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😪💤 3분 안에 꿀잠으로.. 하버드의대 출신 박사(Dr.Weil)의 478 호흡 기법 by 브레이너제이, 불안증 & 불면증 완화 [BSM Level 1 - 심신안정 및 입면 유도]
4.1M views • 4 years ago 브레이너 제이의 숙면 여행
Watch :3 09:25
[호흡법2/2] 하루 10분! 내 몸을 살리는 놀라운 윔호프 호흡법. 따라해보세요.
195K views • 3 years ago 마라닉TV
Watch :3 05:34:19
[478 호흡법] 1분만에 잠드는 호흡법,4-7-8 Breathing,1분만에 스트레스해소호흡법
494K views • 7 years ago 귓전명상 채환TV Healing Meditation ChaeHwanTV
Watch :3 06:00:12
😴💤 언제 잠든 지 모르게.. 수면 유도와 심신 안정에 효과적인 4-7-8 호흡 가이드 - 미국 국립수면재단과 CNN 등에서 추천하는 대표적인 수면유도 호흡법 & 사운드테라피 음악
309K views • 1 year ago 브레이너 제이의 숙면 여행
Watch :3 03:00:44
🌔😌 임상연구 기반 불면증 완화 & 수면의 질 높이는 슬로페이스 호흡법 + 구름 위를 날며 별빛 아래 잠드는 숙면여행 테마 [과학 임상논문 7편 참고]
554K views • 3 years ago 브레이너 제이의 숙면 여행
Watch :3 05:47:58
[멤버쉽공개-수면용] ☯ 10분만에 에너지 축기 & 스트레스 해소 2-2-4 호흡 / 10분 명상 호흡법 (스트레스해소호흡 / 에너지를 끌어올리는 명상호흡 / 잠드는호흡법)
77K views • 4 years ago 귓전명상 채환TV Healing Meditation ChaeHwanTV
Watch :3 02:47
호흡 연습법 호흡 늘리는법 STEP 1 (20초)
319K views • 4 years ago VOCAL LOGIC
Watch :3 06:02
(Eng)혼자하기 지루할때! 클레어와 함께하는 하루5분 30회 흉곽호흡 연습하기! Pilates Breathing with Claire 함께 개미허리 만들어봐요😉❤️
893K views • 4 years ago 클레어채 ClaireChai
Watch :3 21:35
100세 의학박사가 유언으로 공개한 무병장수 호흡 실천법! / 매일 25번만 이렇게 해보세요! 환갑부터 시작해도 100살 거뜬합니다! / 책읽어주는여자 SODA's 건강 오디오북
47K views • 2 months ago 소리내어읽다
Watch :3 03:54
단 3분만 투자하면 건강해지는 호흡법 | 함께해요
291K views • 5 years ago 몽대원
Watch :3 09:46
"온몸이 건강해집니다" 복식 호흡, 단전호흡 / 따라해보세요( 자율신경 건강법)
33K views • 7 months ago 오상신경외과
Watch :3 37:21
지금 당장 멈추어야 할 최악의 호흡법 ㅣ 호흡력이야 말로 인생 최강의 무기이다 l 오누키 타카시 ㅣ 청홍
6.2K views • 1 month ago [책추남TV] 책 추천해 주는 남자
Watch :3 02:34
대학병원 소화기내과에서 알려주는 올바른 복식호흡 방법😮‍💨
163K views • 2 years ago 가톨릭대학교 인천성모병원
Watch :3 16:44
호흡과 마음의 관계 | 중요 영상
60K views • 2 months ago 내면의 각성
Watch :3 10:36
조 디스펜자의 호흡명상(생존 감정에서 벗어나 창조적 에너지로!!)
55K views • 1 year ago 샨티TV
Watch :3 13:22
체형교정 골반교정 전 알아야 하는 호흡 교정 1편: 호흡 근육 마사지 방법
391K views • 4 years ago Mr.Physio 호주물리치료사
Watch :3 38:48
수명을 늘리는 더 건강한 호흡법! / 호흡의 치유력을 최대한 이용하는 과학적인 방법! / 코골이, 수면무호흡 탈출법! / 책읽어주는여자 SODA's 건강 오디오북 ASMR
264K views • 1 year ago 소리내어읽다
Watch :3 15:07
호흡 알아차리기 명상
34K views • 1 week ago 김주환의 내면소통
Watch :3 10:59
가슴 속 스트레칭의 놀라운 변화, 횡격막 호흡법을 알려드릴게요.
775K views • 4 years ago 이재성 박사의 식탁보감
Watch :3 33:50
하버드식 호흡법 6가지 / 호흡, 이렇게 바꾸면 온갖 몸의 문제 싹 해결됩니다! / 초간단 스트레스, 노화방지, 자율신경 조절법 / 책읽어주는여자 / 오디오북 [KOR CC]
6.2K views • 11 months ago 책읽는 여우

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