ENTRENAMIENTO DE VELOCIDAD
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En esta línea podrás encontrar vídeos enfocados a la mejora de la velocidad con énfasis en el atletismo.
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¿QUIERES CORRER MÁS RÁPIDO? Determinantes del sprint | How to sprint faster
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PULL THROUGH | UN EJERCICIO PERFECTO PARA LOS GLÚTEOS (glute exercise)
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CÓMO USAR LOS BRAZOS PARA CORRER RÁPIDO: claves | Sprint cues
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LA SALIDA DE VELOCIDAD (sin tacos) | TÉCNICA y consejos para opositores (Crouch start)
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Correr 100m EN MENOS DE 11seg | ¿Cómo los hacen los atletas más rápidos del mundo?
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CIENCIA DEL ENTRENAMIENTO DE VELOCIDAD | SPRINT SCIENCE Training
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¿CÓMO ENTRENAN LOS JAMAICANOS LA VELOCIDAD? 🇯🇲 | PERIODIZACIÓN del SPRINT 💨
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LOS MEJORES EJERCICIOS PARA ENTRENAR EL SALTO - Entrenamiento para opositores
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COMO ENTRENAR LA VELOCIDAD EN LAS PRUEBAS DE OPOSICIÓN: PLIOMETRÍA
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EJERCICIOS PARA EL CORE: BALL SLAM
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EJERCICIOS UNILATERALES ¿Son más "funcionales"? 🤔 Sentadilla Bulgara y otros...
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PESO MUERTO CON BANDAS ELÁSTICAS: biomecánica
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LANZAMIENTO DE BALÓN MEDICINAL: ENTRENAMIENTO PARA CORREDORES
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EJERCICIOS HABITUALES PARA VELOCISTAS III | ACELERACIÓN
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ENTRENAMIENTO DE VELOCIDAD CON TRINEO 🤔 🛷 ¿Cuánto peso poner?
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ENTRENAMIENTO DE FUERZA PARA CORRER RÁPIDO | WEIGTH TRAINING FOR SPEED
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APRENDE A SALTAR: EVITA LESIONES
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SALTAR A LA COMBA PARA MEJORAR EL SALTO VERTICAL
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👟 ABC EN LA TÉCNICA DE CARRERA PARA LA VELOCIDAD 🏃♀️ ABC SPRINT drills
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👟 ABC EN LA TÉCNICA DE CARRERA PARA LA VELOCIDAD 🏃♀️ ABC SPRINT drills
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MÁXIMA VELOCIDAD | La selección correcta del ENTRENAMIENTO
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CORRER HACIA ATRÁS - APLICACIONES PRÁCTICAS
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COMO CORRER MÁS RÁPIDO Y SALTAR MÁS ALTO: Teoría de los vectores
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24
COMO SALTAR MÁS ALTO: EJERCICIOS DE PLIOMETRÍA
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¿SE PUEDE ENTRENAR LA POTENCIA? | POWER TRAINING. Aplicación al FÚTBOL
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26
¿SE PUEDE ENTRENAR LA POTENCIA? | POWER TRAINING. Aplicación al FÚTBOL
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3 EJERCICIOS PARA UNAS PIERNAS FUERTES Y RÁPIDAS
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💨 ¿CÓMO HACERSE MÁS FUERTE Y RÁPIDO? | Combina y acertarás
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Ejercicios para Volverte MÁS RÁPIDO | ENTRENAMIENTO DE CARRERA EN CUESTAS
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ARRANCADA O POWER SNATCH | TUTORIAL
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PIERNAS MÁS RÁPIDAS CON ESTE EJERCICIO | Técnica del SPRINT (Fast Leg Drills)
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🏋️♂️ CLEAN HIGH PULL O TIRÓN ALTO | AUXILIAR DE HALTEROFILIA Y EJERCICIO SEGURO PARA ATLETAS
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CÓMO CALENTAR ANTES DEL SPRINT (4 PASOS) | How to Warm Up Before Sprinting
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CORRER IMPULSANDO: EJERCICIO BÁSICO DE VELOCIDAD | SPRINT BOUNDING
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COMO ENTRENAR LA VELOCIDAD PARA CORRER MÁS RÁPIDO
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SALTO LARGO (HORIZONTAL) | Oposiciones y atletas
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CONSEJOS PARA TRABAJAR LOS GLÚTEOS | PARTE 1: Lunge
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HANG CLEAN A UNA PIERNA | Bosch clean
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SI QUIERES AUMENTAR EL TAMAÑO DE LOS GLÚTEOS HAZ ESPRINT
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ENTRENAMIENTO DE CHOQUE PARA SALTAR MÁS | EL MÉTODO RUSO DE YURI VERKHOSHANSKY 🇷🇺
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¿CÓMO SER MÁS FUERTE EN EL BALONCESTO? EJERCICIOS
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PODCAST PARA LA MEJORA DEL SALTO - BIOMECÁNICA
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HIP THRUST 🤔| ¿ES OBLIGATORIO PARA EL SPRINT?
