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#养心  #睡觉  #健康科普
4.4K views • 3 months ago 赵宇昊教授
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《一个人最养心的方法，其实就一个字》，作者洞读。 #养心
43 views • 1 month ago 老亮同志的杂货铺
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#夏季养心，一补一泻这样做 #夏季   #养心  #中医健康  #情感 #pinyin #正能量 #情感 #正能量 #mandarin
539 views • 7 months ago 中医邵晓娜
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蒸桑拿隐藏的健康风险 #桑拿 #养心 #减肥 #sauna #slimming #yunbin #中医养生 #食疗 #饮食养生 #饮食营养 #健康 #养生 #允斌顺时生活 #饮食养生作家陈允斌
227 views • 2 years ago 陈允斌
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用一个苹果解决失眠多梦！中医妙招分享 ， One Apple to Solve Insomnia! Old Chinese Medicine Tips ，30年老中医推荐：苹果养心助眠法
564K views • 3 years ago 靜談養生
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真正毁掉一个人的不是工作，而是巨婴心态。#诗篇 #youtube #轻松的音乐 #正能量 #youtube #养心
19 views • 1 year ago 每曰必读2024
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吃它，可以补心阳 #夏季养生 #养心 #苦瓜 #尿频 #尿床 #怕冷 #体寒 #老年养生 #balsam_pear #diet #中医养生 #食疗 #健康 #养生 #允斌顺时生活 #饮食养生作家陈允斌
36 views • 1 year ago 陈允斌
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经常早醒的人，喝五味子茶：早上很早醒来睡不着，喝五味子茶 #早醒 #失眠 #养心 #herbal_therapy #yunbin #饮食养生作家陈允斌 #中医养生 #饮食养生 #健康 #允斌顺时生活
2.4K views • 2 years ago 陈允斌