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7. 고지혈증, 이상지질혈증이란? 콜레스테롤, 다이어트, #운동생리학, #운동영양학, 운동생리학맛집, 정일규, #LDL, #지방간, #고지혈증,#이상지질혈증, #한남대,
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61. 운동과 통증은 어떤 관련이 있는가? #운동생리학, #운동생리학맛집, #스포츠의학, 정일규,#한남대, #근통증,#통증감각,#오피오이드,#엔돌핀,#카바비노이드,#운동성무통증,
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53. 운동성빈혈의 개념정리, 원인과 대처, #운동생리학, 운동생리학맛집, #엑서사이언스, #뇌섹트,#한남대, #스포츠과학과,#정일규,#운동성빈혈,#적혈구용혈,#철분보충,
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15. 케톤혈증, 케톤산혈증, 제1형당뇨, #운동생리학, # 운동영양학, #운동생리학맛집, 스포츠의학, #정일규,#케토제닉, #저탄고지, #당뇨병, #한남대,
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16. 다이어트에 근육이 필요한 이유, #운동생리학, #운동영양학, #기초대사량, 갈색지방, 스포츠의학, 운동생리학맛집, #정일규,#다이어트, #기초대사량, #갈색지방, #한남대
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33. 노화와 운동중지로 인한 근위축은 어떻게 일어날까, 엑서사이언스, 뇌섹트, 스포츠의학, #운동생리학, #한남대,#스포츠과학과, #정일규,#노화,#detraining,#근위축,
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65. 고지대훈련과 고지적응, 고지환경, #운동생리학, #운동생리학맛집, 스포츠의학, #트레이너, #정일규, #한남대, #고지훈련, #고지적응, #고지환경, #저산소, #고지대환경
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51. 키의 성장과 운동, 키성장기전, #운동생리학, 운동생리맛집, 엑서사이언스, #한남대, #스포츠과학과, #정일규,#키성장,#골단연골판, #성장판, #성장호르몬, #골화
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35. 운동은 어떻게 혈압을 떨어뜨릴까, #뇌섹트, #엑서사이언스, #스포츠의학, #운동생리학, #정일규,#한남대, #고혈압, #산화질소, #혈관내피세포,#말초저항,
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2. 혈당지수(GI), 인슐린저항성이란?, #다이어트, #운동영양학, #운동생리학, #운동생리학맛집, #정일규,#한남대, #혈당지수, #GI, #인슐린저항성,#당뇨병, #제2형당뇨
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37. 다이어트, 장부터 챙겨야하는 이유, #리포다당류, #운동생리학, #지방간, #엑서사이언스, #한남대, #스포츠의학, #운동생리학맛집,#정일규, #장누수, #스포츠과학과,
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56. 크레아틴보충제의 모든 것, #운동생리학, #운동생리학맛집, #엑서사이언스, #뇌섹트, #한남대, #스포츠과학과, #정일규, #크레아틴, #인터벌훈련, #크레아틴보충제
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59. 근섬유종류 바로알기(분류에 따른 혼선정리), #운동생리학, #운동생리학맛집,#스포츠의학, #뇌섹트, #한남대, #스포츠과학과, #정일규,#속근,#지근, #근섬유분류,
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55. 혈류제한(BFR)훈련과 근육의 성장, #운동생리학, 운동생리학맛집, 엑서사이언스, 뇌섹트, #한남대, #스포츠과학과, #정일규,#혈류제한, #가압트레이닝, #근성장,
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42. 인슐린이야기, 운동과 훈련, #뇌섹트, #운동생리학, #운동생리학맛집, #스포츠의학, #한남대, #스포츠과학과, #정일규, #인슐린민감도, #당수송체단백, #GLUT,
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11. #식이섬유, #프로바이오틱스, #운동생리학, 다이어트, # 운동영양학, #운동생리학맛집, #정일규,#식이섬유,#장누수, #변비,#한남대
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13. 체구성, 체지방률, 체밀도, #수중체중측정법, #운동생리학, #운동영양학, #다이어트, 운동생리학맛집, #정일규,#체구성,#체지방률, #체밀도, #수중체중측정법, #한남대
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6. 지단백질이란?, VLDL, LDL, HDL, 콜레스테롤, 지질수송, #운동생리학, #운동영양학, #운동생리학맛집, #정일규,#지단백질, #카일로마이크론, #한남대,
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43. 공복 시 운동과 연료의 동원(글루카곤), #운동생리학, #운동생리학맛집, # 스포츠의학,#한남대,#스포츠과학과,#정일규,#공복운동,#글루카곤,#지질동원,#당신생,#알라닌,
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26. 간헐적다이어트, 저탄고지, 애킨스다이어트, 황제다이어트, #운동생리학, #운동영양학, #스포츠의학, #운동생리학맛집, #정일규,#간헐적다이어트, #저탄고지,
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49. 암의 예방과 운동, 암발생기전, #암, #운동생리학, 운동생리학맛집, 엑서사이언스,#한남대, #스포츠과학과, #정일규,#암,#활성산소,#세포주기,#돌연변이,#세포분열,