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预防血管堵塞，每天动一动 #中老年講堂 #中医 #中醫 #中醫養生 #居家訓練 #健康養生 #簡單生活 #高血圧 #血管 #血栓

57K views • 1 year ago

簡單生活.健康養生

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堅持這個動作阻止記憶力下降 #健康養生 #居家訓練 #中老年講堂 #中醫養生 #簡單生活 #中醫 #short #視力

88K views • 1 year ago

簡單生活.健康養生

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#商阳穴 #中老年講堂 #居家訓練 #健康養生 #中醫 #中醫養生 #中医 #簡單生活 #高血圧 #失眠

7.6K views • 1 year ago

簡單生活.健康養生

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2個動作緩解眼花，眠近視， #健康養生 #居家訓練 #眼 #中醫養生 #近视 #short

22K views • 1 year ago

簡單生活.健康養生

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身體堵了，推這裡 #健康養生 #中老年講堂 #居家訓練 #中醫 #中医 #高血圧 #short #失眠

31K views • 1 year ago

簡單生活.健康養生

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#居家訓練 #居家鍛煉 #夫妻日常 #夫妻生活

585 views • 3 weeks ago

CKBB

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【居家訓練】枕頭也能練腹部｜四個動作每天做都很有感

73 views • 3 years ago

醫檢師奕庭

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手部按摩 #健康養生 #居家訓練 #中老年 #short

5K views • 1 year ago

簡單生活.健康養生

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高血压反射区 #中醫 #中老年講堂 #居家訓練 #健康養生 #中醫養生 #中医 #高血圧

9.7K views • 1 year ago

簡單生活.健康養生

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保護心臟要穴 #内关穴 #健康養生 #居家訓練 #中老年講堂 #穴位#手部穴位按摩 #shorts

29K views • 1 year ago

簡單生活.健康養生

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這不只是拉筋板 #gladysfitlife #居家訓練

47K views • 1 year ago

Gladys Fit Life

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【舒迷說】「防疫在家的運動策略！！還不用花很多錢！！」 #居家訓練 #居家運動 #省錢運動

4.3K views • 3 years ago

舒迷說

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4个手部按摩方法 #健康養生 #中老年講堂 #居家訓練 #中醫養生 #中醫 #簡單生活 #中医 #高血圧 #失眠 #睡不着 #short

29K views • 1 year ago

簡單生活.健康養生

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三個動作減下腹部脂肪#健身 #減肥 #居家訓練

3.6K views • 10 months ago

一個紳士的健身頻道

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高階練身法.練出高能量.大家一起來#體修教練 #台碩帶你健康逆齡 #徒手訓練 #居家訓練 #14天飆瘦計畫 #好身材 #截拳道 #備戰 #熱門

50 views • 1 year ago

沈台碩-你的健康美麗教練Ian

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核心系列I-馬甲線必練！！-棒式 #運動 #健身 #瘦身 #減重 #居家訓練 #瑜伽 #健康 #增肌 #增肌減脂 #拳擊 #泰拳 #棒式 #核心肌群 #徒手訓練 #核心運動 #腹肌 #馬甲線

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艾力塔女性格鬥運動

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可是臀外展真的很酸爽內…#shorts #居家訓練

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A力地方媽媽

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【防疫居家訓練😷】選手防疫自主訓練第五天

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Long Shan TKD Team龍山跆拳道訓練中心

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『居家訓練』教你兩招練核心！不能攀岩只好在家訓練!! ｜岩流工作室｜防疫居家｜朱威抱石台

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朱威抱石台

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感官訓練盒 | 認知症居家訓練活動🏋️‍♂️💪

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小k失智照護中

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Low impact chest +shoulder workout 6個居家胸部+肩部訓練#homeworkout #居家訓練

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HiiiOlivia

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暖身操操练起来吧 #vlog #motivation #shorts #健身 #美女 #运动 #fitness #居家訓練

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Young Whiz Talks

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『攀岩抱石』居家訓練EP.2 做完這兩組就差不多去了！ #居家訓練｜核心訓練｜朱威抱石台｜岩流工作室

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朱威抱石台

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📍認知症居家感官訓練👻 | 鬼口水🤣

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小k失智照護中

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6動作全面提升車友必學的居家肌力訓練法

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單車誌

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斜板5動作給阿公阿嬤、親朋好友舒緩小腿痠痛、也練一練大腿力量！

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Gladys Fit Life

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Ep.1 Body Weight Training 高燃脂間歇運動 | TRAIN DIFFERENT At Home

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UFC GYM TAIWAN

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【舒迷說】「居家防疫也能有好的訓練！開箱智騎訓練台！」#智騎訓練台 #THINKRIDER #居家訓練

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舒迷說

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🔥 掌握打擊藝術！The Art of Striking Techniques in Kickboxing

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戰鬥機頻道

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Watch :3 09:49:34

除夕新年團圓飯吃飽飽記得起身動一動消化好順暢#消化 #瑜珈

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Shinymoving

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Podcast ep. 1 你不知道的 UFC GYM | UFC GYM TAIWAN

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UFC GYM TAIWAN

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彈力帶肩推 Resistance Band Shoulder Press

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健美女大生

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