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飽和與不飽和脂肪，你了解嗎？大火快炒要用什麼油，低溫烹調又要用什麼油？各種油的發煙點很關鍵，一次搞懂各種油的使用方法。 | 健康1+1 · 直播精選
6.3K views • 1 year ago 健康1+1 · 直播
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飽和脂肪其實很健康？期刊導讀系列：我們都誤會了飽和脂肪？｜越診所 x 陳君琳醫師
22K views • 1 year ago 越診所 | 功能醫學 x 陳君琳醫師
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【四維健康】脂肪怎样分好壞？哪种脂肪可以降低心臟病、炎症、高血壓和中風的風險？
88K views • 2 years ago 四維健康
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Why I Consume Lard (5 Benefits)
399K views • 1 year ago 鹏哥谈健康
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【科普】做饭怎样用油才健康？
29K views • 5 years ago 柴知道ChaiKnows Official Channel
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理解饱和脂肪与不饱和脂肪的区别
275 views • 1 year ago 小T分享
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警惕大肥肉，饱和脂肪酸吃多了可以导致心梗、脑梗塞！医生提醒
522 views • 3 years ago 张之瀛大夫
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【附圖詳解】簡單搞懂所謂反式脂肪、不飽和脂肪酸、Omega3、6、9？到底優質的油脂是什麼？搞得我好亂啊~~~ ｜飽和脂肪酸｜不飽和脂肪酸｜順式脂肪｜反式脂肪｜feat. 鎧嘉營養師
1.8K views • 2 years ago 加捷生醫-官方頻道
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飽和與不飽和脂肪酸到底哪個比較健康？少吃肉多吃菜才是健康真理？原來這說法真是其來有字的，調整飲食的你一定要看｜健康專家｜簡光廷
2.6K views • 3 years ago 抗糖老簡
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为什么你需要吃些饱和脂肪❓
2.6K views • 2 years ago 易學科普
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吃動物的飽和脂肪12大好處,柏格醫生 Dr Berg
39K views • 2 years ago 柏格醫生中文 健康知識
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食用油大分解🍳，飽和脂肪🥓/不飽和脂肪，為什麼/怎麼挑/怎麼吃 omega-7和omega-9 是什麼？
56K views • 4 years ago Cindy美國認證健康教練
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膽固醇不可缺少！「飽和脂肪酸」才是殺手？！【#醫師好辣】20210511 part2 EP1147 陳榮堅 劉涵竹
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飽和脂肪酸真的有害嗎？揭開食用油的真相！
12K views • 2 months ago 蔡凱宙自然骨科診所官方頻道
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必見😆 【脂質】の本質 ～脂肪酸ってなに？～　消化吸収シリーズ③
107K views • 3 years ago ネコかん【ネコヲの解剖生理学】
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人良油坊 頂級橄欖油在地風味｜不飽和脂肪酸 遠離心血管疾病｜ 橄欖油鮮果汁，好喝不油膩
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【刀嘜食油小知識】- 什麼是多元不飽和脂肪酸
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【PDF付】飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸
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如何挑選健康食用油？飽和脂肪酸|不飽和脂肪酸|烟點|Omega 3、Omega 6、Omega 9是什麽？有什麽用？（基于植物油化學成分的科學分析）
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飽和脂肪真的不健康嗎？膳食指南搞錯了？飽和脂肪與膽固醇的關係 - 真相大公開 《油你真好#12》Are saturated fats unhealthy?
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