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좋아하는 드라마/ 예능 틀어놓고 보면서 해보길 추천👍팔 없이 하체만 해도 와우 놀라운 변화를 볼 수 있어요🤭 #fitness #홈트 #애둘맘운동 #bodyworksena

4.1K views • 6 months ago

바디웍스 이나 bodyworks ena

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하루 1개 초간단 운동 100개씩*2세트 #fitness #homefitness #workout #bodyworksena #애둘맘운동 #홈트

777 views • 5 months ago

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🔥허벅지 지방 뿌시기 !!🔥 라인 만들기 원하는 사람!! 지금 시작하세요. #homefitness #fitness #coreworkout #bodyworksena

615 views • 7 months ago

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👙비키니 이쁘게 입고 싶은 당신 지금 따라하세요. #fitness #비키니 #homefitness #홈트 #bodyworksena #애둘맘운동 #이나쌤홈트

685 views • 6 months ago

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층간소음❌ 쉽고 빠른 잘록허리 만들기🤭 지금 시작하세요. #fitness #workout #홈트 #diet #bodyworksena #애둘맘운동

1.2K views • 6 months ago

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들어는봤나 !! 초간단 전신 스트레칭!! #stretching #전신운동 #fitness #homefitness #bodyworksena #애둘맘운동 #이나쌤홈트

3.6K views • 6 months ago

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허리 통증으로 불편한 당신 지금 시작하세요. #homefitness #mobility #workout #bodyworksena #stretching

2.3K views • 7 months ago

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셀루라이트 따위 지워버리면 그만!! 렛츠고~ #fitness #homefitness #홈트레이닝 #하체운동 #bodyworksena #이나쌤홈트 #애둘맘운동

835 views • 5 months ago

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🔥자세의 중요성🔥우리 조금만 더 신경써봐요.👍 #bodyworksena #fitness #자세교정

2.7K views • 6 months ago

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스트레칭과 하체강화가 동시에⁉️ #fitness #stretching #bodyworksena #애둘맘운동 #홈트 #이나쌤홈트

7.2K views • 6 months ago

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보기에는 쉬워보이죠? 저도 그랬다 깜작 놀랬어요~ 🤦🏻‍♀️ #homefitness #stretching #bodyworksena #이나쌤홈트

26K views • 6 months ago

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✨스컬프 시리즈✨안벅지외 복부 짜내서 우리 몸을 아름답게 만들어봐요~ #sculpting #fitness #homefitness #애둘맘운동 #bodyworksena

455 views • 5 months ago

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😜힙 뽕 만들고 싶다면 !! #애플 #애플힙 #홈트 #bodyworksena #fitness

73 views • 5 months ago

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등 라인/ 팔뚝살 없에버리기 ㅋㅋㅋ #틈새운동 #fitness #등운동 #bodyworksena #애둘맘운동

50K views • 6 months ago

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여름에 이쁘게 나시입고 다녀 봅시다~ 🤭 #fitness #홈트 #workout #bodyworksena #애둘맘운동 #이나쌤홈트

8.2K views • 6 months ago

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중간에 틀려도 괜찮아요~ 끝까지 반복하기👍배 엄청 당겨요🫨🫨뱃살 뿌셔👊🏻 #fitness #홈트 #diet #bodyworksena #이나쌤홈트 #애둘맘운동 #전신운동

2.2K views • 6 months ago

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난 내몸을 사랑하니까👍 아프지 않게 챙겨주겠어~ 동작 진핸 시 아프면 건너뛰고 짐행하세용😜#fitness #홈트 #stability #bodyworksena #애둘맘운동

695 views • 6 months ago

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✨Sculpt serise✨ #fitness #workout #sculpting #bodyworksena #homefitness #홈트 #coreworkout

71 views • 5 months ago

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하루 스트레칭!! 쉽지는 않지만 꾸준히 해본다면 가능하다는 사실~👍 #stretching #fitness #틈새운동 #애둘맘운동 #bodyworksena

