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睡眠不足、睡眠負債，對健康有這些威脅！如何消除睡眠負債？ | 健康1+1 · 直播
5.3K views • 2 years ago 健康1+1 · 直播
Watch :3 03:30:01
【睡眠負債を解消する】深く眠りに沈み込む　癒しの睡眠用BGM　睡眠不足を回復させる　熟睡に導く周波数入り#1061｜madoromi
93K views • 1 year ago madoromi - Healing Sleep Music
Watch :3 04:00:01
【聞き疲れしない】体の力が抜けて深い眠りに沈み込む　睡眠負債を解消する柔らかなサウンド　睡眠の質が上がる癒しの睡眠導入音楽#964｜madoromi
95K views • 2 years ago madoromi - Healing Sleep Music
Watch :3 03:52
睡眠負債の症状と解消法 昼間に眠気がありませんか？週末たくさん寝ても眠たいとき【睡眠専門医が解説】
7.9K views • 1 year ago 睡眠と呼吸の専門医Dr.若松俊秀
Watch :3 02:22
睡眠不足怎麼辦？從了解睡眠負債開始｜夜夜好眠
71 views • 1 year ago 雪波的百發食光
Watch :3 03:30:00
【睡眠用BGM】一晩中ぐっすり💤睡眠負債を一掃する　眠りのためのヒーリングミュージック　528Hz ソルフェジオ周波数　熟睡できる優しい音楽　#1138｜madoromi
117K views • 7 months ago madoromi - Healing Sleep Music
Watch :3 03:30
【専門医監修】睡眠負債とは？ | 寝溜めで睡眠不足は解消できない！！
6.9K views • 4 years ago ブレインスリープch
Watch :3 LIVE
Deep Sleep Journey 🌙 Eliminate Stress, Release of Melatonin and Toxin • Remove Insomnia Forever
0 views • 0 seconds ago Restful Harmony
Watch :3 02:14:14
睡眠負債 解消へ　睡眠の質を高める睡眠音楽｜心身の緊張を解きリラックス効果｜自律神経 疲労回復 熟睡 癒し ストレス緩和｜Deep Relaxing Sleep Music
14K views • 5 years ago S.502
Watch :3 00:24
睡眠負債指數!你知道是多少嗎?#睡眠 #失眠 #生活
491 views • 7 months ago 愛讀書的科技人
Watch :3 13:57
寝ないと死ぬ！　睡眠負債の解消で3％上がる経済効果下がる死亡率｜#01 筑波大学柳沢正史先生
19K views • 2 years ago fracora【生命科学アカデミー】
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若い頃の睡眠負債は取り返せるか？【精神科医・樺沢紫苑】
39K views • 4 years ago 精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル
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【意外と深い】睡眠負債をなくすには？体質改善とは睡眠改善です
22K views • 2 years ago 体質改善を終わらせる方法
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【聴くだけ寝落ち】睡眠負債を解消する癒し音楽　心地よく安らかに眠れる睡眠用BGM　眠りの質を高めるバイノーラルビート#1044｜madoromi
200K views • 1 year ago madoromi - Healing Sleep Music
Watch :3 06:28
「睡眠負債」の恐怖！【精神科医・樺沢紫苑】
26K views • 1 year ago 精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル
Watch :3 01:27:38
Deep Sleep Music, Relaxing Sleep Music, Sleep Meditation Music, Relaxing Music to Help you Sleep
13K views • 5 years ago Healing Meditation Relaxing Music Channel
Watch :3 04:27
不健康を招く睡眠負債(健康カプセル！ゲンキの時間)
1.1K views • 5 months ago CBC公式チャンネル
Watch :3 00:25
高校生は〇時間睡眠では足りません #睡眠専門医 #睡眠 #睡眠負債 #睡眠時間 #過眠症
75K views • 1 year ago 睡眠専門医渥美正彦
Watch :3 02:14:00
睡眠負債 解消へ　睡眠の質を高める睡眠音楽｜心身の緊張を解きリラックス効果｜自律神経 疲労回復 熟睡 癒し ストレス緩和｜Deep Relaxing Sleep Music
52 views • 5 years ago sikorJordan
Watch :3 03:13
睡眠負債とは？　～「寝だめ」はできない！【精神科医・樺沢紫苑】
11K views • 7 years ago 精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル

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