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이거 모르면 어깨 절대 안 커집니다 #어깨운동 #후면어깨 #리버스펙덱플라이

726K views • 4 months ago

눈높이 트레이닝

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어깨 근육 키우는 덤벨운동 루틴 #어깨운동 #덤벨운동

113K views • 7 months ago

권일황TV - Fitness

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굽은 등 어깨 다 펴주는 운동 #오운완 #등운동 #어깨운동 #라운드숄더

139K views • 2 months ago

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하루10분! 어깨 근육을 키우는 덤벨운동 (어깨운동, 벤치없이) | 10 Min Shoulder Workout With Dumbbells (No Bench)

63K views • 5 months ago

권일황TV - Fitness

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어깨운동 이렇게 하면 어깨 박살납니다. | 흔히 하는 실수 Ep.2

113K views • 8 months ago

빈지크

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⏱️10초로 보는 덤벨 숄더프레스 #어깨운동 #workout #shoulderworkout 저장하고 보세요🧐

85K views • 6 months ago

별아쌤TV

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어깨 좋아지고 싶으면? 업라이트 로우 #운동 #트레이너 #동기부여 #어깨운동 #운동루틴

49K views • 8 months ago

운동복이

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상위 10%만 알고 있는 전면어깨 끝판왕 #어깨운동 #덤벨프레스

14K views • 9 months ago

눈높이 트레이닝

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어깨 안정성에 도움되는 바텀업 프레스 #어깨운동 #shoulderworkout #shorts

88 views • 2 days ago

진쇼벨

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숄더프레스 머신 이것만 기억해 #어깨운동 #숄더프레스 #숄더프레스머신

79K views • 5 months ago

눈높이 트레이닝

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어깨 뚝뚝 소리 이 운동 하나로 해결! #재활운동 #스트레칭 #어깨운동 #물리치료

30K views • 4 months ago

물리치료사 촤이

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🔥어깨 운동 루틴🔥헬스 초보 헬린이 필수 종목 BEST 4

141K views • 9 months ago

헬마드 (헬스 건강 정보)

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예쁜 어깨 만드는 상체 운동 🔥 덤벨 팔/ 어깨 운동 #상체운동 #어깨운동 #팔운동

334K views • 6 months ago

GinaFit 지나핏

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사레레 어깨 뼈소리/통증 없애는 방법 #shorts #어깨운동 #사레레 #사이드레터럴레이즈 #어깨통증

8.9K views • 1 year ago

네이처PT

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후면어깨 보다 승모만 커지는 사람 #어깨운동 #후면어깨 #페이스풀

416K views • 6 months ago

눈높이 트레이닝

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알고하는것과 모르고하는것은 다른 , 어깨넓히는 필수운동 [레이즈]

3.3M views • 4 years ago

김강민_Kim Kang min

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남자가 어깨 운동을 해야 하는 이유ㄷㄷ

742K views • 6 months ago

일반인클라쓰 RONIE

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밀리터리프레스 80%가 실수하는 3가지 #밀리터리프레스 #어깨운동

16K views • 10 months ago

눈높이 트레이닝

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말린어깨 라운드숄더 쫙펴지는 운동 #오운완 #등운동 #어깨운동 #라운드숄더

714K views • 6 months ago

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후면 어깨 ‘리버스 펙덱 플라이’ 이거 모르면 손해! # #어깨운동

855K views • 1 year ago

남빅토리

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어깨, 등 통증 싹 잡는 1️⃣분 #어깨통증 #어깨운동 #등통증 #등운동 #자세교정 #라운드숄더 #어깨스트레칭 #상체스트레칭 #운동하는여자 #운동하는엄마 #오운완 #홈트레이닝

17K views • 4 months ago

바띠홈트

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어깨에 진심인 여자 shoulder day pump #헬스 #gym #어깨운동 #운동 #fitness #gymgirl #미국 #gymrat #운동하는여자

112K views • 11 months ago

Happyharuu

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아니 이게 어깨운동이라고? #어깨운동 #인클라인벤치프레스 #숄더프레스

16K views • 5 months ago

눈높이 트레이닝

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모르면 손해보는 ‘업라이트 로우‘ 꿀팁 알려드립니다 #헬스 #shorts #어깨운동

167K views • 1 year ago

남빅토리

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어깨운동루틴 #어깨운동 #삼각근 #헬스루틴

1.4K views • 1 year ago

헬쏘(health_soju)

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어깨가 개시원해지는 스트레칭 #어깨통증 #어깨운동 #스트레칭

43K views • 11 months ago

문쌤재활

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어깨 운동만 '한' 남자

5.9M views • 3 years ago

김종국 GYM JONG KOOK

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오늘의 어깨운동 루틴! 참고해보세요👍🏿#헬린이 #어깨운동 #운동루틴 #구의pt #shorts

103K views • 10 months ago

동기부여 부코치

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의심스런 두놈과 통풍걸린 놈의 어깨운동 | feat.양다일,우형재

111K views • 4 months ago

총총TV Silver Gun

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통증없이 홈트로 어깨 깡패 되는 방법👍 #어깨운동 #홈트

1K views • 1 year ago

방구석홈트레이닝

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어깨운동 일타강사 #shorts

3.7M views • 1 year ago

CHUL SOON HWANG

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운동 루틴 추천 #25) 어깨 운동 루틴 #운동하는여자 #운동루틴 #어깨운동 #팔뚝살빼기 #팔운동

106K views • 1 year ago

비나앤코_VINA&Co.

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어깨운동 ‘업라이트 로우‘ 꿀팁 #운동 #헬스 #어깨운동

15K views • 10 months ago

남빅토리

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어깨를 급성장 시킨 현실적인 루틴 #어깨운동 #어깨운동루틴 #헬스

11K views • 4 months ago

눈높이 트레이닝

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어깨에 항상 필요한 운동 5가지 #어깨운동 #어깨스트레칭 #어깨강화운동 #어깨통증 #어깨통증운동 #어깨운동루틴 #오십견운동 #shoulderpain #shoulderworkout

2.6K views • 4 days ago

PT신 금동

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🔥여자들이 하면 좋은 등 어깨운동 BEST 2 / 덤벨 들고 하면 효과 ✌️배인 운동 #등운동 #어깨운동 #상체운동 #덤벨운동

399K views • 6 months ago

GinaFit 지나핏

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