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SALTOS AL CAJÓN - UN ERROR COMÚN
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ENTRENAMIENTO DE FUERZA EN RUGBY ⚡️🏃 | COMPLEX O CONTRAST TRAINING
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¿El peor ejercicio de velocidad? | 🔎WALL DRILL O SPRINT CONTRA LA PARED
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PERIODIZACIÓN DEL ENTRENAMIENTO PARA SER MÁS FUERTE Y POTENTE
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TUTORIAL CARGADA O POWER CLEAN | FUNDAMENTOS DE LA HALTEROFILIA
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EJERCICIOS PLIOMÉTRICOS HABITUALES | SALTOS CON VALLAS O HURDLE JUMPS/HOPS
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EJERCICIOS PARA ENTRENAR EL SALTO | Strength training for vertical jump
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ENTRENAMIENTO PARA MEJORAR EL SALTO EN DEPORTES COLECTIVOS Y ATLETISMO
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ENTRENAMIENTO DE FUERZA CON TRINEO O ARRASTRE
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CONSEJOS PRÁCTICOS PARA MEJORAR LA FUERZA EN EL ATLETA 🏋🏽♂️ | Miguel Noguera Entrenador
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JUMP SQUAT
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¡NO TE FRENES! Entrena como un ATLETA 🏃♂️ : ENTRENAMIENTO BALÍSTICO | BALLISTIC TRAINING
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REST-PAUSE ⌚| TÉCNICAS AVANZADAS DE ENTRENAMIENTO CUANDO NO HAY MUCHO TIEMPO
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SENTADILLA PARA EL SPRINT 🦵| VOLUMEN DE ENTRENAMIENTO
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REFLEJOS Y HUSOS MUSCULARES | Anatomía de la PLIOMETRÍA BÁSICA
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MEJORA LA TÉCNICA DE CARRERA | Running technique exercise
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CONSEJO PARA TRABAJAR LOS GLÚTEOS: PARTE 2
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CALENTAMIENTO ANTES DE CORRER | TRUCO PARA CORREDORES
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EJERCICIOS IDEALES PARA LOS GLÚTEOS Y PARA ATLETAS | STEP-UP 🤔
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LOS DEPORTISTAS MÁS COMPLETOS DEL MUNDO | PRUEBAS COMBINADAS (decatlón y heptatlón)
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Ejercicios de técnica de carrera
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ENTRENAMIENTO EXCÉNTRICO | ECCENTRIC LEG PRESS
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TEST DE SALTOS PARA EVALUAR AL DEPORTISTA | Sport-Specific Vertical Jump Tests
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EL CALENTAMIENTO CON FUNDAMENTO CIENTÍFICO | POTENCIAL POST ACTIVACIÓN
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ESCALERA DE COORDINACIÓN
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TRIPLE SALTO DESDE PARADO (standing long jump)
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EJERCICIOS PARA FORTALECER LOS ISQUIOTIBIALES | SEMITENDINOSO, SEMIMEMBRANOSO Y BICEPS FEMORAL
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EVALUAR EL CAMBIO DE DIRECCIÓN | T-Test
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ENTRENAMIENTO DE CARRERA CON PARACAÍDAS
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Ejercicios para Volverte MÁS RÁPIDO | CARRERA EN CUESTAS
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LA CARRERA DE VELOCIDAD | POSTURA BIOMECÁNICA Y RENDIMIENTO
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LA TRANSFERENCIA DEL ENTRENAMIENTO | MECÁNICAS DEL MOVIMIENTO Y POSTUREO 🤷♂️
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SUPERMÉTODOS DE PREPARACIÓN FÍSICA ESPECIAL | Para deportistas de ALTO NIVEL
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ENTRENAMIENTO DE POTENCIA Y VELOCIDAD | Maximum power training load
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ENTRENADOR... ¡CREO QUE VOY A VOMITAR! | ¿Por qué puede ocurrir?
