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養胃補身聖品！吃「4種小米粥」嫩膚除皺、好好睡，比中藥還補腎！工作緊張、三餐不定時讓你胃食道逆流？試試「3個好習慣」、「3穴位按10下」擺脫胃食道逆流｜胡乃文醫師｜談古論今話中醫｜中醫知識CooL

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她健康 She Health

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养生粥【南瓜小米粥】加了玉米渣使味道更香 | 千万不要所有食材一起下锅 | Millet Porridge | 尚食厨房

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尚食厨房 ShangshiKitchen

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早餐不能吃“小米粥”？醫生：不止小米粥，4種早餐，請撤下餐桌

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小米粥(Millet Porridge)记住这4步，熬出的粥香甜浓稠，米油厚【茄子炖豆角】

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茄子炖豆角-Eggplant and Bean【官方频道】

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電鍋懶人小米粥~只要3樣食材3步就完成~大家都做得出來啦!!Simple Millet Congee【豪想做什麼!!料理篇#3】HaoBaTime豪爸

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HaoBa Time

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煮小米粥想要煮的好喝，不要直接下鍋煮，學會這樣做，香濃又黏稠【劉姐廚房 Magic Food】#小米粥

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劉姐廚房 Magic Food

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90歲老中醫教我小米養生新吃法，肚子越來越小，一覺睡夠10小時！【百變小廚坊】#小米粥

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煮小米粥想要好喝，不要直接下鍋煮，教你技巧，粥香濃粘稠真好喝【百變小廚坊】#南瓜小米粥 #小米粥 #小米粥料理 #小米粥煮法 #小米粥食譜

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百變小廚坊 VS 龍兒美食 Magic Kitchen

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小米粥|小米南瓜粥这样熬最好喝，20年熬粥经验香浓营养，宝宝常喝身体棒 Millet porridge

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小米粥+它，一覺到天亮 #小米 #小米粥 #維生素 #西洋參

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春天袪濕：春天容易攰、周身又重又墜？濕重！脾胃虛弱！中醫教煲小米粥、穴位按摩幫你袪濕去水腫 | 楊明霞中醫師 | 輕養生 | 健康好人生

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冬日來一碗養身綠豆小米粥！健脾養胃無負擔，作法簡單零難度millet porridge#小米粥#小米#綠豆 #粥 #養身 #料理 #食譜 #recipe #shorts

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煮小米粥時，切記不要直接用水煮！只要掌握這3個小技巧，香濃黏稠米油厚，Perfect Millet Porridge : 3 Tips for Creamy Texture， Life Hacks

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美食彩味 VS 明玥美食 Magic Food

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天冷了来碗小米粥暖暖胃，这样做汤汁粘稠美味营养不流失 Millet porridge makes the soup thick and nourishment will not be lost

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一分钟烹饪营养素食早餐小米粥，这样做出来的米汤粘稠又美味 Nutritious breakfast millet porridge delicious #Shorts

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阿珊爱分享

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玩美夫妻- 美善品南瓜小米粥Thermomix pumpkin & millet porridge 2024年1月4日

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補血龍眼花生小米粥 How to cook Longan Peanut Millet｜CuteCuteTricia’s Children Channel

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不想吃饭的时候就来一锅小米粥，满满的米香味，暖胃又暖身#黄小米 #小米粥

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阿源教你煮小米南瓜粥(Millet Pumpkin Porridge)，轻松熬出米油，香浓粘稠又好喝【农民阿源】

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CHINESE MILLET PORRIDGE | (BREAKFAST FOOD) 小米粥

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Женьшеневый суп или пшённая каша Чжоу (кит. 粥, zhōu). Китайская кухня.

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（國語）養胃習慣竟是胃病“幫兇”？

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