Poke | 褪黑激素：修復身體的小精靈：啟動好眠、抗老、防癌、保骨、止痛、自癒力

褪黑激素：修復身體的小精靈：啟動好眠、抗老、防癌、保骨、止痛、自癒力

10 videos • 972 views • by 新自然主義 9大常見Q&A，秒懂神奇荷爾蒙！ ˙ 褪黑激素是什麼？ ˙ 身體會自行產生褪黑激素，還需要額外補充嗎？ ˙ 我該吃褪黑激素嗎？ ˙ 褪黑激素安全無副作用嗎？吃多會不會產生依賴？ ˙ 每個人都可以補充嗎？ ˙ 褪黑激素隨時都能吃嗎？ ˙ 一次吃多少劑量比較好？ ˙ 要去哪裡買褪黑激素產品？ ˙ 可以從哪些食物中攝取褪黑激素？