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Watch :3 28:03
생존을 위한 '근육테크'의 시대. 60대가 되면 매년 15%씩 감소하는 근육. 근육의 감소는 건강을 위협하는 원인이 된다! (KBS_ 20180516)
899K views • 3 years ago KBS 생로병사의 비밀
Watch :3 08:23
운동을 해야하는 이유!! 명의가 알려주는 근감소증 💪 근육의 중요성 | 명의
1.1M views • 2 years ago EBS 컬렉션 - 사이언스
Watch :3 21:01
"아니, 식단만 바꿨을 뿐인데..." 운동해도 생기지 않던 근육이 맞춤 식단을 통해 근감소증이 해결 됐다!│귀하신 몸│#EBS건강
1.2M views • 5 months ago EBS 건강
Watch :3 04:49
'대부분 놓치는' 근육을 효과적이고 빠르게 키우는 방법 (알지만 안하는)
421K views • 1 year ago 헬마드 (헬스 건강 정보)
Watch :3 00:20
인바디 체지방률 너무 믿지 마세요
557K views • 1 year ago 건챙TV - 헬린이 브이로그
Watch :3 05:13
과학이 밝혀낸 근육량을 1kg 늘리는 데 걸리는 시간
122K views • 2 years ago 헬마드 (헬스 건강 정보)
Watch :3 05:34
근육을 크게 만드는 것은 왜 그렇게 어려운걸까?
1.2M views • 4 years ago 건강과 운동은 과학이다
Watch :3 09:47
근육이 중요한 이유! 명의가 알려주는 근감소증
437K views • 2 years ago EBS 컬렉션 - 사이언스
Watch :3 07:13
근육량을 43.3% 빠르게 키우는법. 불과 한달 전 최신 연구 결과
141K views • 1 month ago 피지컬에셋
Watch :3 00:35
근육량 증가 Top 5
699K views • 2 months ago 보통트레이너
Watch :3 00:55
근육 만들 때 단백질 얼마나 먹어야 할까???
2.6M views • 1 year ago 설기관
Watch :3 00:31
근육을 키우고 싶다면 절대적으로 알아야 하는 것
1.3M views • 1 year ago 마사딕
Watch :3 14:50
이 운동 꾸준히하고 근육량 엄청 늘었어요!! (feat.무릎통증 없이 근력운동하기)
502K views • 1 year ago 엄마TV
Watch :3 08:09
근육량 늘리기? 이렇게 하셔야 합니다
49K views • 5 months ago 강남허준 박용환tv
Watch :3 00:35
근감소증 자가 테스트 하는 법🔥 #근육 #근감소증 #테스트 #운동 #스트레칭 #건강 #정보 #생활정보 #shorts | KBS 230316 방송
70K views • 1 year ago KBS LIFE
Watch :3 00:23
근육량 늘리려면 '이 운동'을 해야만 합니다
63K views • 3 months ago 보통트레이너
Watch :3 01:00
근육량(골격근량)을 1kg 늘리는데 걸리는 시간은!?
177K views • 1 year ago 보통사람을 위한 운동채널
Watch :3 00:38
탄수화물 부족하면 근육 빠진다 / #채널A #shorts
17K views • 1 year ago 채널A News
Watch :3 00:51
운동 열심히 해도 근육량이 안느는 이유
1M views • 1 year ago 마사딕
Watch :3 08:26
근육량 늘리기 가장 쉬운 방법 - 박민수 박사의 면역력 #05 #면역력 #근육 #근육량늘리는식단
55K views • 1 year ago 굿라이프

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