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근력 검사(MMT) - 아래팔, 손목, 몸통

15K views • 4 years ago

피지오토크 코리아

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최대근력 검사

6.3K views • 2 years ago

JSUN TV

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대퇴사두근의 부위별 근력검사 /내측광근이 과긴장됐을때 000의 기능을 회복해보세요 스트레칭시 긴장이나 당기기 전까지 점진적으로 증가시켜보세요

630 views • 1 year ago

Movelabㅡ무브랩 (움직임연구소)

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[우리동네 건강사이다] 의자를 활용한 하체근력검사

353 views • 6 months ago

강남구

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#따라하기 #스트레칭 #운동 #balance #골반불균형 #골반비대칭 #청담체형교정 #굽은등 #근육활성화 #수업 #근력검사

516 views • 1 month ago

barunmom

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관점이 바뀌면 해결법도 바뀝니다 #소원근 #대원근 기능이 반대인데 왜 같이 뭉치지?하각이 상방회전되서 단축되서 뭄친거면 어디를 해결해야될까요? 케바케 답이아닌 왜?를 찾아보세요

317 views • 1 year ago

Movelabㅡ무브랩 (움직임연구소)

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케어도 연습과 노력이 필요합니다. #컨디셔닝케어 #바토즈크루 #마사지 #스트레칭 #관절가동술 #근막이완 #패시브스트레칭 #스포츠마사지 #근력검사 #수기관리 #바디케어

600 views • 3 months ago

피지컬 케어&짐

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내전근의 도수운동 / 내전근이 약할때 #재활운동 방법👉 재활의 순서는 기능회복후 강화

518 views • 1 year ago

Movelabㅡ무브랩 (움직임연구소)

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무릎건강을 위해서라면 와일드스쿼트 하지마세요 골반넓이 정도가 좋습니다 #재활운동 #스쿼트 #무브랩 #재활운동 #물리치료사 #근력검사 #도수치료 #도수운동

519 views • 1 year ago

Movelabㅡ무브랩 (움직임연구소)

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무릎통증 대퇴사두근만 강화하면된다? 재활은 가동성및 기능회복이 우선입니다 대퇴사두근의 약화 시키는 근육들은 알아보세요 근육들의 밸런스가 중요합니다

295 views • 1 year ago

Movelabㅡ무브랩 (움직임연구소)

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뒷목을 마사지해도 안풀린다면 000 을 꼭 케어하셔야 합니다 경추의 요근같은 근육입니다#거북목 의 주된원인 #목통증 #목디스크 #longuscoli

791 views • 1 year ago

Movelabㅡ무브랩 (움직임연구소)

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내전근 도수운동ㅡ내전근이 약하면 강화?시키면될까요? 가동성이 먼저 아닐까요? 다리가 벌어진상태에서 힘만주면 이완성 긴장만 됩니다 정중선을 지나면서 모아야 내전입니다

421 views • 1 year ago

Movelabㅡ무브랩 (움직임연구소)

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#전삼각근의 통증 어떤 근육이 문제일까? 여러케이스중 #후삼각근 ㅡ길항 #회내근 ㅡ같은 기능의 패턴 길항근 이완과 신장성수축은 다릅니다 신장성수축이 과연 올바른 패턴일까?

278 views • 1 year ago

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사망위험 요인 TOP5 - 하버드 & 스탠포드 대학 장수학자들이 말하는 수명 줄이는 요인

132 views • 2 weeks ago

이지연박사의 셀바티(Cellvati) 헬스케어

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좌골이 벌어질땐 어떻게 교정할까요? #틀어진골반 #좌골불균형

236 views • 1 year ago

Movelabㅡ무브랩 (움직임연구소)

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#골반저근운동 #케걸운동#아님 힘주지말고 움직여야 합니다 늘어난 근육은 모아야합니다 근육은 늘어나도 긴장 짧아져도 긴장ㅡ근막이 긴장 #재활운동 #물리치료사 #무브랩 #도수치료

471 views • 1 year ago

Movelabㅡ무브랩 (움직임연구소)

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주먹쥐는 힘이 약해요 어떻게 재활할까요? 인체는 3차원적인 움직임을 만들기 때문에 1차적으로 풀고 강화시키는게 아닌 3차적원으로 다양한 관점으로 풀어가보아요 뭉쳐있는건 강? 약?

244 views • 1 year ago

Movelabㅡ무브랩 (움직임연구소)

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무브랩 도수운동 3월 교육 공지 입니다 합법적인 도수운동 비용은 회차마다 소폭 상승합니다 #도수치료의 새로운관점/ 움직여서 풀고 회복하세요^^🙏

100 views • 1 year ago

Movelabㅡ무브랩 (움직임연구소)

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