張修修減重三部曲
10 videos • 597 views • by 許浩然
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減重全攻略三部曲之一！弄懂基礎科學，讓你減肥成功機率大增！
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
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弄懂脂肪通量，了解脂肪累積以及分解的關鍵機制，大大增加減重成功率！
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如果你還在吃低碳、生酮飲食，這集節目你一定要看！
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科學減肥最終章：張修修版終極減肥模型（一定跟你想的不一樣）
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不用運動輕鬆減肥，一天最高可燃燒 2000 大卡，還可預防過年大吃後發胖！
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最新科學發現：原來人變胖是天注定！專家帶你揪出罪魁禍首，教你 6 招逆天的減肥策略
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半年輕鬆瘦20Kg！科學減肥4大法則🔥今年跟著暢銷冠軍【原子習慣】成功減重燃脂！｜初日診所 魏士航醫師（內附醫師獨家瘦身筆記，跟著做拖延症OUT！新年達成減重目標）
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不挨餓八週瘦9公斤！減重成功案例｜吳銘鋐醫師｜初日診所 #shorts
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肌肉長不大嗎？養『好腸』讓肌肉翻倍💪 護腸肌飲食不藏私公開！｜初日診所 許芷瑜醫師（🎁 免費送你「護腸顧肌彩虹飲食表」） 腸胃道/增肌減脂/腸肌軸/彩虹飲食
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運動科學達人：Zone 2 訓練怎麼做？你身上最重要的2個指標、減肥的熱量迷思｜【初日會客室】張修修
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