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Watch :3 02:48
미친듯이 운동해도 '상체 프레임'이 벌어지지 않았던 이유
132K views • 7 months ago 마사딕
Watch :3 06:54
넓은 어깨는 어떻게 만들어지는가? (어깨 프레임 넓혀주는 운동)
2M views • 2 years ago 보통사람을 위한 운동채널
Watch :3 00:55
어깨 넓히기 개좋은 데드리프트 방법(?)
387K views • 4 months ago 오늘의 머슬한입
Watch :3 08:16
어깨 프레임을 바로 되찾아 줄 등 상부 운동 딱 2가지 (어깨 넓어지는 운동, 프레임 넓어지는 운동)
522 views • 4 hours ago 헬스하는 김머슬
Watch :3 06:03
운동 백날해도 '어깨 안넓어지는' 진짜 이유?! (숨겨진 프레임 찾는 쳐진어깨/하견 해결법!)
966K views • 2 years ago 보통사람을 위한 운동채널
Watch :3 09:38
side control(사이드, 곁누르기, 남북 포지션 전환)
9 views • 2 days ago 의정부 주짓수
Watch :3 08:31
'넓은 어깨'와 '프레임'은 어떻게 만들어질까? (과학적으로 밝혀진 상체 프레임 넓히는 운동!)
250K views • 1 year ago 보통사람을 위한 운동채널
Watch :3 00:20
어깨의 중요성
5.7M views • 3 years ago 조준_Jun Cho
Watch :3 04:29
어깨 넓어지려면, 하루라도 빨리 '이 운동'시작하세요!!! (프레임 넓혀주는 등운동 루틴/턱걸이/랫풀다운)
667K views • 1 year ago 보통사람을 위한 운동채널
Watch :3 00:32
[최신정보] 어깨가 좁아지는 운동 프레임의 원리
5.6K views • 1 year ago 어깨 넓어지는 법
Watch :3 14:31
14분이 전혀 아깝지 않을 영상.. 어깨 프레임 넓히는 법
1M views • 1 year ago 지피티
Watch :3 03:37
내가 어깨를 넓힌 방법 & 원리
3.5M views • 4 years ago 도선생 [운동하는 의사]
Watch :3 03:24
넓은 어깨는 어떻게 빠르게 만들 수 있을까? (어깨 프레임 넓히는 운동)
96K views • 1 year ago 마사딕
Watch :3 24:16
프레임 넓히는 4가지 어깨 운동
53K views • 2 months ago 홍코치
Watch :3 00:59
좁은 어깨 ‘이거’ 모르면 평생 안 넓어집니다.
3M views • 9 months ago 육체미 빅터
Watch :3 00:40
넓은 어깨 만드는데 진짜 도움되는 운동 l 어깨 프레임 넓혀주는 운동
689K views • 1 year ago 마사딕
Watch :3 00:16
남자 어깨의 중요성
7.7M views • 3 years ago 근육맨김승운
Watch :3 09:46
어깨 프레임 넓히려면 제발 무조건 '이 운동' 해보세요 (빠르게 프레임 넓어지는 운동 6가지)
128K views • 1 year ago 알고하는 헬스

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