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SESIÓN DE VELOCIDAD 🚀 | Entrenamiento COMPLETO PARA OPOSITORES Y ATLETAS 📝
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¿POR QUÉ ALGUNAS ZAPATILLAS NIKE SON ILEGALES? | Zoomx Vaporfly
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ARRASTRAR PESO PARA CORRER MÁS RÁPIDO 💨 | ¿QUÉ DEBES SABER?
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CÓMO MEJORAR LA VELOCIDAD MÁXIMA 🚀 | DESBLOQUEAR LA FRECUENCIA (SUPERVELOCIDAD)
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EJERCICIOS PARA LOS FLEXORES DE CADERA ✔️ | MÚSCULO PSOAS ILÍACO Y SPRINT
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FUERZA EN JUGADORES DE FÚTBOL, RUGBY Y ATLETAS DE ÉLITE | SENTADILLA CON SALTO
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SPRINT CUESTA ABAJO Y SALTOS A UNA PIERNA | Downhill Sprint
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¿CÓMO DISEÑAR TU PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE FUERZA? ATLETISMO Y VELOCIDAD
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SPRINT RESISTIDO CON PARACAIDAS | PARACHUTE SPRINT WORKOUT
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¿QUÉ ES LA FUERZA? CIENCIAS DEL DEPORTE E NVESTIGACIÓN 🏋️♂️
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EJERCICIOS CIENTÍFICAMENTE PROBADOS PARA CORRER RÁPIDO Y SALTAR ALTO 🏃♂️| PLIOMETRÍA
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¿CUAL ES EL ORDEN IDEAL DE LOS EJERCICIOS? | CONSULTORIO DEPORTIVO
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KOBE - Me siento ENGAÑADO - 311 Euros/Kilo
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SESIÓN DE "FUERZA EXPLOSIVA" | ENTRENAMIENTO DE 100 y 200m
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¿CUÁL ES EL SECRETO PARA CORRER MÁS RÁPIDO? | EL CICLO ANTERIOR
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EJERCICIOS CON ESCALERA DE COORDINACIÓN ¿Para qué sirven?
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BEN JOHNSON Y SU SISTEMA 💉 | ¿Todo era cuestión DE DOPING?
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DOLOR EN EL TENDÓN DE AQUILES | ¿CÓMO ENTRENAR CON UNA TENDINOPATÍA?
