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[요가수업#17] 하타빈야사요가수업 - 어깨와 골반의 가동성을 올리는 시퀀스
6.6K views • 1 year ago 제니원장 요가수련과 철학
Watch :3 01:22:39
요가#요가#하타빈야사#yoga
1K views • 1 year ago esyoga 내안의 너와 하타요가
Watch :3 02:46
[요가짪은시퀀스] 어깨와 등이 시원한 간단 요가자세 - 빈야사요가수업중
475 views • 1 year ago 제니원장 요가수련과 철학
Watch :3 00:59
요가는 과학이다. 원리를 배우면 쉽고 안전하게 할 수 있어요.
7.9K views • 1 year ago 제니원장 요가수련과 철학
Watch :3 01:03:30
[요가수업#20] 빈야사요가 - 어깨 골반 골고루 회전하며 풀어내기 / 매일이 즐거워지는 명상법
8.1K views • 1 year ago 제니원장 요가수련과 철학
Watch :3 01:19:35
[요가수업#16] 빈야사요가수업 - 골반을 열었다 닫았다 파드마사나에서 서혜부 오픈을 향해
6.4K views • 1 year ago 제니원장 요가수련과 철학
Watch :3 00:24
차투랑가단다사나에서 어깨가 저리고 아플때 #아쉬탕가요가 #아쉬탕가제니요가 #마이솔수련
2.3K views • 10 months ago 제니원장 요가수련과 철학
Watch :3 59:01
[요가수업#26] 어깨, 골반 테라피를 위한 빈야사요가
1.4K views • 10 months ago 제니원장 요가수련과 철학
Watch :3 01:32:08
[요가수업#18] 하타빈야사요가수업 - 골반서혜부풀기에서 물구나무, 핸즈스탠딩까지
10K views • 1 year ago 제니원장 요가수련과 철학
Watch :3 01:22:07
@륭스요가 #하타빈야사요가#하타수리야나마스카라#인천요가 #하타요가 #백밴딩#요가지도자과정
859 views • 7 months ago ryungsyoga
Watch :3 00:58
요가자세에서 가슴열기 / 흉추가동성 높이기 우르드바다누라사나 in 아쉬탕가요가세컨시리즈워크샵
3K views • 1 year ago 제니원장 요가수련과 철학
Watch :3 01:00:26
[요가수업#15] 빈야사요가수업 - 손목, 어깨, 다리, 허리 조근조근 풀어내기
4.3K views • 1 year ago 제니원장 요가수련과 철학
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[요가수업#19] 빈야사요가- 깊은 전굴과 골반 오픈을 통한 숩타쿠르마사나로 가는 길
7.8K views • 1 year ago 제니원장 요가수련과 철학
Watch :3 01:01
종아리&허벅지 간단스트레칭 - 빈야사요가수업중
538 views • 1 year ago 제니원장 요가수련과 철학
Watch :3 05:40
[요가이야기]쇼펜하우어 명랑수저 / 명랑하고 심오할 수 있는 방법
534 views • 7 months ago 제니원장 요가수련과 철학
Watch :3 00:59
엉덩이근육만으로 물라반다를 하는 것이 아니다.
2.1K views • 10 months ago 제니원장 요가수련과 철학
Watch :3 01:03:43
[요가수업#39]상하체 모두 시원한 빈야사요가/요가철학이야기-인간에게 영적이라는 것은?
3K views • 7 months ago 제니원장 요가수련과 철학
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[요가수업#35] 온몸 개운 빈야사요가 - 여러 방향으로 골반 풀기
15K views • 7 months ago 제니원장 요가수련과 철학
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촉촉히 비 오던 날 더욱 충만한 아쉬탕가요가 마이솔수련 현장
2.7K views • 7 months ago 제니원장 요가수련과 철학
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[독서모임] 윤회의 엄청난 매커니즘 - [데미안] 직선적 세계관 vs [싯다르타] 순환론적 세계관
203 views • 1 year ago 제니원장 요가수련과 철학
Watch :3 01:07:58
[요가수업#33] 허리와 무릎에 좋은 요가 - 골반 내회전 해결 / 대퇴근막장근 풀고 중둔근 강화
4.8K views • 8 months ago 제니원장 요가수련과 철학
Watch :3 06:00
[요가이야기] 듣기와 치매/결국 요가를 잘 하는 두 가지 능력은?
2.5K views • 7 months ago 제니원장 요가수련과 철학
Watch :3 01:35
[제니원장수련영상] 어제 #카포타사나 in #아쉬탕가요가 #마이솔수련
397 views • 1 year ago 제니원장 요가수련과 철학
Watch :3 11:26
[요가명상] 가장 현실적인 끌어당김법칙 3가지 원리 : 상상, 감사, 집중
730 views • 1 year ago 제니원장 요가수련과 철학
Watch :3 00:41
#남양주최초 #마이솔전문요가원 #아쉬탕가제니요가평내점 with 제니원장
1.7K views • 1 year ago 제니원장 요가수련과 철학
Watch :3 00:56
[마이솔수련현장] 매트 깔 자리 없어 뒤에서 기다려도 이렇게나 좋은 어제 우리 in 아쉬탕가제니요가평내점
710 views • 1 year ago 제니원장 요가수련과 철학
Watch :3 02:52
돌이켜보면 인생사 다 감정사 - 요가지도자교육 전 사담^^
379 views • 8 months ago 제니원장 요가수련과 철학
Watch :3 00:47
매일매일 기다려지는 요가시간🩷🙏 #아쉬탕가요가 #마이솔클래스 #아쉬탕가제니요가
1.1K views • 10 months ago 제니원장 요가수련과 철학
Watch :3 43:53
#10 독서모임 [불안을이기는철학] 스토아학파와 요가철학의 유사성
2.8K views • 10 months ago 제니원장 요가수련과 철학
Watch :3 01:00
요가강사의 1분 복근운동 - 핀차마유라사나 카란다바사나 카란다바사나리무브 in 아쉬탕가요가 세컨시리즈
707 views • 1 year ago 제니원장 요가수련과 철학
Watch :3 02:50
오늘 우리 아쉬탕가요가 Ashtangayoga ledclass in 아쉬탕가제니요가평내점
612 views • 1 year ago 제니원장 요가수련과 철학
Watch :3 00:37
깊이있는 #요가수업 을 #유튜브 로 간편하게 배우고싶다면?
955 views • 11 months ago 제니원장 요가수련과 철학
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[바가바드기타 해설]제2장 이제 욕망이 맛이 없어지는 것과 같다. 더 깊은 고요함과 평온함의 맛을 보는 순간.
248 views • 1 year ago 제니원장 요가수련과 철학
Watch :3 00:52
#갈라바사나
858 views • 8 months ago 제니원장 요가수련과 철학
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#카포타사나
622 views • 8 months ago 제니원장 요가수련과 철학
Watch :3 00:51
Where Focus Goes, Energy Flows.- Tony Robbins #Drisithi #한국요가철학협회 #첫야외워크샵 #키스톤스피시즈
284 views • 8 months ago 제니원장 요가수련과 철학