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脂肪最怕的10種減肥主食！10 types of staple foods that fats fear the most for weight loss!#減肥#瘦身#主食#邱正宏 #shorts
84K views • 1 year ago 邱正宏 談健康 Grand Health
Watch :3 17:32
糖尿病的福音！ 2025年含糖量低的十大主食公佈！堅持把主食換成它們，血糖一降再降永不升高 | 健康Talks|高血糖|血糖高|糖尿病|降血糖|主食|碳水|碳水化合物|健康飲食|飲食健康
25K views • 3 weeks ago 健康Talks
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热量排名最低的六种常见主食【上】#减肥 #减脂 #瘦身 #吃瘦不饿瘦 #主食
2.1K views • 1 year ago Yoyo tu
Watch :3 10:36
🚫驚人真相揭露！吃這4種主食會讓你早死？醫生警告：立即停止！👇
14K views • 1 year ago 健康3.0 - Health 3.0
Watch :3 00:27
✅🌽🍚糯米蒸排骨：五谷杂粮 #chinesecookingvideos #美食教程 #糯米飯 #排骨飯 #主食 #粗粮 #健康饮食 #中餐 #中国菜 #foodshorts #asianfood
4.4K views • 8 months ago Easy Chinese Food
Watch :3 00:14
俄罗斯人到底有多爱吃土豆子呢 #俄罗斯食品 #土豆泥 #主食 #俄罗斯 #俄罗斯食品
1.4K views • 1 year ago Ms Recipes
Watch :3 05:11
權威研究：主食吃多少關乎壽命！這樣吃才健康，很多人都還不知道
34 views • 1 year ago 健康老母與佛法修行
Watch :3 00:31
✅🌭️🥬🍜香肠炒面#年夜饭#主食#早餐 #炒粉#中华美食#新年快乐2024 #chinesecuisine #noddles#面食#中餐#家常美味#好吃不贵经济实惠#炒面#吃面#有锅气的面#主食
2.5K views • 1 year ago Easy Chinese Food
Watch :3 11:27
哪種“主食”最不健康？是饅頭嗎？醫生勸告：4種主食，盡量少吃
401K views • 1 year ago 健康Hello
Watch :3 00:48
热量排名最低的六种常见主食【下】#减肥 #减脂 #瘦身 #吃瘦不饿瘦 #主食
2.2K views • 1 year ago Yoyo tu
Watch :3 01:01
減脂期10大優質主食10 types of staple foods suitable for weight loss#減肥#減重#主食#邱正宏#shorts
10K views • 8 months ago 邱正宏 談健康 Grand Health
Watch :3 09:21
主食吃得少，壽命長不了！不吃主食的5個危害，建議了解一下
1.5K views • 9 months ago 銀髮健康
Watch :3 00:33
減肥其實可以吃澱粉！最適合減肥的5種主食The top 5 best carbohydrates for weight loss.#減肥#澱粉#主食#邱正宏#shorts
4.2K views • 1 year ago 邱正宏 談健康 Grand Health
Watch :3 00:37
这些容易长胖的主食，有你爱吃的吗？#主食 #减脂 #减肥 #瘦身 #减肥吃什么
2.4K views • 1 year ago Yoyo tu
Watch :3 00:20
减脂餐燕麦怎么吃才好吃？别再泡牛奶了，快试试这个花生燕麦饼！好吃低卡 又饱腹 #主食 #燕麦 #粗粮
6.7K views • 2 weeks ago 食在手作
Watch :3 00:21
乌克兰人的主食是什么 #国外美食 #主食 #面包 #吃貨 #好吃到爆 #家庭版 #乌克兰 #乌克兰救援
2.2K views • 2 years ago Ms Recipes
Watch :3 00:25
✅🥒🍤🥟黄瓜虾仁饺：好吃还是饺子#美食教程 #家常菜 #手工饺子 #中餐 #foodshorts #海外生活 #cooking #easychineserecipe #饺子 #面食做法 #主食
772 views • 9 months ago Easy Chinese Food
Watch :3 09:01
多吃主食死得快？米飯其實是"最差的主食"？事實真相是什麽？
1.8K views • 9 months ago 銀髮健康