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📅 ¿CÓMO HACER LOS ENTRENAMIENTOS? PERIODIZACIÓN DEL SPRINT
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LA SENTADILLA ESPAÑOLA CON EL CINTURÓN RUSO 🇪🇸 | TIRANTE MUSCULADOR
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¿CÓMO CORRER RÁPIDO Y BIEN? | EJERCICIOS PARA LA TÉCNICA: Wicket Drill
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EJERCICIOS CIENTÍFICAMENTE ANALIZADOS PARA CORRER RÁPIDO 💨 | SPRINT PERIODIZATION
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ENTRENAR EN PRETEMPORADA | VELOCIDAD
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SALTOS HORIZONTALES CON VALLAS | EJERCICIO DIRIGIDO AL SALTO Y LA ACELERACIÓN
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WORLD RECORD MASTER (M50) 400m (50.51) | Juan Luis López Anaya
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EJERCICIOS PARA EL TOBILLO Y EL PIE DEL CORREDOR | Foot and Ankle Strengthening
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MÁS GANANCIAS EN LA FUERZA Y POTENCIA | CLUSTER DE HIPERTROFIA EN PRENSA
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ESTIRAR ANTES Y DESPUÉS DEL EJERCICIO ¿EVITA DOLORES Y LESIONES? 🙄
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ENTRENAMIENTO DE FUERZA PARA LA VELOCIDAD | Track and Field Strength Training
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EL CHINO MÁS RÁPIDO DEL MUNDO: SU BINGTIAN | ANÁLISIS BIOMECÁNICO de los 60m lisos (World Athletics)
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SENTADILLA CON CADENAS Y PRENSA VERTICAL | RESISTENCIA VARIABLE
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TRABAJO DE RESISTENCIA PARA VELOCISTAS | TEMPO RUNS
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¿POR QUÉ LOS SPRINTERS ESTÁN TAN MUSCULADOS ? (BASADO EN CIENCIA)| FISIOLOGÍA DEL SPRINT
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EJERCICIOS HABITUALES PARA VELOCISTAS I | Usaul exercises to improve sprint
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RESISTENCIA A LA VELOCIDAD | SPRINTS LARGOS (Sprint endurance session)
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CONTRASTE FRANCÉS PARA LA MEJORA RÁPIDA DE LA FUERZA Y LA POTENCIA | FRENCH CONTRAST
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FLEXIBILIDAD | FACILITACIÓN NEUROMUSCULAR PROPIOCEPTIVA O FNP
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EJERCICIOS HABITUALES PARA VELOCISTAS II | Usaul exercises to improve sprint
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SESIÓN DE "FUERZA MÁXIMA" PARA MEJORAR LA VELOCIDAD
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SPRINT TRAINING SESSION | ACONDICIONAMIENTO PARA ATLETAS DE VELOCIDAD (CICLO INICIAL)
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FUERZA, MOVILIDAD Y ESTABILIDAD (3 en 1) | OVERHEAD SQUAT
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IN-SEASON SPRINTER WORKOUT | SESION DE VELOCIDAD POST PRETEMPORADA
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CUÁDRICEPS MÁS GRANDES CON EL ENTRENAMIENTO EXCÉNTRICO | FLEXIÓN Y EXTENSIÓN DE RODILLA
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CALENTAR ANTES DE CORRER | Velocidad y ejercicios isométricos
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MÉTODO DE FUERZA ESTATO-DINÁMICO | ENTRENAMIENTO ISOMÉTRICO Y sprint
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SPRINT WORKOUT | SESION DE VELOCIDAD EN EL CICLO "FUNDAMENTAL"
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SESIÓN DE ACELERACIÓN (CICLO FUNDAMENTAL) | ENTRENAMIENTO DEL SPRINT
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TÉCNICA PARA CORRER RÁPIDO | Sprint DRILLS
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FUERZA Y POTENCIA PARA EL SPRINT | ✔️ Más sobre el COMPLEX
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EJERCICIOS CON BANDA ELÁSTICA PARA EL SPRINT ✔️💨 (sprint resistance exericise)
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PIERNAS MÁS FUERTES Y RÁPIDAS 🦵✔️ | CURL NÓRDICO
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✔️CÓMO MANTENER LA BASE AERÓBICA EN DEPORTISTAS DE FUERZA Y POTENCIA
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ENTRENAMIENTO HIIT 🔥| EJEMPLO "AERÓBICO" PARA DEPORTISTAS DE FUERZA Y POTENCIA
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NO ENTRENO TANTO COMO QUIERO PERO SÍ TANTO COMO PUEDO | SPRINT
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LAS 7 FASES DEL ENTRENAMIENTO DE VELOCIDAD | TOM TELLEZ
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SESIÓN DE SPRINT 🚀 | TÉCNICA, MOVILIDAD, TACOS Y RESISTENCIA
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SESIONES DE FUERZA PARA LA VELOCIDAD 🚀 Y ENTRENAMIENTO CON LA SELECCIÓN ALEMANA DE MEDIO FONDO
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EJERCICIOS HABITUALES PARA VELOCISTAS III 💨 | Usaul aceleration exercises to improve sprint
