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【ハードワーカー必見最強の休み方】ストレスと自律神経を理解する/休むことの勘違い/休みが必要な状態だと自覚する/ 休むことができる環境を確保する/適切な休養活動【BODY SKILL SET】

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PIVOT 公式チャンネル

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【ひきこもるは医学的に正しい】ハードワーカーの休息法/カフェインは要注意？/ 緊張を緩めるエクササイズ/適切な「休養行動」の選び方【BODY SKILL SET】

406K views • 8 months ago

PIVOT 公式チャンネル

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【ハードワーカー必見最強の休み方】ひきこもるは医学的に正しい/カフェインは要注意？/適切な「休養行動」の選び方/何もしないことの重要性【公式切り抜き10min.PIVOT】

45K views • 3 weeks ago

PIVOT 公式チャンネル

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効率的な休み方【メンタリストDaiGoの切り抜きチャンネル】

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教えて!DaiGo【字幕付き切り抜き】

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【本の解説】心療内科医が教える本当の休み方

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超一流に学ぶチャネル

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すぐ使える!頑張りすぎなHSPの休み方／手を抜けない性格に使える方法

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ココヨワチャンネル

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「休んでいい理由」は超単純！〜もっと休みたい人の休む技術〜《罪悪感を消す》

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メンタル・潜在意識を変える人生ラボ！【うつ病克服】

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【本の要約】『心が疲れない「正しい」休み方』を世界一わかりやすく解説してみた【切り抜き】

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学識サロン【毎日12時配信】

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【休む】「心療内科医が教える本当の休み方」だけでは休む事は出来ませんｗ【35歳FIRE】【資産1864万円】

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フリーターからFIREした人-資産2008万ジョイトイオブ半額直樹

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突然、ガラスの中に･･･　#休み方 #magic #マジック

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秋田労働局チャンネル

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疲れた時のチェックポイント7選／疲れる前に休む大切さの話

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ココヨワチャンネル

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心、身体、頭、全てが休まる本当の休み方

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フェルミファンクラブ　「フェルミ研究所切り抜き」べべ山

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【大事】「休めない、頑張りすぎる」の解決策／HSPは休む納得に目を向けよう

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ココヨワチャンネル

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メンタル不調はなぜ休まなければいけないの？安心して休むための3つのポイントも解説！

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うつ病からの仕事復帰【脱うつリヴァトレCh.】

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【簡単】休みベタなHSPが休みやすくなる5つの方法／限界まで頑張ってしまうあなたへ

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【ひろゆき切り抜き】上手な会社の休み方 #shorts

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ひろゆき相談所【ひろゆき,hiroyuki】

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【社労士解説】働き方・休み方改革取組事例集について

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社会保険労務士法人エスネットワークス

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【休まらない】休職中の上手な休み方　#shorts #人生 #メンタル #休職中 #休まらない #休み方 #悩み

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真夜中の相談室

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HSPさんにおすすめ!休みの過ごし方6ポイント／ライフスタイルを向上しよう

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みんなが選んだ休み方は正しいのか？【休息の科学】

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最高のパフォーマンスを維持する「老けない休み方」

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うつの時の上手な休み方　心が休めない時に知っておきたいこと！

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「疲れが取れない人必見👀！これが本当に効く休み方BEST5✨#リセット習慣」#休み方 #疲れを取る方法 #週末リセット #科学的根拠 #リフレッシュ #休息 #自分時間 #ライフハック #健康習慣

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学びのための音楽室「集中」×「リラックス」

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#217 意外と知らない！　効果的な休み方と逆効果の休み方

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疲れてる人必見！本当の休みかたとは？#shorts #休み方 #休憩

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【IT企業】働き方と休み方！社員は本当に働きやすい？

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#209 正しく休もう！科学的に正しい休み方を解説します

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【絵師必見】休まないとどうなる？知っておきたい休み方と注意点

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疲れが取れない人必見！診療内科医が教える“本当の休み方”とは？ #疲れが取れない #休み方 #診療内科医のアドバイス #本当の休み方 #疲労回復 #健康生活 #メンタルケア #ストレス解消 #自己改善

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【キャリア講座】休日数よりも重要な快適な休み方。休日はキャリアに影響を与える？

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#466 【本の紹介】休み方にもコツがある

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【やり過ぎ禁物！】ちいさなパン屋の休み方を考えよう！

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【聞き流し】休息不足で寿命が縮む⁉︎ 正しい方法とは #老後 #定年 #聞き流し

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【14日連勤禁止】法改正で...働きたい人も働けない？週40H勤務は妥当？生産性は？｜アベプラ

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