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３つ伸ばすだけ"猫背"対策になる３分セルフストレッチ【Dr.stretch / ドクターストレッチ】

4.6K views • 6 months ago

Dr.stretch ( ドクターストレッチ )

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首スッキリ３分セルフストレッチ！板状筋と胸鎖乳突筋アプローチでメンテナンス【Dr.stretch / ドクターストレッチ】

5.2K views • 6 months ago

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肩が柔らかくなる！"肩甲骨"ゆるめるストレッチ【Dr.stretch】 #セルフストレッチ #肩甲骨 #ドクターストレッチ #ストレッチ #stretch #stretching #健康

10K views • 5 months ago

Dr.stretch ( ドクターストレッチ )

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肩が柔らかくなる！"肩甲骨"ゆるめる３分セルフストレッチ！【Dr.stretch / ドクターストレッチ】

11K views • 6 months ago

Dr.stretch ( ドクターストレッチ )

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骨盤を柔らかくするセルフストレッチ #セルフストレッチ #骨盤 #ドクターストレッチ #ストレッチ #stretch #stretching #健康

3.1K views • 5 months ago

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３つ伸ばすだけ"猫背"対策になるセルフストレッチ #セルフストレッチ #猫背 #ドクターストレッチ #ストレッチ #健康 #stretch #stretching

2.3K views • 5 months ago

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股関節が柔らかくなるセルフストレッチ！ #セルフストレッチ #股関節 #ハムストリングス #大腿四頭筋 #ドクターストレッチ #ストレッチ #stretch #stretching #健康

15K views • 5 months ago

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前もも柔らかくするストレッチ #セルフストレッチ #もも #腸腰筋 #四頭筋 #ドクターストレッチ #ストレッチ #stretch #stretching #健康 #ゴルフ #スポーツ

8.5K views • 4 months ago

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夜中・朝に「足・ふくらはぎ」つる方は必見 #セルフストレッチ #足 #ふくらはぎ #ハムストリングス #太もも #ドクターストレッチ #ストレッチ #stretch #stretching #健康

5.6K views • 5 months ago

Dr.stretch ( ドクターストレッチ )

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足首が柔らかくなる1分ストレッチ #セルフストレッチ #足首 #すね #ふくらはぎ #ドクターストレッチ #ストレッチ #stretch #stretching #健康 #ゴルフ #スポーツ

8.6K views • 5 months ago

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つらい腰はデスクで1分ストレッチ #セルフストレッチ #腰 #ドクターストレッチ #ストレッチ #stretch #stretching #健康 #ゴルフ #スポーツ

4.2K views • 4 months ago

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疲れがリセットする肩ストレッチ #セルフストレッチ #肩 #大胸筋 #三角筋 #ドクターストレッチ #ストレッチ #stretch #stretching #健康 #ゴルフ #スポーツ

5.5K views • 4 months ago

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ガチガチな肩・腰をデスクで1分ストレッチ #セルフストレッチ #肩 #腰 #ドクターストレッチ #ストレッチ #stretch #stretching #健康 #ゴルフ #スポーツ #デスクワーク

5.4K views • 4 months ago

Dr.stretch ( ドクターストレッチ )

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太もも裏を柔らかくするストレッチ #セルフストレッチ #太もも #ハムストリングス #ドクターストレッチ #ストレッチ #stretch #stretching #健康 #ゴルフ #スポーツ

19K views • 5 months ago

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【簡単首こりストレッチ】 #ストレッチ #やってみよう #セルフストレッチ

453 views • 1 year ago

ISR STRETCH

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フォームローラーの使い方【すね】#セルフケア　#セルフストレッチ　#ストレッチ

415 views • 1 year ago

ストレッチトレーナー　堅木雅紀

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肩スッキリ！胸筋・背中・肩甲骨アプローチで不調から脱却！簡単３分セルフストレッチ【Dr.stretch / ドクターストレッチ】

5.2K views • 6 months ago

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【３分で肩こりなくなる】#セルフストレッチ #やってみよう

124 views • 2 years ago

ISR STRETCH

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【肩こり対策】ストレッチ紹介！！たったこれだけで！？#ストレッチ #セルフストレッチ #やってみよう

101 views • 1 year ago

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【肩こり対策】#ストレッチ #やってみよう #セルフストレッチ #肩こりストレッチ

183 views • 1 year ago

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【寝たままできるむくみケア】 #セルフストレッチ

480 views • 6 months ago

ストレッチトレーナー　堅木雅紀

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【30分全身ストレッチ】これやれば完璧！#ストレッチ #セルフストレッチ＃全身ストレッチ

408 views • 1 year ago

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【骨盤を整える２】#ストレッチ #セルフストレッチ #やってみよう#骨盤を整える

232 views • 1 year ago

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アキレス腱のストレッチはこれが正解！　#ストレッチ #セルフストレッチ #アキレス腱

50 views • 1 year ago

品川整骨院グループ

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[寝る前ストレッチ]8分で快眠😪#ストレッチ #セルフストレッチ #快眠

174 views • 2 years ago

ISR STRETCH

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【腰痛対策上半身編】#ストレッチ #やってみよう #セルフストレッチ＃腰痛対策

172 views • 1 year ago

ISR STRETCH

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【必見】セルフストレッチを効果倍増させる極秘テク！#整体 #健康 #セルフストレッチ

119 views • 6 months ago

整体道場さいとう塾

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理学療法士監修！セルフストレッチで頭痛を解決！

355 views • 3 years ago

リハビリと整体の大学

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股関節が柔らかくなる３分セルフストレッチ！ハムストリングスと大腿四頭筋を伸ばすことが重要【Dr.stretch / ドクターストレッチ】

5K views • 6 months ago

Dr.stretch ( ドクターストレッチ )

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誰でも簡単！首・肩甲骨・肩周りのセルフストレッチ(Part.2) #体操ダンス #体操 #ストレッチ

159 views • 3 years ago

介福ラボ

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仕事の合間に出来る腰痛のセルフケア方法はある!? #Shorts #腰痛 #セルフケア #セルフストレッチ

208 views • 2 years ago

スマイルアンドサンキュー株式会社公式チャンネル

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【反り腰対策】#ストレッチ #セルフストレッチ #やってみよう #new #腰痛ストレッチ

67 views • 2 years ago

ISR STRETCH

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【これみてください！】 #やってみよう #ストレッチ #セルフストレッチ＃下半身ストレッチ

53 views • 10 months ago

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【猫背の人これもみて！】 #やってみよう #ストレッチ #セルフストレッチ #上半身ストレッチ #猫背改善

52 views • 10 months ago

ISR STRETCH

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【猫背の人要チェック！】 #やってみよう #ストレッチ #セルフストレッチ #上半身ストレッチ #緩む＃猫背対策

80 views • 10 months ago

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腰が爽快に！2箇所のアプローチが重要な３分セルフストレッチ【Dr.stretch / ドクターストレッチ】

3.9K views • 6 months ago

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