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[冥想] 正念冥想 20分鐘｜安住身心帶來寧靜＃寧靜＃放鬆 #正念 #正念冥想 #冥想

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Claire意想識界

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正念冥想 | 20分鐘引導冥想專注當下減壓靜心 Mindfulness Meditation Guided in Chinese

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Relaxed Rachel 放鬆瑞秋

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引導冥想 | 10分鐘晨間正念冥想學會放下擁抱自我 Chinese Guided Morning Mindfulness Meditation for Letting Go

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Relaxed Rachel 放鬆瑞秋

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引導冥想 | 10分鐘身體掃描正念冥想每日練習快速減壓放鬆 10 Minute Chinese Guided Mindfulness Meditation Body Scan

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Relaxed Rachel 放鬆瑞秋

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初學者冥想 I 呼吸冥想，正念冥想，慈心冥想

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瑜伽殿堂

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【八周正念②】10分鐘正念靜坐冥想正念冥想減壓放鬆引導語 #安大雄

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安大雄

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5分鐘正念冥想可以幫助緩解心理和身體的壓力和焦慮！5-Minutue Mindfulness Meditation #冥想練習 #感恩冥想 #正念冥想 #mindfulness #meditation

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感恩冥想 My Gratitude Meditation & Healing

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正念冥想只需要10秒？三个滋养生命的“10秒钟”正念冥想，帮你走出烦躁苦闷没意思

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滑洋心理

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正念冥想一個月，我發生了哪些改變？【Yvonne悅讀】

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YVONNE悦读

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如何保持專注 l ＃正念冥想

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我是春雲

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2分钟正念冥想体验/比尔盖茨的冥想老师教你如何冥想（中文冥想引导）

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悦心一夏Summer heart

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正念冥想 | 把耐心留给自己，向内挖掘生长的力量

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52冥想

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正念冥想 | 心存美好时，盛夏亦清欢

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52冥想

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正念冥想 | 经典8×10呼吸法，建立内心平静

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52冥想

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正念冥想 | 快速转换心情，放下压力，走出疲惫

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52冥想

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每日打卡✅ #正念 #正念冥想 #正能量

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笑魇如花小径

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祝福語 #肯定語 #祝福語 #正念冥想 #正念 #生命風暴 #平安 #affirmation #posibility 20241105 blessing

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天佑好人

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正念冥想 | 快速放松，释放疲惫的呼吸法

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5min正念冥想 | 走神困扰你？试试这个简单的专注力练习

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28天正念冥想课程｜第05天｜正念身体扫描练习｜意识｜治愈焦虑远离抑郁解压安眠，放松情绪，提升自我潜能，净化心灵，疏通神经，增强记忆力，远离失眠｜Chinese Guided Meditation

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52冥想

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10min正念冥想 | 跳出惯性评判，是让思维清醒的第一步

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S2-56 正念禪修與正念冥想一樣嗎? ---香光正念生活禪

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Faer Shi

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正念冥想 | 放松舒缓，给身体提供养料

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【正念冥想睡前引導2】聆聽身體

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安大雄

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每日打卡✅ #正念 #正念冥想 #正能量 #shorts

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笑魇如花小径

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正念冥想 | 躺着放松，快速舒缓压力，抚平焦虑

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當男人認定一個女人時 #女性力量 #正能量语录 #正能量语录 #吸引力法則 #女性 #女性成長 #正念冥想 #能量提升 #woman

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Her_Melody

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勇敢闖蕩，女性的人生是一場不可思議的冒險。 #女性力量 #正能量语录 #女性 #吸引力法則 #女性成長 #正念冥想 #能量提升

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不要讓任何人限制你的飛翔，你有翻轉命運的力量。 #女性力量 #正能量语录 #女性 #吸引力法則 #女性成長 #正念冥想 #能量提升

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Her_Melody

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山禅冥想音频：减压，放松，助眠，内心赋能（美国一三心理诊所直播疗愈系列@askdryishan） #正念冥想

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Dr.Yishan | 一三蜜桃说

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正念冥想 | 回归简单，轻装启程，从正念“断舍离”开始

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52冥想

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【正念入门课程】十分钟冥想：第20天｜技能学习，原来如此

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52冥想

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[廣東話]✨七天正念冥想練習之旅✨ - 適合任何程度人士 🤎Day 1: Blissful Breathing 好好呼吸

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Embrace Wellness

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#正念 #正念冥想 #正能量

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笑魇如花小径

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【正念冥想】缓解压力，找回内心的平静

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幸福为众

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女性在工作上要懂得取捨。 #女性力量 #正向生活 #正能量语录 #女性 #吸引力法則 #女性成長 #正念冥想 #能量提升

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