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Watch :3 23:20
필라테스 개인레슨 받고 가세요💛 전신 구석구석 자극을 느낄 수 있어요 (Whole body workout)
2.9M views • 4 years ago 빵느
Watch :3 29:17
내가 애정하는 30분 필라테스 루틴 Ep.01 - 전신 구석구석 쫀쫀한 자극!
181K views • 4 months ago 빵느
Watch :3 22:19
하루 두 번🧘🏻‍♀️반드시 해야하는 20분 전신순환 스트레칭 Ep.08 - 피로회복, 디톡스, 심신안정, 혈액순환, 라인정리 효과 (Whole body stretch)
2M views • 1 year ago 빵느
Watch :3 12:33
살 빠지는 홈 필라테스 레슨 받아보실래요?🔥전신 근력 운동🔥(ft.전신 순환 운동, 코어운동, 다이어트 전신 운동)
42K views • 3 years ago 발레테라핏 Ballet Thera Fit
Watch :3 26:32
필라테스 개인레슨 받고가세요💛 손목, 무릎에 무리없이 전신 구석구석 자극 해볼게요! (Pilates lesson)
329K views • 1 year ago 빵느
Watch :3 27:55
내가 애정하는 30분 필라테스 루틴 Ep.02 - 관절에 무리없이 코어, 전신 강화
185K views • 3 months ago 빵느
Watch :3 01:01
[와디즈 펀딩] KIT스포츠 홈필라테스 기구 홈트머신 님프
6.8K views • 3 years ago kit sports & out door
Watch :3 22:16
벽만 있으면 엉덩이 터트리기 가능ㅣ 홈필라테스ㅣ 아임인필라테스
98 views • 1 day ago 쏘쌤
Watch :3 37:53
30분 전신필라테스 20가지 동작 l 개인 P.T 받는것처럼! 운동효과 좋은 홈트 l 기초부터 탄탄하게!
115K views • 1 year ago 요가테라스 Yogaterrace
Watch :3 40:28
[홈필라테스] 필라테스는 살이 안빠진다고? 필라테스 레전드! 칼로리 불태우기
38K views • 5 years ago 지니어트TV
Watch :3 25:31
매일해야하는 기초 코어운동 | 복근만들기.슬림옆구리 홈필라테스 | 25Min Total Core Workout(Pilates Abs)
8.7K views • 1 year ago 정은쌤 ONLYPILATES
Watch :3 41:13
[홈필라테스] 맨몸 필라테스! 소도구 없이 집에서 바로 따라하세요.
143K views • 5 years ago 지니어트TV
Watch :3 02:02
*리포머 Basic 2 / 코어 + 힙 강화에 좋은 동작! / 홈 필라테스,가정용 리포머
1.9K views • 4 years ago 에스바디워크필라테스
Watch :3 41:18
[홈필라테스] 살 빠지는 필라테스! 레전드 필라테스 루틴으로 전신 체지방 불 태우기
18K views • 5 years ago 지니어트TV
Watch :3 20:21
홈 필라테스 전신 20분 루틴 (20 Minute Full Body Pilates)
1K views • 3 years ago 다르다르 김필라 다르쌤
Watch :3 15:00
아침, 저녁 하루 두번!! 전신순환 홈필라테스ㅣ 15분 독소배출 스트레칭
1.5K views • 9 months ago 유니스필라테스
Watch :3 30:51
어깨&고관절&척추가 개운한 캐딜락 퍼지 시퀀스 | 캐딜락 스트레칭 | #체형교정필라테스 #다움바디스튜디오 #여온쌤
2.4K views • 3 days ago 여온쌤의 필라테스 Sequence Design
Watch :3 34:35
오늘도 근육자산 쌓기! 근육부자 되는 30분 홈필라테스 루틴💪 | 폼롤러 & 밴드로 전신 근력 강화
534 views • 4 weeks ago 김민정미필라테스ㅣ KMJMIPILATES
Watch :3 42:07
[홈필라테스] 초보도 할 수 있는 필라테스 스트레칭 , 체지방 감량까지 한번에!
39K views • 5 years ago 지니어트TV
Watch :3 35:39
[ 홈 필라테스 #04 : 30분 따라하기 ] KIT GYM 홈필라 리포머를 활용한 하루 운동 프로그램
699 views • 2 months ago 키트짐님프 Korea

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