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💨 ENTRENAMIENTO DE VELOCIDAD | 60m lisos (sprint training day)
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MARIA ISABEL PÉREZ ROMPE EL RECORD DE ESPAÑA (60m; 7.21) | Women's 60 metres spanish record
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MI SEGUNDA CARRERA EN PISTA CUBIERTA (60m lisos) Y ENTRENAMIENTO DE FUERZA
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SESIÓN DE FUERZA GENERAL PARA EL SPRINT 💥 | how to run faster (100m)
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¿CÓMO ES LA SEMANA DE UN ATLETA DE VELOCIDAD? 🚀
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ANALIZO EL ENTRENAMIENTO DE UN VELOCISTA PROFESIONAL 🏃♂💨 | Mathias Hove Johansen
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ASÍ CORRERÁS MÁS RÁPIDO | ACELERACIÓN EN LAS CARRERAS DE VELOCIDAD
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SENTADILLA PARCIAL O PROFUNDA | PROS Y CONTRAS PARA EL SPRINTER
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REACCIONO Y ANALIZADO EL CANAL DE UN VELOCISTA JAMAICANO | JOHAN BLAKE (9,63; 100m)
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PROGRESIÓN DE 4 PASOS PARA HACER CARGADA Y ARRANCADA 🏋️♂️| CLEAN Y SNATCH
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¿CÓMO ENTRENA EL CAMPEÓN OLÍMPICO DE LANZAMIENTO DE PESO? 💪 | ANALIZO a Ryan Crouser
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Lamont Marcell JACOBS | EL HOMBRE MÁS RÁPIDO DEL MOMENTO #sprint #atletismo
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PROTOCOLO DE CALENTAMIENTO DEPORTIVO | R-A-M-P ¿Qué es?
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TÉCNICA Y ESTILO DE CARRERA NO SON LO MISMO 👀 | CORRIGE LO IMPORTANTE (Irina Privalova)
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ANALIZO A UN VELOCISTA JAMAICANO: JULIAN FORTE 💨 | FILOSOFÍA DE ENTRENAMIENTO JAMAICANA
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CORRER CON CIENCIA 🚀 | PERFIL DE FUERZA Y VELOCIDAD (sprint science) #atletismo
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LA VELOCIDAD Y LOS SALTOS | EL MÉTODO PLIOMÉTRICO (Pliometric Method) 🏃
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¿AFECTAN LOS TACONES A LA SALUD DE LAS PIERNAS? | FISIOLOGÍA MUSCULAR
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ANÁLISIS CINEMÁTICO SPRINT 5m (Atletismo) | 5m SPRINT KINEMATIC ANALYSIS
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LA CIENCIA TRAS LOS SALTOS Y EL SPRINT | EVALUACIONES EN EL DEPORTE
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EJERCICIOS CIENTÍFICAMENTE ANALIZADOS PARA CORRER RÁPIDO 💨
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MÉTODOS DE ENTRENAMIENTO | EXCÉNTRICO CASI-ISOMÉTRICO (Eccentric Quasi-Isometric training)
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LOS 10 HOMBRES ESPAÑOLES MÁS RÁPIDOS DE LA HISTORIA | TOP 10 MALE SPANISH SPRINTERS
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LAS 10 MUJERES ESPAÑOLAS MÁS RÁPIDAS DE LA HISTORIA | TOP 10 FEMALE SPANISH SPRINTERS
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FINAL DE LOS 100m hace 108 años
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Usain Bolt | Men's 100m World Record (Biomechanical Report; split times)
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EL DÉFICIT DE FUERZA | ASPECTO IMPORTANTE DEL ENTRENAMIENTO DE VELOCIDAD
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EL FUTURO DE LA VELOCIDAD AMERICANA | ABBY STEINER
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MAURICE GREENE | POTENCIA AMERICANA E HISTORIA DE LOS 100m
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LA EVOLUCIÓN DE LA VELOCIDAD A LO LARGO DE LA EDAD⚡️🏃🏻💨
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¿BATIRÁ MARCELL JACOBS EL RECORD DE USAIN BOLT? ⚡
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EL PEQUEÑO COHETE JAMAICANO 🚀 | SHELLY-ANN FRASER PRYCE (VELOCISTA)
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SESIONES DOBLES Y TESTOSTERONA | MÁXIMO RENDIMIENTO A TU ENTRENAMIENTO DE RUGBY Y VELOCIDAD
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¿INTENTA CHRISTIAN COLEMAN MEJORAR SU TÉCNICA DE CARRERA? FRECUENCIA VS AMPLITUD Y EMPUJE 💨
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PABLO MONTALVO. 10.18seg (+2.4). 100m (Granada; 29/05/2022)
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¿QUÉ ES LA VELOCIDAD? 🚀 BASES DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
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MARCELL JACOBS SE LESIONA Y ENTRENA EN EL AGUA | TRAYBON BROMELL Y REECE PRESCOD CORREN EN 9.93
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ATLETISMO: SALIDAS DE TACOS | Trayvon Bromell, Christian Colleman, ferdinand Omanyala...
