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가슴중앙을 채우는 방법
233K views • 2 years ago 양선수의 온라인PT
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가슴운동 플라이머신을 배워보자!
1.8K views • 5 years ago 김현제TV-헬스차근차근배워보자
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펙덱플라이 머신 사용방법
223 views • 2 years ago 재하튜브 Jaeha Tube
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(가슴)"플라이 머신"ㅣ손,어깨,팔꿈치의 위치는?
15K views • 1 year ago 양선수의 온라인PT
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(가슴)플라이 머신
8.4K views • 2 years ago 양선수의 온라인PT
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체스트 플라이 머신 사용법
1K views • 3 months ago 동진 Dongjin TV (벌크농장)
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플라이 머신 #shorts #플라이머신 #가슴운동
210 views • 1 year ago 트리니티 온라인PT
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(가슴)플라이머신
10K views • 1 year ago 양선수의 온라인PT
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가슴운동 #플라이머신 #인클라인덤벨 #인클라인벤치 #플랫벤치 #케이블 #딥스
62 views • 4 years ago 런앤건
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가슴근육을 찢어라
46K views • 1 year ago 양선수의 온라인PT
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(가슴)플라이 머신은 팔은 그대로 있고 몸통을 앞뒤로 흔드는 느낌을 찾으세요
7.3K views • 1 year ago 양선수의 온라인PT
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가슴 운동 루틴! Chest workout routine #chest #workout #가슴운동루틴 #가슴운동 #체스트프레스 #플라이머신 #벤치프레스 #인클라인프레스
51 views • 1 year ago 임카이
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가슴운동 무엇부터 하세요? #shorts
141 views • 6 months ago 다름핏
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2020/12/21 - [가슴운동] 인클라인 펙덱머신(워밍업)
891 views • 4 years ago SEOKTORY Motivation
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가슴운동 플라이할때 실수 많이 하는 팔의모양
14K views • 2 years ago 양선수의 온라인PT
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가슴운동 플라이할때 많이 하는 실수! 손의높이!
8.7K views • 2 years ago 양선수의 온라인PT
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(가슴)을 완벽하게 벌리는 방법!
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가슴운동 기구 사용법 1편- Pectoral Fly 와 Incline Chest Press
308 views • 6 months ago 느림보 노마드 TV
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가슴근육 수축하기
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펙 덱 플라이 후면 삼각근
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