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👍✅👏土豆粉新吃法#年夜饭#主食#早餐 #炒粉#中华美食#新年快乐2024 #chinesecuisine #noddles#饺子吃法#酸辣口#面食#中餐#家常美味#好吃不贵经济实惠#炒面#吃面
2.6K views • 1 year ago Easy Chinese Food
Watch :3 00:24
✅🌶️🥔椒盐小土豆：软糯可口#美食教程 #家常菜 #主食 #土豆的做法 #foodshorts #台湾美食 #中国菜 #potatorecipe #chinesefood #streetfood
987 views • 6 months ago Easy Chinese Food
Watch :3 00:23
俄罗斯师傅做的大列巴真的是好吃还便宜 #俄罗斯食品 #大列巴 #主食 #俄罗斯
4.8K views • 1 year ago Ms Recipes
Watch :3 10:32
主食吃太多不利於長壽？研究發現：每頓飯，把主食控制在這個量最長壽！
1.1K views • 6 months ago Hi健康
Watch :3 04:30
在中国我们的主食是米饭🍚，在西方我们吃欧包，今天教大家做欧包，其实很简单，但是又很难。#抖音美食创作人 #欧包 #欧包做法 #美食教程 #主食 #外国人在中国 #厨房里的欢乐时光 #西餐课堂 #歪
33 views • 1 month ago Wen's Kitchen卓文的小食堂
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猜猜最容易胖的主食是哪些？
1.2K views • 2 years ago Vicky Yao
Watch :3 00:16
主食剩沒多少了，將就著吃 #主食 #麵 #吃 #減肥 #娛樂 #健康 #瘦身 #震烽陪你一起瘦 #飲食 #宵夜 #shorts
8.1K views • 1 year ago 烽震彎路日記
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✅🥬🍚🍳外婆菜炒饭 #美食教程 #家常菜食谱 #蛋炒饭 #炒饭 #外婆菜 #主食 #晚餐食譜 #午餐便當 #friedrice #easychineserecipe #中餐 #homemade
4.8K views • 10 months ago Easy Chinese Food
Watch :3 11:02
把主食換成它，三高都降了！這樣的吃法最有營養，在家就能做
2.6K views • 7 months ago 銀髮健康
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✅🍳🥬🐟海鲜炒粉干#年夜饭#主食#炒粉#中华美食#新年快乐2024 #chinesecuisine#noddles#面食#中餐#家常美味#面#粉干#米粉#腊肉炒米粉#mihun#炒粉干#华人饮食
3.2K views • 1 year ago Easy Chinese Food
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糖尿病人健康吃主食，4個原則不能丟！
839 views • 10 months ago 銀髮健康
Watch :3 11:03
老人「最佳主食」排行榜，米飯最後，饅頭麵條倒數第2！第一很多人吃
4.5K views • 5 months ago Hi健康
Watch :3 03:16
多吃主食死得快？张文宏提醒：这种食物千万别吃太多，否则很难活到这个岁数！
114 views • 3 years ago 养生养身
Watch :3 00:23
想減肥主食這樣吃就對了#shorts【邱正宏談健康】
34K views • 3 years ago 邱正宏 談健康 Grand Health
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#俄罗斯列巴 #主食 #粗粮
2.7K views • 2 weeks ago Natural view
Watch :3 00:19
減肥主食少吃這樣吃 #香菜 #主食 #少吃 #減肥 #健康 #瘦身 #震烽陪你一起瘦 #tiktok #搞笑 #娛樂 #shorts
6K views • 1 year ago 烽震彎路日記
Watch :3 00:24
俄罗斯进口的土豆泥吃起来太香了 #俄罗斯 #主食 #土豆泥 #吃貨 #好吃到爆 #我的探店日记
17K views • 1 year ago Ms Recipes
Watch :3 01:01
替換這4種主食，女生多瘦10公斤！#主食 #碳水 #澱粉 #咖啡先生 #客製化瘦身 #瘦身 #減重 #減肥 #減脂 #瘦肚子 #瘦腿 #推薦 #fyp #瘦身推薦 #減脂肪 #代謝上升 #快速瘦
86K views • 1 year ago 咖啡先生