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자세교정? 자세개선? 매일 이 운동을 60초씩 2세트 해보세요. 💥더 많은 통증 완화 팁을 보려면 구독하세요! #자세교정 #자세개선 #등운동
44 views • 1 year ago 파이브리 [건강 운동 채널]
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"매일 아침 10번만 하세요! 굽은 등 펴지는 초간단 운동✨"
6K views • 1 month ago 임피티IMPT
Watch :3 00:10
3초만에 거북목 굽은등 교정하기
14K views • 3 weeks ago PT_에이더 (17년차 물리치료사)
Watch :3 01:31
23. "Child pose walk arounds" 구부정한 자세 개선을 위한 2분 홈트
99 views • 3 years ago WE ARE PAFGYM (파프짐 공식 유튜브)
Watch :3 00:09
이것만 매일 해도 굽은등 말린어깨 일자목 해결 가능합니다!! 꼭 하세요!!
10K views • 1 month ago PT_에이더 (17년차 물리치료사)
Watch :3 00:13
굽은 등? 자세교정? 올바른 자세에 도움될 수 밖에 없는 운동법 3가지! 각 동작 3세트씩 15번 반복하세요. 영상이 도움되셨다면 구독, 좋아요🤗 #굽은등 #자세개선 #자세교정
185 views • 1 year ago 파이브리 [건강 운동 채널]
Watch :3 00:10
#학생 #러닝 #자세개선 #10분변화 #럭키가이김코치
2.4K views • 1 year ago 럭키가이 김코치
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허리 부담 줄이고 자세까지 바로잡는 초간단 운동!
2.1K views • 3 weeks ago 중랑천 피트니스
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자세 교정? 등 뭉침현상? 각 동작 15번씩 3세트하면 모든게 해결됩니다! 꼭 해보시고 공유해주세요🙆🏻‍♂️ #자세개선 #자세교정 #등스트레칭
2.7K views • 1 year ago 파이브리 [건강 운동 채널]
Watch :3 00:12
굽은 어깨 해결책(👍좋아요 🔔알림 🟥구독 필수 ✅)#굽은어깨 #굽은어깨관리 #굽은어깨탈출 #어깨자세개선 #어깨운동 #자세개선 #어깨건강
1.6K views • 9 months ago 필라테스 Lee쌤
Watch :3 00:28
자세개선 뱃살타파 운동 3가지 #hometraining #오운완 #홈트레이닝
503 views • 1 month ago ShutUp Fit 닥치고운동
Watch :3 00:59
성인도 키가 클 수 있다! 효과적인 척추 교정 운동으로 숨겨진 키를 찾으세요!🧘‍♂️💪
469 views • 7 months ago 빛라스
Watch :3 00:12
샤워만 잘 해도 거북목 굽은등 예방가능!! 무조건 따라해보세요!
2.3K views • 1 month ago PT_에이더 (17년차 물리치료사)
Watch :3 00:09
굽은등, 허리통증, 애플힙 한번에 해결하는 이 운동!
37K views • 1 month ago PT_에이더 (17년차 물리치료사)
Watch :3 00:37
#가슴스트레칭 은 #말린어깨 #굽은등 과 같은 #자세개선 과 #어깨유연성 향상에 도움을 주며 폐기능을 확장시켜 산소 공급을 촉진하여 에너지 수준을 높일 수 있습니다.
503 views • 1 year ago gymclass_coach
Watch :3 00:50
지금, 굽은 자세로 쇼츠를 시청하고 계시진 않나요?
2 views • 1 year ago 자세요정
Watch :3 00:08
견갑골 안정화로 통증 해방 & 바른 자세 만들기!
10 views • 1 week ago 세라투스 (Serratus)
Watch :3 00:20
당장 시작 거북목 바로잡는 3분비법 #건강정보 #건강습관
277 views • 3 months ago 생활보감 lifesavvy
Watch :3 00:20
육상 선수 자세 개선(선수 트레이닝)
484 views • 8 months ago 무브멘탈랩 & 제주뉴로트레이닝센터
Watch :3 01:11
바른자세 vs 틀어진자세 #필라테스 #바른자세
89 views • 2 years ago suyeon Kim
Watch :3 02:31
🏃‍♂️ 체중 감량의 비밀: 걷기 vs 천국의 계단 - 당신의 50대를 위한 완벽한 운동 가이드! 🏋️‍♂️
4 views • 2 weeks ago 아주 보통의 하루
Watch :3 08:01
‘에그’머니나! 자세 바로잡고 돈 아껴주는 효자템?
818 views • 2 years ago 전대미문스튜디오
Watch :3 08:28
우리 몸이 달라졌어요 Ep4, 간단한 골반 불균형 개선 운동
39 views • 6 months ago 오은영 박사의 몸 연구소
Watch :3 00:11
[베아티투도] 특허받은 신체교정용 깔창
18 views • 1 year ago Beatitudo
Watch :3 00:16
다리가 편해질 수 있는 방법은? 단 "1MM"😎
669 views • 1 year ago Beatitudo
Watch :3 00:16
단 1mm로 몸을 교정 할 수 있다고?😲
11 views • 1 year ago Beatitudo
Watch :3 00:25
굽은 목? 말린 어깨? 딱, 15분만!!! #shorts #디닥넥
62 views • 1 year ago 에어리프 didoc 디닥넥 디닥업
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굳은 몸 깨우기!(👍좋아요 🔔알림 🟥구독 필수 ✅)#스트레칭 #필라테스 #홈트 #자세개선 #허리통증해소 #stretching #homeworkouts #pilates
1.9K views • 1 year ago 필라테스 Lee쌤
Watch :3 00:53
스트레칭을 이용한 OO 개선하기
0 views • 10 months ago 건강한그린이
Watch :3 00:11
허리 통증 완화! 스트레칭 기구 사용법
548 views • 5 months ago 진우안
Watch :3 00:16
특허받은 신체 교정용 깔창
14 views • 1 year ago Beatitudo
Watch :3 00:46
라운드 숄더, 어깨 찝힘, 내회전 제한.. 아직도 가슴펴기 하세요? 이렇게 해보세요. #재활운동 #쇼츠
3.1K views • 3 months ago 물리치료사 촤이
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뭐?! 국대도 사용하는 교정용 깔창?!😲
68 views • 1 year ago Beatitudo
Watch :3 00:21
스트레치뱅이 필요할 때 #엄마아들편 ㅣ 자세개선과 혈액순환을 촉진하여 집중력 향상에 도움을 줍니다
106 views • 1 month ago 스트레치뱅TV
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[베아티투도] 특허받은 깔창 밸런스 서포트
163 views • 1 year ago Beatitudo
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국대도 사용하는 특허받은 깔창 밸런스 서포트!
363 views • 2 years ago Beatitudo