. Квадрицепсы. Варикоз
Press227 рекомендует!
Download
21
Секреты тренировки женских ног. Квадрицепсы. Варикоз
Press227 рекомендует!
Download
22
[Private video]
Download
23
Улучшение рельефа и глубины женских плеч. Тонкости тренировки.
Press227 рекомендует!
Download
24
Как увеличить ягодицы в объеме в домашних условиях – Все буде добре
Все буде добре
Download
25
Проблемная зона.Внутренняя поверхность бедра.
Oksana Bogodukhova
Download
26
Балетная осанка. Как не сутулиться, упражнения для спины от балерины.
Таня + Танцы
Download
27
Исправление сутулости у женщин. Высокая грудь. Пулловер.
Press227 рекомендует!
Download
28
Дельты, приводящие. Нужен ли женщинам рельеф на ногах?
Press227 рекомендует!
Download
29
Как применять кардио при корректировке фигуры в тренажёрном зале
Press227 рекомендует!
Download
30
Тренировка женских рук. Часть 2. Трицепсы
Press227 рекомендует!
Download
31
ЯГОДИЧНЫЙ МОСТ (Как Накачать Эпичную Попу Девушке).
fit4woman
Download
32
[Private video]
Download
33
Тонкая талия и плоский животик. Наталья Короткова.
FitStars
Download
34
Избавься от горба на спине ( 2 недельный курс по 5 мин)
Aleks Karakai
Download
35
Как УБРАТЬ СКЛАДКИ НА СПИНЕ - Как УБРАТЬ ЖИР СО СПИНЫ -Как УБРАТЬ ЖИР НА СПИНЕ -Как похудеть в спине
ДОМАШНИЙ СПОРТКЛУБ ВЛАДИМИРА НИКИФОРОВА
Download
36
Растяжка и гибкость в тренажёрном зале. Опасна или нет?
Press227 рекомендует!
Download
37
k maro - femme like you.wmv
Laurent Dm
Download
38
Как быстро убрать низ живота II Я худею с Екатериной Кононовой
Я худею с Екатериной Кононовой
Download
39
Становая Тяга VS Румынская (Мертвая) тяга. Борисова Анна
fit4woman
Download
40
Как научиться делать классическую становую тягу. Для мужчин и тренеров по фитнесу.
Press227 рекомендует!
Download
41
Рекорд Оркестр - Лада седан (official video)
rekordorkestr
Download
42
ВПК Клинок-Русская рать
Воин Руси
Download
43
Развитие Красивой Спины Для ЖЕНСКОГО СИЛУЭТА
fit4woman
Download
44
Claudio Capéo - Un homme debout (clip officiel)
Claudio Capéo
Download
45
Hélène Ségara, Joe Dassin - Et si tu n'existais pas (Clip officiel)
Hélène Ségara
Download
46
Ты Этого Точно Не Знала! Как Накачать СПИНУ Девушке. Борисова Анна.
fit4woman
Download
47
Еще раз про выпады...
Press227 рекомендует!
Download
48
Техника приседаний. Полное руководство.
Press227 рекомендует!
Download
49
[Private video]
Download
50
Lady Gaga - Bad Romance (Official Music Video)
Lady Gaga
Download
51
НИЖНИЙ ПРЕСС || Убираем жир внизу живота
FitnessoManiya
Download
52
Мертвая Тяга. Поднимаем Ягодицы. Как накачать попу
Ярослав Брин
Download
53
[Private video]
Download
54
Как подтянуть внутреннюю поверхность бедра. Интервальный комплекс.
Я худею с Екатериной Кононовой
Download
55
Маргарита Бойко - "Тренировка верха или избавляемся от ненужных складок, дряблостей и обвислостей"
Boiko Fit
Download
56
"Ameno" von Red Army Choir & Vincent Niclo
KlassikAkzente
Download
57
[Private video]
Download
58
[Private video]
Download
59
🟢 ГОРБ НА ШЕЕ, 🟢 ЖИР НА ЖИВОТЕ, 🟢 НЕРОВНЫЕ ПЛЕЧИ - за 5мин в день избавиться НАВСЕГДА
Здоровье и Позитив Розанна Адам
Download
60
Антистресс Бады или как снизить уровень Кортизола
Evolution Yeti
Download
61
【Nightcore】 Buttons [male version NMV]
GAYCORE GLOUR
Download
62
How to Fix a Neck Hump and Slim Face｜can be done while sitting
ゆうか（Yuuka Sagawa）
Download