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6 ALONGAMENTOS SIMPLES p/ fazer diariamente - Mais flexibilidade e menos intolerância ao estiramento
1.4M views • 2 years ago Dr. Rodrigo Lopes - Fisioterapeuta
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Exercícios de Mobilidade e Flexibilidade para quem NÃO É FLEXIVEL 😬🤩
50K views • 10 months ago Dr. Rodrigo Lopes - Fisioterapeuta
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Se você que ser começar na flexibilidade, tá aí um bom norte.
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Yoga Rápida para FLEXIBILIDADE DO CORPO TODO (ALONGAR em minutos!)
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1.7M views • 5 years ago O Atleta Completo
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Alongamentos para Corpo Todo - Melhora Flexibilidade e Mobilidade - 15 min.
502K views • 2 years ago Olena Starodubets
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PRATIQUE A FLEXIBILIDADE 19/11/2024
22 views • 2 days ago POWER WORKOUT
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Desafio da Flexibilidade
813K views • 2 years ago Renata Schneider
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Me sentindo contorcionista treino de flexibilidade
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Aula de Alongamento para inciantes: Faça isso todos os dias para ficar mais flexível!
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Nível de dor que sinto em alguns passos de dança 😬
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FLEXIBILIDADE: Quantas vezes treinar por semana?
8.5K views • 1 year ago Saúde na Rotina com Diego e Dafne
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ROTINA DE FLEXIBILIDADE NÍVEL BÁSICO/ INICIANTE | Luiza Corti
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FLEXIBILIDADE para quem NÃO É FLEXÍVEL (Yoga para Flexibilidade: PRIMEIRA AULA) | Fernanda Yoga
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Um Teste Rápido Que Mostrará Sua Flexibilidade
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ROTINA DE FLEXIBILIDADE PARA INICIANTES | Luiza Corti
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Melhore sua flexibilidade de coluna! Exercícios para todos os níveis
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Aula rápida de FLEXIBILIDADE: Abertura de Quadril e Alongamento
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