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CORRIDA de RUA INICIANTES. Como COMEÇAR a CORRER #1
4.3K views • 5 years ago Escola de Corrida de Rua
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CORRIDA de RUA INICIANTES. Como COMEÇAR a CORRER #2
1.4K views • 5 years ago Escola de Corrida de Rua
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Esses três combinam DEMAIS! Certo? #corrida #corridaderuainiciantes #corredora #corredoresderua
197 views • 2 years ago TIKTOk YouTube Oficial
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A CORRIDA VICIA#corrida #corridaderuainiciantes #treino #corridaderua #correr #corre #corredora #
47 views • 2 years ago TIKTOk YouTube Oficial
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PORQUE não consigo CORRER por MUITO TEMPO
7.1K views • 4 years ago Escola de Corrida de Rua
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4 movimentos antes de iniciar a corrida.
523 views • 3 months ago Treinador Diego Fernandes
Watch :3 00:29
Pare de girar o tronco na corrida com esse exercício.
589 views • 4 months ago Treinador Diego Fernandes
Watch :3 00:23
Esses três combinam DEMAIS! Certo? #corrida #corridaderuainiciantes #corredora #corredoresderua #fy
10 views • 2 years ago TIKTOk YouTube Oficial
Watch :3 00:11
#corridaderuabrasil #corridaderuainiciantes #corredoramador #corridaderua #corridabrasil
2 views • 2 years ago TIKTOk YouTube Oficial
Watch :3 00:08
SUPERAÇÃO#corridaderuainiciantes #corredoramador #dicadecorrida #corridabrasil
2 views • 2 years ago TIKTOk YouTube Oficial
Watch :3 00:17
Prancha Copenhagen para melhorar a sua corrida
114 views • 3 months ago Treinador Diego Fernandes
Watch :3 00:46
Tenha método para correr.
18 views • 3 months ago Treinador Diego Fernandes
Watch :3 00:43
Aquecimento Específico para CORRER 🏃‍♂️🏃‍♀️
571 views • 5 months ago Treinador Diego Fernandes
Watch :3 00:25
NÃO CORRA! ⚠️ #corredoresderua #corridaderua #corridaderuainiciantes
3 views • 2 years ago TIKTOk YouTube Oficial
Watch :3 00:54
4 educativos de corrida para fazer antes do treino.
554 views • 3 months ago Treinador Diego Fernandes
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Qual a média de tempo ideal para correr os 10km?
833 views • 3 months ago Treinador Diego Fernandes
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Você corre ou anda?
67 views • 3 months ago Treinador Diego Fernandes
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2 exercícios para aprimorar a sua corrida.
411 views • 2 months ago Treinador Diego Fernandes
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Como é o movimento dos BRAÇOS 💪🏼 na CORRIDA
205 views • 4 months ago Treinador Diego Fernandes
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DICA INFALIVEL PARA SE MANTER NA DIETA#corredoramador #corridaderuabrasil #corridaderuainiciantes #
1 view • 2 years ago TIKTOk YouTube Oficial
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Corrida de Rua x Banana
518 views • 3 months ago Treinador Diego Fernandes
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Dica para corredores iniciantes: vá sempre no sentido oposto do 🚗 #Shorts #corridaderuabrasil
434 views • 11 months ago Anderson Santos | Personal Trainer
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Treino intervalado na esteira - HIIT
28 views • 3 months ago Treinador Diego Fernandes
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Histórias de motivação na corrida
68 views • 3 months ago Treinador Diego Fernandes
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Como ter longevidade na corrida?
48 views • 3 months ago Treinador Diego Fernandes
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O que fazer antes do fortalecimento?
505 views • 4 months ago Treinador Diego Fernandes
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Ter um objetivo é o diferencial entre fazer ou não o treino daquele dia 🙏🏼
212 views • 3 months ago Treinador Diego Fernandes
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Minha DICA, não faça essa PROVA (Meia de Sampa)
533 views • 3 months ago Treinador Diego Fernandes
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Lesões em corredores iniciantes
4 views • 6 months ago Medicina de Excelência
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Sou movido a SUPERAR desafios
11 views • 4 months ago Treinador Diego Fernandes
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PARTICIPEI DA 3ª CORRIDA SOLIDÁRIA-ES]
220 views • 1 year ago VIVENDO SEM PARAR
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O que Percepção Subjetiva de Esforço?
579 views • 4 months ago Treinador Diego Fernandes
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Não deixe o sabotador da corrida chegar!
41 views • 3 months ago Treinador Diego Fernandes
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Entenda o que é frequência cardíaca
120 views • 4 months ago Treinador Diego Fernandes
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Você, Iniciante, Fica Preocupado com a Sua Respiração Durante os Treinos?
14 views • 3 months ago DANIEL MARTINS ASSESSORIA CICLISMO E CORRIDA (DANIEL MARTINS)