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EWA SWOBODA AND DAFNE SCHIPPERS TRAINING AND COMPETITION CLIPS ♀ World Athletics
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SESIÓN DE FUERZA PARA UN SPRINTER 🚀 | EXPLICACIÓN EN DETALLE
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¿QUÉ HAGO ANTES DE UNA CARRERA DE 1O0m? 🚀
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ATLETISMO Y ZAPATILLAS PARA CORRER RÁPIDO | LIGERAS, RÍGIDAS Y CÓMODAS
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READAPATACIÓN DE LOS ISQUIOS | PROTOCOLO DE EJERCICIO
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CORRER RELAJADO LOS 100m | CLAVES PARA IR MÁS RÁPIDO ⚡
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ATLETISMO - SESIÓN DE VELOCIDAD MÁXIMA 🚀 | EXPLICACIÓN EN DETALLE (sprinter training)
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ANÁLISIS BIOMECÁNICO DE LA CARRERA LANZADO | ATLETISMO Y VELOCIDAD
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QUIZÁ LA PRUEBA MAS DURA Y DIFÍCIL DEL ATLETISMO | 400m VALLAS (KASTER WALHOM)
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SE LANZA EN PLANCHA PARA GANAR UNA CARRERA | ¿ES LEGAL?
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9 CLAVES DEL SPRINT Y LA CARRERA A MÁXIMA VELOCIDAD
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ANALIZANDO EL ENTRENAMIENTO DE UNA VELOCISTA PROFESIONAL | Mujinga KAMBUNDJI | 100m (10.89)
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LOS "MEJORES" EJERCICIOS PARA GLÚTEOS | LA ACTIVACIÓN EN LOS EJERCICIOS TRADICIONALES
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RESUMEN DE LAS SERIES PRELIMINARES 100m MÁSCULINO | MUNDIAL OREGON 2022
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FRED KERLEY GANA LA FINAL DE 100m | DOMINIO AMERICANO EN EL MUNDIAL OREGON 2022
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Shelly-Ann Fraser-Pryce GANA LA FINAL DE 100m | DOMINIO JAMAICANO EN EL MUNDIAL OREGON 2022
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NOAH LYLES Y ABBY STEINER A POR LA VICTORIA EN LOS 200m | MUNDIAL OREGON 2022
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NOAH LYLES VS ERRIYON KNIGHTON - Shericka Jackson ES FAVORITA | 200m MUNDIAL OREGON 2022
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NOAH LYLES BATE EL RÉCORD DE MICHAEL JOHNSON Y SHERICKA JACKSON VENCE | MUNDIAL OREGON 2022
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ESPAÑA 5º EN EL RELEVO 4 x 100m ♀️ Y CANADÁ LIDERADA POR DE GRASSE GANA EN EL MASCULINO | OREGÓN 22
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LA MUJER MÁS COMPLETA DEL MUNDO (Nafissatou THIAM) | HEPTATLÓN
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EL VERDADERO ATLETA HÍBRIDO (KEVIN MAYER) | DECATLÓN
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¿SERÁ EL NUEVO USAIN BOLT? | Letsile Tebogo. EL NACIMIENTO DE UNA NUEVA ESTRELLA DE LOS 100m
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FASE DE TRANSICIÓN | PERIODIZACIÓN Y TEORÍA DEL ENTRENAMIENTO DE VELOCIDAD
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Entrenamiento DE VELOCIDAD | FOCO EN LA ACELERACIÓN
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