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[스트레칭] 앉아서 따라할 수 있는 1분 스트레칭 (1편)

5.2K views • 3 years ago

인제대학교 백병원

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[스트레칭] 허리 통증 예방을 위한 앉아서 따라할 수 있는 1분 스트레칭 (3편)

1.6K views • 3 years ago

인제대학교 백병원

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[스트레칭] 허리 통증 예방을 위한 앉아서 따라할 수 있는 1분 스트레칭 (4편)

570 views • 3 years ago

인제대학교 백병원

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1분이면 인생이 바뀝니다 #50대스트레칭 #1분스트레칭 #건강한이슈 #shorts

38K views • 6 days ago

건강한이슈

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폴댄스 조성아원장쌤의 특별한 폴스트레칭 #1분스트레칭 #polestrech #backbend #홈트

635 views • 7 years ago

sung_a_pole

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[스트레칭] 앉아서 따라할 수 있는 1분 스트레칭 (2편)

2.7K views • 3 years ago

인제대학교 백병원

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머리를 맑게 해주는 1분스트레칭으로 나른한 봄을 이겨봐요!!

114 views • 5 years ago

보궁TV

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초간단 스트레칭 ❗ #shorts #스트레칭 #1분스트레칭

67 views • 3 years ago

디북 Dbook

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1분 데일리 쉬운 요가 전신스트레칭 #홈트 #1분스트레칭 #1분요가 #체형교정 #쉬운스트레칭 #쉬운요가 #허벅지근육 #무릎강화 #어깨경직완화 #지방제거 #중년건강관리 #중년운동

224 views • 2 months ago

라이프건강

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하루 1분 스트레칭 #발레스트레칭 #1분만 #1분스트레칭 #홈발레 #스트레칭루틴

506 views • 8 months ago

달걀

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1분 스트레칭 혈압을 낮추는 #50대스트레칭 #혈압관리 #건강한이슈 #1분스트레칭 #shorts

489 views • 3 days ago

건강한이슈

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뻣뻣한 부모님을 위한 #1분스트레칭

961 views • 1 year ago

건강한형제들

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[1분 스트레칭] 스트레스 안받을 수 없으면 풀어주는게 답이겠죠? 심포경 이라는 경락을 통해 우리 몸을 위로해 줘요^^

262 views • 5 years ago

보궁TV

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#471 잠자기전 1분 스트레칭! 뭉친 어깨, 승모근 풀어주는 3가지 🥳

1.4K views • 2 years ago

둘라 로지아

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명절 증후군을 극복하는 '틈틈' 1분 스트레칭 [1편]

1.4K views • 2 years ago

우리들병원TV

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[어깨 스트레칭 2탄] 어깨 튼튼! 몸 튼튼! 어깨 1분 스트레칭!

642 views • 4 years ago

왕조걸한방병원

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나를 위해 잠깐 쉬는 시간을 만들어보세요 #1분스트레칭 #stretching

3.2K views • 1 month ago

슬기런 seulgirun

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목건강, 목 통증 완화, 거북목예방 1분 스트레칭 운동

129 views • 3 years ago

원주가톨릭종합사회복지관

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허리·골반 편해지는 기적의 1분 스트레칭! #골반스트레칭 #허리통증 #이상근스트레칭 #둔근스트레칭 #폼롤러운동 #골반교정운동 #엉덩이스트레칭 #1분스트레칭 #hstretching

26K views • 1 week ago

PT신 금동

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동백동정형외과 추천 뻐근한 허리를 풀어줄 1분 스트레칭 #허리통증 #허리스트레칭 #1분스트레칭

1.9K views • 2 days ago

동백정형외과

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#어깨까지 풀어주세요 #어깨스트레칭 #1분스트레칭 #차안에서스트레침

197 views • 2 months ago

조은희

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명절 증후군을 극복하는 '틈틈' 1분 스트레칭 [2편]

2.2K views • 2 years ago

우리들병원TV

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#1분스트레칭 #승모근스트레칭 #등스트레칭

1.3K views • 2 years ago

안나핏 Annafit

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1분 허리 통증 날리는 스트레칭 #허리통증 #1분스트레칭 #건강쇼츠

256 views • 2 weeks ago

홍박사

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매일 1분 스트레칭의 놀라운 효과!

75 views • 2 months ago

건강피디아 Healthipedia

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1분 요가 데일리 전신스트레칭 #홈트 #1분스트레칭 #1분요가 #체형교정 #쉬운스트레칭 #쉬운요가 #허벅지근육 #무릎강화 #어깨경직완화 #지방제거 #중년건강관리 #중년운동

598 views • 2 months ago

라이프건강

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발레 입문자 필수 영상 2탄 #발레순서 #1분스트레칭 #하루1분

766 views • 5 months ago

달걀

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세수를 할 때 허리가 아프다면 시청하세요! #물리치료 #훈쌤 #1분운동 #물리치료사 #1분스트레칭 #스트레칭 #허리통증

2.9K views • 1 year ago

훈쌤재활

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소름돋게 개운한 아침 스트레칭 3동작!!! #1분스트레칭 #1분요가 #요가 #yoga #아침스트레칭 #아침요가 #모닝요가

195 views • 1 year ago

늘요가

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(1분 스트레칭) 고개가 뒤로 안 젖혀질 때 확 풀어주는 스트레칭 (목 통증) #Shorts

8.9K views • 2 years ago

자율신경TV

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직장인을 위한 1분 스트레칭 #02(옆목근육)

139 views • 2 years ago

본터치TV

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굽은등과 라운드 숄더 시원하게 풀어요 #1분스트레칭

934 views • 1 week ago

하음팅 Haeum ting

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[최적화체력] 스트레칭이 여기서 왜 나와...? 대중교통 스트레칭 ㅣ7화ㅣ1분 스트레칭 수험생 운동

207 views • 5 years ago

스터디요

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직장인을 위한 1분 스트레칭 #03(굽은등 펴기)

47 views • 2 years ago

본터치TV

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(1분 스트레칭) 고개가 좌,우로 안 젖혀질 때 확 풀어주는 스트레칭 (목 통증) #Shorts

194 views • 2 years ago

자율신경TV

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우리아이 1분 스트레칭 거북목 라운드숄더 굽은등 이제 그만!!

1.7K views • 2 years ago

🌶 매운맛 손코치

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