KiMi's fitness
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健康で笑顔あふれる毎日を過ごすための、ヨガやストレッチ、フィットネストレーニングをご紹介します。
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【座ったまま8分でリフレッシュ！】スキマ時間にココロとカラダを整える！簡単ヨガストレッチ!!
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【座ったまま9分でスッキリ！】肩こり緩和ヨガストレッチ
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【9分でスッキリ！】ガチガチに固まった胸回りをほぐす簡単ストレッチ
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