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99%街健新手都會犯的錯誤，如何合理安排安全高效的健身計劃？【SFSW-四方徒手健身】

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SFSW-四方徒手健身

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蓋伊自學神技【前水平】街健大神怎麼說？速成分享你也能學會！│健人訓練│ 2021ep34

231K views • 3 years ago

健人蓋伊

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暴力上槓細節教學第二集！#shorts #街頭健身 #暴力上槓 #muscleup

6K views • 2 years ago

街頭健身力王

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街頭徒手健身!也可以練出好身材!單槓的基本操作與初學者練法【第一集】

73K views • 4 years ago

Crazy熊戶外極限運動頻道

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街健初階與入門訓練動作 #calisthenics #streetworkout #健身 #健身教學 #徒手健身 #街頭健身 #training#shorts

3.1K views • 1 year ago

街頭健身力王

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零器材街頭健身教學 EP1: 入門篇 No Equipment Home Workout EP1: Beginner Level

1.9K views • 4 years ago

M2' 街頭健身Street Workout

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街頭健身掀風潮公園就是健身房 |【民生八方事】| 2022121107 @gtvnews27

2.3K views • 2 years ago

八大民生新聞

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香港街頭健身第一人姜庭峰Zero教你五個必學動作｜30秒引體上升Challenge你又得唔得?｜Top 5 Beginner Exercise for Calisthenics｜跟操系列｜WeWell

13K views • 2 years ago

RADBOD

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街頭健身Push Day菜單｜徒手家居實況操｜胸膊三頭核心肌群｜動作解構

45K views • 4 years ago

姜庭峰街頭健身Street Workout

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練引體向上的五大好處｜#shorts #街頭健身 #引體向上 #calisthenics #pullups

4.1K views • 2 years ago

街頭健身力王

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【阿懋救生員變身～街頭健身練出大肌肌！？】綜藝大熱門精華

43K views • 5 years ago

綜藝大熱門 Hot Door Night

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8個超級簡單街健入門動作｜8 Start Calithenics exercise #shorts #街頭健身 #入門 #居家健身 #徒手訓練 #homeworkout #calisthenics

1.4K views • 2 years ago

街頭健身力王

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熊哥的肌肉都是公園練的！街頭健身也可以練成大肌肌！單槓就是最好的健身器材！單槓健身教學#健身 #街頭健身 #肌肉男 #車中泊 #車宿 #自由潛水

8.3K views • 7 months ago

Crazy熊戶外極限運動頻道

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街頭健身：簡單免費隨時操肌自保達人拍慢動作show off(果籽)

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果籽

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暴力上槓爆發力訓練動作！muscle up exercise |#shorts #街頭健身 #暴力上槓 #muscleup

1.6K views • 2 years ago

街頭健身力王

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《中階花式組合》#街健 #運動 #流量 #推薦 #shorts #健身 #力王教練 #自媒體 #街頭健身 #徒手健身 #calisthenics #streetworkout #街健教學 #fyp

1K views • 1 year ago

街頭健身力王

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【狂！全台年紀最小「街健達人」高空翻轉墜下神接全場暴動！】｜@xie_1225

852K views • 4 years ago

台灣達人秀

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《簡單花式組合》#街健 #運動 #流量 #推薦 #推薦叫我 #健身 #力王教練 #自媒體 #街頭健身 #徒手健身 #calisthenics #streetworkout #街健教學 #fyp

860 views • 1 year ago

街頭健身力王

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《倒立伏地挺身教學》#shorts #街健 #運動 #健身 #力王教練 #街頭健身 #徒手健身 #calisthenics #streetworkout #街健教學 #fyp#reels #倒立

1.2K views • 11 months ago

街頭健身力王

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2023 拉力帶阻力帶彈力帶重量訓練街頭健身最佳利器

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Aniels PRIDE安尼派

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2019 Street Workout Asian Cup in Taichung 2019 街頭健身亞洲盃 in台中夏綠蒂公園

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StreetWorkoutTaiwan

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街頭健身｜Push Up 花式掌上壓｜輕鬆上手秘訣｜動作解構

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姜庭峰街頭健身Street Workout

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街頭健身：60秒學會暴力上槓(Muscle Up)

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FIT CC

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走得很爛，努力進步中😅#單槓 #單槓走路 #單槓階梯 #街頭健身 #streetworkout #shorts

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單槓新手阿庭

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專訪香港街頭健身好手麥穎鏗 #香港 #街頭健身 #小龍盃

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小龍健身

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#單槓 #體操 #街頭健身單槓練習#Streetworkout #Swing360 record

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輕菘過日子

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倒立平衡練習 #calisthenics #streetworkout #健身 #徒手健身 #街頭健身 #training #tutorial #倒立 #handstandworkout

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街頭健身力王

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如何增加引體向上高度 #calisthenics #streetworkout #健身 #徒手健身 #街頭健身 #健身教學 #training #tutorial #shorts

1.9K views • 1 year ago

街頭健身力王

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好久沒爬山啦~久違的吊環突然能拗上去了😆#街頭健身 #吊環 #streetworkout #爬山 #shorts

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單槓新手阿庭

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【阿懋Neil】台灣街頭健身神技【1對1 指導課程】

2.6K views • 4 years ago

阿懋Neil

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北投七星公園街頭健身串招💪#單槓 #街頭健身 #單槓後車輪 #streetworkout #swing180 #體操式上槓 #屈身上 #後水平

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單槓新手阿庭

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彈力帶三個動作操爆肩膀#shorts #街頭健身 #彈力帶 #exercise #streetworkout #訓練

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街頭健身力王

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街頭健身車輪戰｜Street Workouts｜都練兩個小時了你們體力是不是太多?

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我有兩隻左腳

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街健日常 #Lsit #俄挺團身 #街頭健身 #streetworkout #shorts

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單槓新手阿庭

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Swing360簡易教學及細節摘要｜#shorts #街頭健身 #calisthenics #swing360

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街頭健身力王

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小龍盃亞洲街頭健身邀請賽.第十二名#街頭健身#streetworkout#planche#frontlever#pullup#muscle #muscelup

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小龍健身

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