59K views • 6 months ago

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재미있는건 그냥 지나칠 수 없쥥~#쇼츠 #릴스 #fitness #bodyworksena

619 views • 6 months ago

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잘록한 허리 라인은 빨리 만들고 싶은 당신!! 지금 시작하세요!!👍 #homefitness #fitness #diet #bodyworksena

3.8K views • 7 months ago

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우리 100개씩만 해봅시다.2분정도밖에 안걸려요~ 금방하죠? #fitness #홈트 #틈새운동 #다이어트 #workout #bodyworksena #애둘맘운동

8.8K views • 6 months ago

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고민이었던 팔뚝살과부유방 올킬🥴 지금 따라라세요. #stretching #fitness #homefitness #bodyworksena #애둘맘운동 #diet

676 views • 6 months ago

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뱃살 쏙~ 내 정신도 쏙~ 빠지는 운동 🤣🤣#fitness #homeworkout #workout #diet #bodyworksena #애둘맘운동 #홈트레이닝 #이나쌤홈트

571 views • 5 months ago

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무릎강화에 최고👍 대신 90도까지 내려와야해요😜 #fitness #mobility #bodyworksena #홈트

1.7K views • 6 months ago

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배꼽에 힘주고 천천히 50개만 따라해 보세요👍 깜짝 놀라실거에요~🫨 #fitness #workout #diet #bodyworksena #틈새운동 #애둘맘운동

203 views • 6 months ago

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움직이기 싫은 그대들을 위해 준비했어😜누워서 50개씩!! 동작 진행 시 허리가 뜨지 않도록 주의!!!#fitness #틈새운동 #홈트 #bodyworksena #애둘맘운동

1.3K views • 6 months ago

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신나게 뻗어내면서 따라해봐 ~살이 안빠질 수가 없어🤣🤣🤣 #fitness #애둘맘운동 #bodyworksena #이나쌤홈트 #전신운동

1.4K views • 6 months ago

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탄탄하고 힘 있는 멋진 바디라인을 원하는 당신 시작하세요~🫵🏻 #fitness #homeworkout #diet #bodyworksena #애둘맘운동 #이나쌤홈트

354 views • 5 months ago

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코어 운동 시 목이나 허리로 힘들어가는 사람 손🤚🏻 이동작으로 쉽게 코어만들기~ #fitness #틈새운동 #홈트 #bodyworksena #이나쌤홈트 #애둘맘운동

747 views • 6 months ago

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효과보장~ 무조건 따라해보자😜 #fitness #틈새운동 #diet #bodyworksena #애둘맘운동 #전신운동

4K views • 6 months ago

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의자만 있다면 어디서든 할 수 있는 운동👍 #fitness #diet #bodyworksena #workout #이나쌤홈트 #애둘맘운동

636 views • 6 months ago

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매끈한 바디 만들다 죽겠네요~그래도 힘내봅니다~🤦🏻‍♀️😜 #newjeans #homefitness #bodyworksena #홈트

74K views • 6 months ago

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🤦🏻‍♀️스트레칭이 어렵기만한 당신을 위해 준비했어요~🤭 #fitness #stretching #홈트 #relaxation #bodyworksena #이나쌤홈트 #애둘맘운동

765 views • 6 months ago

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🔥상체살 빼기에는 최고🔥한번에 많이 말고 꾸준히 하는게 중요해요. 배꼽에 힘주고 끝까지 힘있게 뻗어내기 👌🏻#fitness #홈트 #틈새운동 #bodyworksena

10K views • 6 months ago

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🤦🏻‍♀️운동은 가야겠는데 비는 오고 나가기 귀찮은사람 !! 벽 붙잡고 운동 렛츠~go~🏃🏻‍♀️ #homefitness #fitness #벽운동 #bodyworksena

2.2K views • 6 months ago

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