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Watch :3 44:46
超慢跑初學專用❤️18｜樹蔭溪旁｜180BPM 40分鐘｜(音樂+節拍器)｜班長超慢跑
777K views • 1 year ago 班長 布萊恩
Watch :3 55:42
超慢跑180BPM50分鐘｜享受冬天的陽光｜班長超慢跑
267K views • 2 years ago 班長 布萊恩
Watch :3 19:00
超慢跑15分鐘❤️｜初學者如何安排訓練課表｜♦️初學超慢跑必看｜班長超慢跑
1M views • 1 year ago 班長 布萊恩
Watch :3 13:52
體驗超慢跑10分鐘❤️｜超慢跑的基本原則與觀念｜初學必看｜班長超慢跑
1.4M views • 2 years ago 班長 布萊恩
Watch :3 36:16
超慢跑初學專用❤️32｜180BPM 30分鐘｜早安日月潭｜(只有節拍器) ｜班長超慢跑
284K views • 9 months ago 班長 布萊恩
Watch :3 01:01:48
超慢跑初學專用❤️14｜180BPM跑10~60分鐘｜每10分鐘變換場景｜(只有節拍器)｜班長超慢跑
266K views • 1 year ago 班長 布萊恩
Watch :3 35:02
超慢跑初學專用❤️19｜綠光森林｜180BPM 30分鐘｜(音樂+節拍器)｜東眼山｜班長超慢跑
608K views • 1 year ago 班長 布萊恩
Watch :3 24:51
超慢跑20分鐘❤️｜初學專用｜180BPM跑20分鐘｜(音樂+節拍器)｜乘風破浪｜班長超慢跑
389K views • 1 year ago 班長 布萊恩
Watch :3 34:59
超慢跑初學專用❤️1｜ 初學專用版｜180BPM跑30分鐘｜節拍器超慢跑｜班長超慢跑
3.3M views • 2 years ago 班長 布萊恩
Watch :3 55:14
超慢跑初學專用❤️20｜180BPM 50分鐘｜(只有節拍器)｜桃園總圖｜班長超慢跑
223K views • 1 year ago 班長 布萊恩
Watch :3 44:50
超慢跑初學專用❤️18｜樹蔭溪旁｜180BPM 40分鐘｜(只有節拍器)｜班長超慢跑
278K views • 1 year ago 班長 布萊恩
Watch :3 39:47
超慢跑初學專用❤️17｜森林浴｜180BPM跑35分鐘｜(音樂+節拍器)｜班長超慢跑
405K views • 1 year ago 班長 布萊恩
Watch :3 31:44
超慢跑進級🔴4｜200BPM跑30分鐘｜(音樂+節拍器)｜綠色坪林｜班長超慢跑
112K views • 1 year ago 班長 布萊恩
Watch :3 31:47
超慢跑190BPM30分鐘🔺1｜超越180BPM｜班長超慢跑
177K views • 2 years ago 班長 布萊恩
Watch :3 35:50
超慢跑初學專用❤️26｜180BPM 30分鐘｜綠意南苑｜(音樂+節拍器) ｜班長超慢跑
468K views • 1 year ago 班長 布萊恩
Watch :3 32:28
超慢跑中級🔺9｜190BPM 30分鐘｜秋天海邊｜(音樂+節拍器)｜班長超慢跑
128K views • 1 year ago 班長 布萊恩
Watch :3 01:01:48
超慢跑初學專用❤️14｜180BPM跑10~60分鐘｜每10分鐘變換場景｜(音樂+節拍器)｜班長超慢跑
164K views • 1 year ago 班長 布萊恩
Watch :3 35:43
超慢跑初學專用❤️24｜180BPM 30分鐘｜(音樂+節拍器)｜得勝者｜班長超慢跑
943K views • 1 year ago 班長 布萊恩
Watch :3 21:49
