【Fitness】
117 videos • 313 views • by プチョヘンザボーイ
1
大会の振り返りと今後について
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2
My current best body💪 Will update further next year🔥
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3
全身全霊で挑んだ二年ぶりの大会
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4
いよいよ明日、決戦の時！
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5
大会まで残り15日
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6
大会まで残り1ヶ月
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7
大会に出ます
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8
大会に向けて親友とトレーニング
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9
KENJI君を救いたい
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10
誕生日にサイヤさんからシバかれた・・・
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11
今年出場する大会について
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12
【感動】同期が挑んだ念願の初優勝
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13
ロサンゼルスのジム事情について
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14
【LA5日目】筋肉のメッカに行ったらヤバすぎた・・・
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15
大会後の背中トレーニング
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16
大会後の胸トレーニング
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17
コンテスト後の爆食！！！！！
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18
今年最後の大会を終えました。
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19
いよいよ明日、コンテスト！！
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20
激戦のクラスAを勝手に順位付けしてみた。
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21
KENJIさんを救いたい２
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22
僕がステロイドを使わない理由
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23
今シーズン最後の大会に出ます
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24
8月6日のビーフササキクラシックを終えて
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25
【戦いの裏側】寺島くんありがとう...
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26
ビーフササキクラッシック！世界チャンピオンに挑んでみた！
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27
今年はこの大会に出ます。
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28
サイヤさんの熱き挑戦
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29
大会前のサイヤさんと胸トレのオーバーワークした
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30
【解説付】背中の鍛え方
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31
【祝 動画200本】ジャイアントセットでお互いをシバいた
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32
【解説付】大胸筋の鍛え方
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33
【2022.5.21】FWJプロクオリファイを観戦
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34
サイヤさんと新拷問器具で遊んでみた
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35
急遽、減量します。
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36
質問が多いのでサイヤさんとの関係について話します
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37
サイヤマンに山本式でボコボコにされたのでやり返してやった
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38
真の山本式を追求したらヤバすぎた・・・
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39
サイヤさんと真の横川式を追求してみた
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40
【直野 賀優】チャンピオンと胸トレ
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41
サイヤマンもうやめて・・・
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42
【マネしないでください】話題のオーバーワークを体験してみた
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43
地元のジムでトレーニングしたらバチバチに効いた
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44
宮崎のマッチョに憧れの選手を聞いたら面白い結果に!!
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45
地元のジムで肩トレ
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46
RIZAPのボディメイクグランプリとは？
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47
東京選手権2位の肩トレがヤバすぎた
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48
【同僚の応援】FWJ WORLD LEGENDS CLASSIC
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49
【今年の集大成】OLYMPIA AMATEUR JAPAN
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50
【ディプリート5日目】これが現実だ・・・
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51
今後の大会について
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52
仮装トレーニングがシュールすぎた
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53
大会出ました
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54
【大会まで残り2日】カーボアップが最高すぎた・・・
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55
減量末期のサイヤさん宅に突撃した
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56
大会に出ます
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57
NABBA JAPANへの挑戦
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58
【中山拓也の挑戦】埼玉県オープンメンズフィジーク
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59
【RIZAP TOP PERFORMER 寺山 諒】東京ボディビル選手権大会への挑戦
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60
大会前のトレーニング
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61
1時間でサイドレイズ2021回やれるまで帰れません。
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62
さよならチキンレッグ・・・
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63
初めてコンテスト出場して感じたリアルな感想
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64
【コンテスト初挑戦】結果は・・・
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65
コンテスト一週間前の心境・・・
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66
【コンテスト初挑戦】一週間前
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67
ベンチプレス2021回できるまで帰れません
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68
【RIZAP】新商品ガチレビュー
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69
最高で最強に腹筋が鍛えられる種目を腹筋のプロに教えてもらった
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70
久しぶりの合トレ
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71
【3.11東日本大震災から10年】私から皆様へ伝えたいこと
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72
【1時間耐久スクワット】筋肉痛やばい・・・
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73
【背中トレ】背中強化
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74
ご報告
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75
【マッスルグリル薊さんと背中トレ】バチバチに筋肉痛きた・・・
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【IFBBPRO廣川選手と対談】有料級の内容です
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77
チャンピオンの外間さんと対談
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78
三頭お化けと腕トレーニング
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79
フィットネスに関わってからの人生について
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80
ダイエットするならココからでしょ！！
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81
NABBA JAPANのステージ裏
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82
【NABBA WFF JAPAN】Mr Sport Model Middle Class FULL MOVIE
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83
【NABBA WFF JAPAN】Mr Sport Model Short Class FULL MOVIE
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84
【来年に向けて】大会翌日の脚トレ
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85
今シーズン終えて
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86
【今期最後の戦い】–感動あり−最後まで見てね
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87
【JAPAN NATIONAL PRO QUALIFIER BIKINI Class A】FULL MOVIE
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88
【JAPAN NATIONAL PRO QUALIFIER Men's Physique Class B】FULL MOVIE
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89
【JAPAN NATIONAL PRO QUALIFIER Men's Physique Class A】FULL MOVIE
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【いよいよ明日5年ぶりの再戦】最後にお知らせがあります
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91
【残り2日】カーボアップ1日目
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92
【残り3日】ディプリート最終日
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93
【残り4日】ディプリート4日目
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94
【残り5日】ディプリート3日目
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95
【残り6日】ディプリート2日目
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96
【今期最後の大会】残り1週間
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97
大会２週間前の胸トレーニング
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98
減量中に使っていたサプリについて
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99
質問に答えます
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100
【大会の振り返りと今後について】
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101
【FWJ】大会結果速報
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102
【大会前日】いよいよ明日!!
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103
【大会まで残り6日】今回の減量を振り返ってみた。
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104
【マッチョの休日ナイトルーティン】私の私生活を最後まで見てくれたら嬉しいです。
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105
コンテストまで残り20日
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106
脚トレーニング
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107
腕トレーニング
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108
【PROは誰の手に!?】コンテスト見ての感想
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109
肩トレーニング
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110
背中トレーニング
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111
【ノンアルコールビール】飲み比べ
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112
胸トレーニング
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113
◯◯大会に出場します
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114
【みんなの力になりたい】見ていただけたら嬉しいです
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115
【マッチョの休日モーニングルーティン】最後まで見てくれたら嬉しいです
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116
【減量１ヶ月経過】今の気持ちを正直に話します
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117
コンテストに向け減量開始！！
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