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手臂粗贅肉多，跟我練習“瘦臂運動”，每天36下，甩通全身氣血！【武醫張鵬養生】

10K views • 1 year ago

武醫張鵬養生

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一招拯救上肢肥胖！手臂粗肩背厚，每天盤臂100下，消除脂肪堆積【健康管理師李曉】

7.3K views • 4 years ago

健康管理師李曉

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肩膀沉、手臂粗，1個動作天天練，祛除肩膀濕氣，越做越輕鬆【武醫張鵬養生】

3.4K views • 1 year ago

武醫張鵬養生

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手臂粗，經絡堵，1分鐘學會“甩手法”，甩通氣血，甩走贅肉【健康管理師李曉】

15K views • 3 years ago

健康管理師李曉

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甩掉拜拜肉｜弹力带臂屈伸 #弹力带 #手臂粗 #手臂赘肉 #肱三头肌 #workout

419 views • 1 year ago

Fitso健身课代表

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椅子臂屈伸：练手臂后侧，消灭手臂“拜拜肉”徒手健身动作 #手臂力量 #手臂粗 #拜拜肉 #肩膀训练 #居家锻炼

45 views • 4 months ago

运动技巧你知道吗

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椅子臂屈伸：练手臂后侧，消灭手臂“拜拜肉”徒手健身动作 #手臂力量 #手臂粗 #拜拜肉 #肩膀训练 #居家锻炼！

21 views • 1 month ago

运动技巧你知道吗

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#黃帝內經養生～讓我們養出好身型⋯個個都來比美啦#㊗️大家新年快樂

54 views • 1 month ago

Aj Annie

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【黎顧問受邀上TVB做嘉賓】今次黎顧問返香港受邀上咗TVB即將推出嘅新節目《Mayanne小喇叭》📣📣📣，解答女士們胸形👙嘅煩惱！節目將會於14/3星期四晚10:30播出。

66 views • 11 months ago

Bonluxe 葆露絲 - Lingerie from Japan 日本功能內衣

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內衣教學‧葆露絲#3【穿著冇鋼圈胸圍，是否健康些-下集】超過25年經驗的培訓總監LISA 話你知穿著冇鋼圈胸圍，是否健康些? 大學研究實証，修身效果驚人！

515 views • 2 years ago

Bonluxe 葆露絲 - Lingerie from Japan 日本功能內衣

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內衣教學‧葆露絲#13【少女脊椎側彎】很多媽媽都唔知女兒有少女脊椎側彎？選錯胸圍不但影響發育及體態，還會令脊椎側彎問題惡化。等超過25年經驗培訓總監LISA話你知，點睇女兒是否有脊椎側彎及如何改善啦！

105 views • 7 months ago

Bonluxe 葆露絲 - Lingerie from Japan 日本功能內衣

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內衣教學‧葆露絲#4【炎熱夏天，鬼鼠肉收藏法？】超過25年經驗的培訓總監LISA 話你知，日本最新科研Cool Touch冰涼布料，冰涼雙倍！大學研究實証，涼快效果驚人！

1.6K views • 2 years ago

Bonluxe 葆露絲 - Lingerie from Japan 日本功能內衣

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內衣教學‧葆露絲#11【無肩帶胸圍，怎選擇才安全？】唔想出現一邊走一邊跌Bra的尷尬場面？選一個適合的無肩帶胸圍很重要，等超過25年經驗的培訓總監LISA話你知，選Bra秘笈啦！

921 views • 1 year ago

Bonluxe 葆露絲 - Lingerie from Japan 日本功能內衣

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內衣教學‧葆露絲#5【內衣都可以保健？】超過25年經驗的培訓總監LISA 話你知，日本稀土負離子結合中醫穴位！大學研究+真人試穿證實，保健功效顯著！

427 views • 2 years ago

Bonluxe 葆露絲 - Lingerie from Japan 日本功能內衣

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內衣教學‧葆露絲#2【束衣‧家中護胸法】超過25年經驗的培訓總監LISA 教你如何利用束衣在家護胸! 大學研究實証，修身效果驚人！

833 views • 2 years ago

Bonluxe 葆露絲 - Lingerie from Japan 日本功能內衣

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內衣教學‧葆露絲#9【秋冬，黄金機會做大胸】超過25年經驗的培訓總監LISA 話你知，秋冬係黄金機會做大同做Firm個胸？葆露絲功能內衣獲香港理工大學一年研究實証，96%參加者胸杯尺寸加大。

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Bonluxe 葆露絲 - Lingerie from Japan 日本功能內衣

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S&M on LIVE：Q & A第三輯「你問我答」

29K views • 4 months ago

S&M on LIVE

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