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尿漏れ予防！骨盤底筋体操(寝て①)

51K views • 1 year ago

八王子山王病院リハビリテーション科

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尿漏れ予防！骨盤底筋体操(座って①)

37K views • 1 year ago

八王子山王病院リハビリテーション科

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【ウロギネ・女性排尿機能センター】⑥骨盤底筋体操実践編（継続用ショートバージョン）　亀田総合病院

30K views • 2 years ago

kamedaChannel 亀田メディカルセンター

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【骨盤底筋】ぽっこりお腹尿もれ腰痛冷えむくみ解消【寝る前の3分トレーニング】

74K views • 1 year ago

関節トレーニング笹川ひろひで

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骨盤底筋ってどのような筋肉？　骨盤底筋が緩むと尿もれや頻尿を引き起こすとても大切な深層筋です。女医が解説。

119 views • 4 years ago

女医富永喜代の人には言えない痛み相談室

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生活習慣で歪んだ骨盤を整える『骨盤底筋体操』頻尿・更年期・ダイエット！

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美容整体アピアランスTV

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【筋トレ】骨盤底筋群セルフチェック&トレーニング〈管理栄養士による健康レッスン！〉

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株式会社杏林堂薬局

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【たった2分】尿漏れ・頻尿の悩み解消！60代女性のウエスト-5㎝！骨盤が引き締まってダイエット効果大！

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美容整体アピアランスTV

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尿漏れ予防！骨盤底筋体操(座って②)

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八王子山王病院リハビリテーション科

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【骨盤底筋5分！】寝ながらできる！ぽっこりお腹、尿漏れ予防、姿勢改善に✨

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NAGISA FITNESS / なぎとれ

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尿漏れ（尿もれ）改善！　女医が教える骨盤底筋を引き締めるたった一つのトレーニング

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女医富永喜代の人には言えない痛み相談室

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【第128回】今日から実践！骨盤底筋トレーニングでSTOP尿もれ　#shorts

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ホロニクスグループch

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骨盤底筋体操で尿もれ予防！産後のお悩みにも骨盤底筋トレーニング【総合東京病院】

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総合東京病院動画ちゃんねる

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【ガチガチ】骨盤底筋と〇〇の関係性 #ユミコアボディ #姿勢改善 #骨盤底筋 #横隔膜 #くびれ

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YumiCoreBody公式チャンネル

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骨盤底筋について知ろう！産後・更年期の尿もれやぽっこりお腹にも、骨盤底筋トレーニング【総合東京病院】

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総合東京病院動画ちゃんねる

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お腹の脂肪が20cm分なくなる『骨盤底筋ダイエット』夜間頻尿・反り腰改善！

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美容整体アピアランスTV

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尿漏れ予防！骨盤底筋体操(ランジ)

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八王子山王病院リハビリテーション科

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ちゃんとしゃがめてる？ #ユミコアボディ #姿勢改善 #骨盤底筋

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YumiCoreBody公式チャンネル

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【骨盤底筋】深刻な色々な問題を正しい知識で治しましょう！

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RIKACO LIFE

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【ウロギネ・女性排尿機能センター】④骨盤底筋体操解説編　亀田総合病院

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kamedaChannel 亀田メディカルセンター

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8分【骨盤底筋トレーニング】毎日やって効果実感！！

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MOMIYOGA

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【第128回】今日から実践！骨盤底筋トレーニングでSTOP尿もれ　#shorts

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ホロニクスグループch

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【完全版】女性の重要部位！膣の緩み関与する"骨盤底筋"について徹底解説！

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なおえ先生の女性器コンプレックス相談室

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【骨盤底筋5分！】寝ながらできる！ぽっこりお腹、尿漏れ予防、姿勢改善に✨

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NAGISA FITNESS / なぎとれ

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#尿漏れ #夜間頻尿 #頻尿 #骨盤底 #骨盤底筋 #過活動膀胱骨盤底トレーニング

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るなクリニックch

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【骨盤底筋】くしゃみ、咳、笑いで尿漏れ💦簡単！骨盤底筋トレーニング✨#shorts

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整体院尚〜NAO〜石田尚之

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【４０代から弱くなる】骨盤底筋トレーニングで骨盤を整えよう！おばさん体型の原因になります！

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骨盤底筋を鍛えるトレーニング【4種目】

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前田のまいにちセルフケア ! by GronG

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【骨盤底筋を鍛えるピラティス】膣トレ.尿漏れ.湯漏れ歪みや下腹ぽっこり改善

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YUMI TAKAMI /ヨガピラティス専門チャンネル

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骨盤底筋群を鍛えるには骨盤底筋群を柔らかくする

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身体は自分で良くしましょう

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【妊娠中・出産後の尿漏れ予防】簡単に出来る！骨盤底筋トレーニング

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産前産後ケア専門整体師青山一也

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女子MUST❤️ 一緒にやろう！骨盤底筋体操

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高橋亜佐子先生のハートチャンネル

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ちょい漏れ予防！骨盤底筋体操　#平岡メソッド　#骨盤底筋　#尿漏れ予防　#ショート

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気力！体力！歩行力！　平岡メソッド

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尿漏れ・頻尿解消！骨盤底筋トレーニング！【高齢者体操TV】

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高齢者体操TV

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尿漏れ予防！骨盤底筋体操(寝て②)

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八王子山王病院リハビリテーション科

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【骨盤底筋とは？】知られざる重要な役割

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自由が丘クリニック

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