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🟧#ヘルシー料理 ‼️目指す‼︎パサっと#炒飯 ‼️がシットリ☺️腕が💪ね☺️#玄米#大豆 #簡単料理 ‼︎#ほそかつワールド ☺️
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1 year ago
🚹『ほそかつ』ものコトぶらりが大好き☺️気になるあれこれうんぬんやって見て聞いて感じたことを伝えたい
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00:27
🟥#お雛様 #べっぴんさん やなぁ☺️家のお雛さんべっぴんなんです☺️男前とべっぴんさん‼️👍#ほそかつワールド ☺️
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1 year ago
🚹『ほそかつ』ものコトぶらりが大好き☺️気になるあれこれうんぬんやって見て聞いて感じたことを伝えたい
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00:05
衝撃映像ですみません🙏🟥#わかめ ‼︎だけ食べたら歯🦷がエライことになった‼️☺️🟥水もどし乾燥ワカメだけ食べるのは避けましょう‼️☺️くちびる何か付いてる‼︎🔸失礼しましたすみません🙏
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1 year ago
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00:31
🟨シャカシャカ‼︎🥚#たまご は#切る ように#混ぜる ベシ‼️#卵焼き ‼︎ほそかつ研究結果‼︎回すより切る‼️が👍#ほそかつワールド ☺️
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1 year ago
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00:16
🟫スカッ‼︎とええ空‼︎さえずり👍3時の一服☕️&🥖#美味しい ☺️#ほそかつワールド #コーヒー ☕️&#マグカップ ‼︎そしてこの#空 ‼️ありがとう^ ^感謝!#coffee ええわぁ☺️
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1 year ago
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🟧シャカ‼︎🥚チン‼︎フワ!#卵焼き ‼︎🥚焼き具合は👍次はもっと綺麗に巻こう☺️味付けはアゴ出汁‼︎#美味しい #ほそかつワールド ☺️
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1 year ago
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🟫#ドリップ 注湯上下で淹れる‼モコ広がりをリカバリィ☺️スカッと#青空 ‼︎気持ちいい#朝 ☀️#コーヒー ☕️#美味しい #ほそかつワールド ☺️
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1 year ago
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01:01
🟧フワ‼︎🥚#卵焼き ‼︎#キャベツ 炒めのせ‼️#たまご は切るように混ぜる‼︎#美味しい ☺️#ほそかつワールド 👍
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1 year ago
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🟫#朝焼け が優しく心地良くて☕️#コーヒー 撮るの忘れてた‼️☺️#ほそかつワールド #コーヒー #美味しい ☺️ダークグレイ落ち着いたマグカップ!エアーでお願いします☺️
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1 year ago
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00:11
🟨#ドーン 💥⁉️アァ‼️何でティッシュ入ってるん⁉️エエェ⁉️朝から大ボケのほそかつでした☺️しかし何で❓レンズ曇ったん拭いた時❓#目玉焼き は👍☺️
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1 year ago
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🟥カパッ‼︎カポ‼︎ええ焦げ色‼️☺️#鶏もも肉 焼き‼️娘の下請け‼︎「塩胡椒で焼いて‼︎」やて!凄い雑い指示‼︎ええけどねぇ☺️ほそかつ流で焼くからノンクレームでお願いします🤲🥺
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1 year ago
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06:24
🟩トテトテ‼︎#バイク #エグリアン 号で走る💨#墓参り‼︎心地良く走ってお参り出来ました☺️#z125pro #ほそかつワールド 👍
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1 year ago
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00:15
🟫スッキリ‼︎気分の朝‼️☕️有り難い気持ちでいっぱいです☺️また歳を重ね自信の無い自分と改めて楽しく生きよう‼️と想い描いた朝☺️#ほそかつ #コーヒー ☕️#美味しい ☺️ぼちぼち行こう☺️
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1 year ago
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00:16
🟫重厚な空‼︎ちょいブルってるほそかつ‼☕️︎#マグカップ &#coffee ‼️#美味しい ☺️#ドリップ ちょい苦め☺️あわてないあわてない☕️ぼちぼち行こう
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1 year ago
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🟥デコボコ‼︎#アイス ‼︎なんかカワイイ☺️‼︎晩ごはんのデザルト‼︎美味しく頂きました☺️#ほそかつ #アイスクリーム 控えなあかんけど#美味しい ☺️
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1 year ago
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🟫☕️グレイな#空 ‼︎しっとり静かに#コーヒー ☺️☕️炎🔥の#マグカップ で元気よくいこかぁ‼️☺️#coffee 👍
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1 year ago
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🟫ピカリ✨☕️上品な#空 ‼︎ピカッと#水玉 #マグカップ で#コーヒー ☺️#美味しい ☕️‼️ほそかつ朝のまったりタイム☺️ええ空やなぁ☺️#coffee 👍
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1 year ago
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🟥とっておきの#純米吟醸 🍶#ふかもり ‼️さてどうしよう☺️ほそかつ#お酒 糖質控え中🟥#岐阜 #中津川 #中山道 大鋸酒店#手作り #酒蔵 手伝いのお酒🟥冷蔵庫で熟成中☺️うーんどうする
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1 year ago
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00:15