超慢跑20分鐘-2❤️｜初學專用｜180BPM跑20分鐘｜(音樂+節拍器)｜得勝得勝｜班長超慢跑
680K views • 1 year ago 班長 布萊恩
Watch :3 01:02:22
變頻超慢跑🔴3｜180-(5) 190-(5) 200-(15) 190-(5) 200-(10) 210-(10) 220-(10)｜60分鐘版｜只有節拍器｜班長超慢跑｜挑戰魔王版
88K views • 1 year ago 班長 布萊恩
Watch :3 34:52
超慢跑初學專用❤️4｜(只有節拍器)｜180BPM跑30分鐘｜美麗陽光｜班長超慢跑
348K views • 1 year ago 班長 布萊恩
Watch :3 36:17
超慢跑初學專用❤️30｜180BPM 30分鐘｜精選專輯 ｜(音樂+節拍器) ｜班長超慢跑
455K views • 11 months ago 班長 布萊恩
Watch :3 36:16
超慢跑初學專用❤️32｜180BPM 30分鐘｜早安日月潭｜(音樂+節拍器) ｜班長超慢跑
422K views • 10 months ago 班長 布萊恩
Watch :3 21:59
超慢跑20分鐘-3❤️｜180BPM跑20分鐘｜(音樂+節拍器)｜海水漫過｜班長超慢跑
106K views • 1 year ago 班長 布萊恩
Watch :3 41:52
超慢跑初學專用❤️12｜180BPM40分鐘｜(音樂+節拍器)｜進步進行曲｜班長超慢跑
215K views • 1 year ago 班長 布萊恩
Watch :3 21:43
超慢跑20分鐘-4❤️｜芬多精山林小澗｜180BPM跑20分鐘｜(只有節拍器)｜班長超慢跑
63K views • 1 year ago 班長 布萊恩
Watch :3 33:10
沒跑過的210BPM🔴｜210BPM 30分鐘｜超慢跑進級｜(只有節拍器)｜班長超慢跑
65K views • 1 year ago 班長 布萊恩
Watch :3 42:28
超慢跑進級🔴3｜重口味超慢跑｜挑戰10分鐘也好｜(音樂+節拍器)｜200BPM跑40分鐘｜超慢跑進級｜貢寮海灘｜班長超慢跑
107K views • 1 year ago 班長 布萊恩
Watch :3 32:28
超慢跑初學專用❤️16｜全新視野｜180BPM跑30分鐘｜(音樂+節拍器)｜慢游虎寮潭｜班長超慢跑
692K views • 1 year ago 班長 布萊恩
Watch :3 35:02
超慢跑初學專用❤️19｜綠光森林｜180BPM 30分鐘｜(只有節拍器)｜東眼山｜班長超慢跑
240K views • 1 year ago 班長 布萊恩
Watch :3 55:14
超慢跑初學專用❤️20｜180BPM 50分鐘｜(音樂+節拍器)｜桃園總圖｜班長超慢跑
115K views • 1 year ago 班長 布萊恩
Watch :3 43:30
只有節拍器🔺｜190BPM跑40分鐘｜班長超慢跑
156K views • 2 years ago 班長 布萊恩
Watch :3 32:29
超慢跑中級🔺10｜190BPM 30分鐘｜陽光滿地｜(只有節拍器)｜班長超慢跑
104K views • 1 year ago 班長 布萊恩
Watch :3 34:39
超慢跑220BPM30分鐘🔴｜挑戰220BPM｜節拍器超慢跑｜金色陽光｜班長超慢跑
144K views • 2 years ago 班長 布萊恩
Watch :3 33:18
超慢跑中級🔺7｜清涼溪谷｜190BPM30分鐘｜音樂+節拍器｜班長超慢跑
84K views • 1 year ago 班長 布萊恩
Watch :3 36:17
超慢跑初學專用❤️30｜180BPM 30分鐘｜精選專輯 ｜(只有節拍器) ｜班長超慢跑
117K views • 11 months ago 班長 布萊恩