Filters
Upload date
Duration
Sort By

Videos
Watch :3 18:41
【東大名誉教授 x アスリート対談】後編：現役競輪選手兼QOMジムトレーナー・勝瀬選手とスポーツにおける動作の質を語る【背骨(胸椎)と体幹の使い方】
16K views • 2 months ago 【東大式】小林寛道監修 - 運動能力の高め方
Watch :3 28:21
【東大教授 小林寛道 x 名越茂彦】アメリカとのトレーニング考え方の違い／単なる反復練習は効果無い／動作の基本：「軸」「同側神経支配」とは／子供の頃させるべき運動
324K views • 10 months ago 【東大式】小林寛道監修 - 運動能力の高め方
Watch :3 34:55
【東大名誉教授】スポーツ科学最先端／運動上達のカギは脳／アミノバイタル研究開発秘話／名誉教授になるまでの歩み／陸上競技におけるトレーニング理論変遷
308K views • 10 months ago 【東大式】小林寛道監修 - 運動能力の高め方
Watch :3 15:18
【東京大学・脳神経科学研究の第一人者】柳原大教授「脳を鍛えるなら言語・数学だけでなく運動も必要」脳と運動徹底解説！【柳原大×小林寛道】
30K views • 4 months ago 【東大式】小林寛道監修 - 運動能力の高め方
Watch :3 20:36
【東大名誉教授 x アスリート対談】前編：現役競輪選手兼QOMジムトレーナー・勝瀬選手とスポーツにおける動作の質を語る【競輪における動作の質】
11K views • 3 months ago 【東大式】小林寛道監修 - 運動能力の高め方
Watch :3 20:41
【“筋肉博士” 石井直方】スポーツや運動でバネのようにパワーを発揮する『デコピン効果』とは？身体運動科学の観点から徹底解説!!
30K views • 2 months ago 【東大式】小林寛道監修 - 運動能力の高め方
Watch :3 02:58
認知動作型トレーニング開発者　東京大学名誉教授小林寛道先生　インタビュー
1.9K views • 2 years ago 一般社団法人日本ソーラーポール協会
Watch :3 13:30
【軸の左右移動を作る】QOMトレーニングマシン「車軸移動式パワーバイク」解説
4.3K views • 2 months ago 【東大式】小林寛道監修 - 運動能力の高め方
Watch :3 31:53
【ドローインの正しいやり方】体幹をはじめる前に、絶対見てください
217K views • 10 months ago 【東大式】小林寛道監修 - 運動能力の高め方
Watch :3 56:13
【ガチガチに固まった体をほぐす】SMRって知ってますか？
529K views • 9 months ago 【東大式】小林寛道監修 - 運動能力の高め方
Watch :3 14:53
【中心軸を安定させる】ファンクショナルトレーニング「ランジジャンプ」中心軸を安定させた股関節/足の動きを学習！アジリティトレーニングの基本
83K views • 10 months ago 【東大式】小林寛道監修 - 運動能力の高め方
Watch :3 15:38
「痩せたいなら筋トレ」東京大学名誉教授・石井直方先生が最新トレーニング科学を解説【石井直方・小林寛道】
35K views • 4 months ago 【東大式】小林寛道監修 - 運動能力の高め方
Watch :3 12:46
【左右軸を作る】ファンクショナルトレーニング「シングルレッグリーチ」重心移動の感覚を学習しながら、ブレない左右軸を作る！
99K views • 10 months ago 【東大式】小林寛道監修 - 運動能力の高め方
Watch :3 15:45
東大ジムトレーナーが教える！筋肉痛が無くても筋肉は成長する／筋肉痛を早く治す方法／筋トレには4種類ある
263K views • 10 months ago 【東大式】小林寛道監修 - 運動能力の高め方
Watch :3 09:06
【アニメ】一生ものの足腰を手に入れる/『東大式世界一美しく正しい歩き方 : 100歳まで健康で動けるカラダをつくる!』【要約まとめ/ 小林寛道(著)】
11K views • 2 years ago 二十二世紀の本棚ch【人生の悩み研究所＿解決漫画】
Watch :3 12:56
【東京大学・脳神経科学研究の第一人者】柳原大教授「スポーツを早く上達したいなら、小脳をうまく使え」脳と運動徹底解説！運動上達のためにはミスした情報が大事【柳原大×小林寛道】
21K views • 5 months ago 【東大式】小林寛道監修 - 運動能力の高め方
Watch :3 06:20
「目的によって順序変わる」筋肉博士・石井直方先生が教えるトレーニング科学！アスリートなら知っておきたい
31K views • 5 months ago 【東大式】小林寛道監修 - 運動能力の高め方
Watch :3 05:48
「そもそも筋肉痛は3種類ある」筋肉博士・石井直方先生が教えるトレーニング科学！アスリートなら知っておきたいトレーニング情報
30K views • 5 months ago 【東大式】小林寛道監修 - 運動能力の高め方
Watch :3 21:21
【レジェンド登場】石井直方先生が教える！アスリートなら知っておきたいトレーニング理論！スポーツではチーティング動作が重要ってどういうこと？パワー系のトレーニングは筋肥大に直接関係しない
121K views • 6 months ago 【東大式】小林寛道監修 - 運動能力の高め方
Watch :3 13:05
【膝/股関節/体幹の連動性を高める】ファンクショナルトレーニング「アブゾーブジャンプ」膝/股関節/体幹の連動した動きを学習する！ジュニアにもオススメ！
101K views • 10 months ago 【東大式】小林寛道監修 - 運動能力の高め方

Next Page