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Watch :3 02:17
퍼포먼스 트레이닝이란 무엇인가?
2.2K views • 5 years ago 신코치
Watch :3 10:18
운동 좀 한다는 사람들만 아는 주요 신체부위, 퍼포먼스 트레이닝의 비법!
3.4K views • 1 year ago 비 언 에슬릿 - 강윤중 코치
Watch :3 00:22
육상선수 근막 퍼포먼스 트레이닝! 깊은 세로 보조시스템(Deep Longitudinal Subsystem)
1.4K views • 2 years ago 에슬레틱플로우 / Athletic Flow
Watch :3 00:28
주니어 테니스 선수 퍼포먼스 트레이닝! 빠른 스텝 훈련 / Quick Step for Tennis Player
35K views • 2 years ago 에슬레틱플로우 / Athletic Flow
Watch :3 00:19
인체의 운동 사슬 훈련 / 선수 퍼포먼스 트레이닝
8.2K views • 2 years ago 에슬레틱플로우 / Athletic Flow
Watch :3 00:15
인체의 조직적 특성을 이용한 퍼포먼스 트레이닝!
499 views • 2 years ago 에슬레틱플로우 / Athletic Flow
Watch :3 00:13
근육이 늘어난다고 모두가 신장성 수축이 아니다! 퍼포먼스 트레이닝에서 보는 신장성 수축!
980 views • 2 years ago 에슬레틱플로우 / Athletic Flow
Watch :3 00:19
재활에서 퍼포먼스까지 결국은 퍼포먼스 트레이닝!!!
913 views • 2 years ago 에슬레틱플로우 / Athletic Flow
Watch :3 00:44
[XION GOLF]골프를 위한 퍼포먼스 트레이닝의 시작/ #골프 #퍼포먼스트레이닝 #엑시온
583 views • 5 years ago XION
Watch :3 00:29
짐볼의 탄성을 이용한 퍼포먼스 트레이닝 / 야구 퍼포먼스 트레이닝
705 views • 2 years ago 에슬레틱플로우 / Athletic Flow
Watch :3 00:35
나래워크샵 : 필드에서 쓰이는 꿀팁까지🍯 #퍼포먼스트레이닝 #물리치료사출신 #선수재활
352 views • 1 year ago 퍼폼피지오(피지오셀럽)
Watch :3 00:42
점탄성을 이용한 퍼포먼스 트레이닝!! 운동선수들의 퍼포먼스를 향상하기 위한 Viscoelasticity!!!!
3.3K views • 2 years ago 에슬레틱플로우 / Athletic Flow
Watch :3 00:45
선수들에게 중요한 힌지, 올바른 움직임 교육, 선수 퍼포먼스 트레이닝 (Simple Hip Hinge Sequence)
424 views • 3 years ago 에슬레틱플로우 / Athletic Flow
Watch :3 00:06
테니스 선수의 리듬을 위한 우찹!!🔥퍼포먼스 트레이닝!! #퍼포먼스트레이닝 #선수트레이닝 #테니스 #리듬 #리듬트레이닝 #효율성 #움직임
631 views • 2 weeks ago 에슬레틱플로우 / Athletic Flow
Watch :3 00:20
발목 탄성 훈련 #축구선수트레이닝 #퍼포먼스트레이닝
628 views • 1 month ago 설 엘리트 트레이닝
Watch :3 00:35
한발 바운딩을 이용한 상하지 협응훈련(coordination) 및 퍼포먼스트레이닝
940 views • 2 years ago 에슬레틱플로우 / Athletic Flow
Watch :3 00:19
축구선수 퍼포먼스 트레이닝
440 views • 2 years ago 설 엘리트 트레이닝
Watch :3 00:36
아킬레스 건염을 위한 선수 퍼포먼스 트레이닝!!
484 views • 2 years ago 에슬레틱플로우 / Athletic Flow
Watch :3 00:43
육상선수 아킬레스 건염을 위한 퍼포먼스 트레이닝 2!!!
711 views • 2 years ago 에슬레틱플로우 / Athletic Flow
Watch :3 00:12
엘리트 선수 기능재활훈련 #shorts #선수재활 #퍼포먼스트레이닝
538 views • 5 months ago 우리바디케어 센텀점
Watch :3 00:15
운동단위(Motor Unit) 자극 트레이닝 / 근신경계 퍼포먼스 트레이닝
1.2K views • 2 years ago 에슬레틱플로우 / Athletic Flow
Watch :3 00:11
육상선수에게 필요한 퍼포먼스 트레이닝, 후방 근육 통합 트레이닝!!!
795 views • 2 years ago 에슬레틱플로우 / Athletic Flow
Watch :3 00:09
힘의 방향을 이용한 퍼포먼스 트레이닝 적용
755 views • 2 years ago 에슬레틱플로우 / Athletic Flow
Watch :3 00:31
신체 조절 능력과 가속 능력 향상 퍼포먼스 트레이닝
824 views • 2 years ago 에슬레틱플로우 / Athletic Flow
Watch :3 00:25
육상선수들의 아킬레스 건염을 위한 재활 및 퍼포먼스 트레이닝!!
704 views • 2 years ago 에슬레틱플로우 / Athletic Flow
Watch :3 00:16
발목 재활 및 퍼포먼스 트레이닝에서 가장 중요한 근육 긴장 높이기!!!
673 views • 2 years ago 에슬레틱플로우 / Athletic Flow
Watch :3 01:00
풋워크 트레이닝! 발 퍼포먼스 트레이닝!!
523 views • 2 years ago 에슬레틱플로우 / Athletic Flow
Watch :3 05:27
[XION GOLF]골프를 위한 퍼포먼스트레이닝/ #흉추가동성 #골프퍼포먼스트레이닝
570 views • 5 years ago XION
Watch :3 01:01
선수 트레이닝 시스템 5. 퍼포먼스 트레이닝
116 views • 1 year ago 설 엘리트 트레이닝
Watch :3 00:09
신전 단축 주기 특성화 퍼포먼스 트레이닝 / Stretch Shortening Cycle (SSC) Specialized Training
1.2K views • 2 years ago 에슬레틱플로우 / Athletic Flow
Watch :3 00:09
육상선수 신전단축주기 트레이닝🔥 스프린터 SSC 트레이닝!! 퍼포먼스 트레이닝 #퍼포먼스트레이닝 #선수트레이닝 #육상 #ssc #스프린트 #파워트레이닝 #근신경계트레이닝
1.4K views • 3 weeks ago 에슬레틱플로우 / Athletic Flow
Watch :3 00:12
운동선수에게 필요한 햄스트링 퍼포먼스 트레이닝 (햄스트링 자신감 심어주기)
1K views • 2 years ago 에슬레틱플로우 / Athletic Flow
Watch :3 03:41
[XION GOLF]골프를 위한 퍼포먼스트레이닝/ #허리스트레칭 #골프퍼포먼스트레이닝
405 views • 5 years ago XION
Watch :3 03:31
스포츠 퍼포먼스 트레이닝에 대하여..
584 views • 4 years ago 헬.퍼
Watch :3 00:20
운동 생리학은 퍼포먼스 트레이닝과 다르지 않다!
185 views • 2 years ago 에슬레틱플로우 / Athletic Flow
Watch :3 00:45
축구선수 어깨재활 및 퍼포먼스 트레이닝 (반카르트)
416 views • 2 years ago 에슬레틱플로우 / Athletic Flow