《相聚一刻》痛症與伸展
3 videos • 122 views • by JOINTFIT
"復健教練"Jay Lam，教我們怎樣用最、最、最簡單(不用器械)、平(免費)和方便(不用換衫去gym或泳池)的方法去鬆筋。大家可以換件鬆身衫褲，輕輕鬆鬆跟著阿Jay一起做。
1
Part 1 最簡單的修身、鬆筋、減壓法 ~ [相聚一刻] ep114
Esther Lee 相聚一台
Download
2
[相聚一刻]ep114 Part 2 – 最簡單的修身、鬆筋、減壓法
Esther Lee 相聚一台
Download
3
[相聚一刻]ep114 Part 3 – 最簡單的修身、鬆筋、減壓法
Esther Lee 相聚一台
Download