☀️🌱このひとときほっとする☺️#ボーンコーヒー ☕️嬉し美味しい☺️#コーヒー #マグカップ 👍#coffee ^ ^
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1 year ago
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🟥デカッ‼︎☺️手間いらずヘルシー野菜摂取計画‼︎#わかめ ‼️と管理栄養士さんオススメ#栄養学 の#本 が届いた☺️‼︎ステントサイボーグ化してしまったほそかつボディの免疫力上げて行く☺️‼️
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1 year ago
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00:19
🟧カパッ‼︎黄身固かったぁ‼︎🥚パリ‼︎ジュワ‼︎#目玉焼き を作る☺️パリッとはええ‼︎時間長かった#ほそかつ #シンプル #簡単料理 #たまご 🥚#オリーブオイル #タンパク質 摂取習慣👍
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1 year ago
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🟥忍び寄る影‼️呼ばれてる⁉️あかん‼︎辛抱出来ん‼︎#あんぱん #いただきます ☺️‼️ほそかつほんまに糖質&コレステロール注意しなかんのです‼︎ちょっと🤏だけ‼️が命とりに‼️次は我慢する‼️
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1 year ago
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00:40
🟥#ヘルシー料理 #チャーハン ‼︎#玄米 #わかめ #大豆 の#焼飯 #ランチ #美味しい ☺️#ほそかつワールド 👍
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1 year ago
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🟩大好きな#パン #hushbakery 🍞ゲット‼︎#バイク #エグリアン号 で#お買い物 ‼️嬉しい😊#kawasaki #z125pro お気に入りでお気に入りの買い物ハッピー☺️
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1 year ago
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🟧#娘 と戯れながら#クッキング ☺️楽しい^ ^🥚︎野菜🥬摂取‼︎#玄米 #キャベツ 炒め#卵焼き のせ🥚#オムライス ⁉️#美味しい ☺️ほそかつ シンプルヘルシー簡単料理‼️
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1 year ago
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01:01
🟧フワ!パリ!ジト‼︎🥚シンプルヘルシー簡単料理‼️まぁ#美味しい ☺️フンワリ#卵焼き とお焦げのパリっと感はええけど中身ベチャっとしてる☺️塩味が前に出てる!#わかめ の影響やな工夫が必要☺️
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1 year ago
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🟧クイクイ!ドン‼︎🥚プチトルネード🌪🌀#卵焼き ‼️#オープンサンド 🍞出来上がり!☺️めっちゃ嬉しい😆!#ほそかつ #シンプル #簡単料理 #たまご 少しトルネードひねり出来た🥚
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1 year ago
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🟫おだやかソフトな空‼︎☕️息子と久しぶりの買いもん☺️今日も楽しく過ごそう☺️#ほそかつ #コーヒー ☕️#マグカップ で楽しむ☺️#coffee 👍
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1 year ago
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🟫モウ!モーさん🐄‼️#ウシ #マグカップ ☕️めっさかわいい☺️‼️#コーヒー がワクウキ#美味しい ☺️ほそかつ#ドリップコーヒー #coffee ☕️👍#器 嬉しい😆
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1 year ago
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🟧 サムネイル皿だけやん!なんで⁉️ガブ‼︎ムシャ!🥚#卵焼き #キャベツ 巻き‼️結構#美味しい ☺️本日より#野菜 摂取強化月間とします‼️早速おやつに野菜☺️#たまご 🥚の練習も出来た👍
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1 year ago
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00:20
🟨秘技‼︎#フライパン 返し‼️🥚玉子返らず‼︎そう来る⁉️#目玉焼き あなどれない☺️シンプルヘルシー簡単料理🥚楽しい☺️#タンパク質 摂取👍野菜忘れた‼️#美味しい ☺️
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1 year ago
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00:46
🟧モタヨタ‼︎🥚#オムレツ やってみた‼︎ムズイ‼︎☺️トルネード🌪ちょっと進化☺️ほそかつ#ランチ ‼︎🥖🥚🥬🍞#美味しい ☺️シンプルヘルシー簡単料理👍#卵焼き 🥚楽しい☺️
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1 year ago
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00:15
🟫重厚な#空 ‼︎今朝は特別気分の朝☕️気持ちに比例してる⁉️☺️#コーヒー ☕️#美味しい ☺️カワイイ#マグカップ で気分上げて行こう‼️#coffee やっぱいいよねぇ☺️
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1 year ago
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🟩 イヨイヨ‼︎#kawasaki #バイク #ケロピョン号 ‼︎☺️#ほそかつ の想い2月7日発表予定☺️コンパクトトコトコ良く走る☺️#z125pro #born ‼️
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1 year ago
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🟫チョロ‼︎☕️#ドリップ 丁寧にできました☺️豆が膨らみ鈍くなってきたなぁ🔶落ち着いた重厚な空‼︎ゆったり#コーヒー ☕️#美味しい ☺️ドット柄#マグカップ でカワイく#coffee ☺️👍
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1 year ago
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🟥ガラン!邪魔やなぁ‼︎置く場所無いなぁ!#フライパン ‼️買う前からわかってたけど、☺️ジャンボ#鉄フライパン ‼︎使わない時すごく邪魔‼︎☺️
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1 year ago
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