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압구정 파킨슨 뇌졸중 운동센터 물리치료사 작업치료사 출신 강사진 1:1 프리미엄 재활운동센터 직접 찾아가봤습니다! #파킨슨운동센터 #뇌졸중운동센터 #압구정필라테스 #더메디필라테스
320 views • 1 year ago 가정방문재활 엘피티TV
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Stretch Series | 발목 돌리기
345 views • 1 year ago Bodystella
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Row | 광배근 운동 시리즈
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'잘' 보다는 '꾸준히', '성실히' 다이어트는 저희에게 맡겨주세요 ☺️
615 views • 4 weeks ago 몸사랑 필라테스 제임쓰
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골반 교정 스트레치 | Mermaid head to knee 3
74 views • 1 year ago Bodystella
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목 안아프게 복근운동하기 | 복근운동 시리즈
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Quadruped arm and leg lift | 코어운동 좀 하는 사람은 다한다는 그 운동
113 views • 1 year ago Bodystella
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Cat & Cow | 운동 전후에 하면 좋은 스트레칭
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복근 인지 시키기 | 복근 운동 준비
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다양한 런지 | Lunge Variation
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Hip Workout Series | One Leg Balance
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골반 교정 스트레치 | Head to knee 1
33 views • 1 year ago Bodystella
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말린어깨 대흉근 스트레치
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Bear pose
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Hip Workout Series | Box Step
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Hip Workout Series | Lunge
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Hip Workout Series | Prone Hip Extension 1
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Formroller 흉추 스트레치 | 광배근 운동 시리즈
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Lunge Level 3 Variation | 런지 3단계 응용
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Stretch Series | Down Dog 다운독
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Prone back extension | 광배근 운동 시리즈
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골반 교정 스트레치 | Revolved head to knee 2
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One leg bridge | 브릿지 응용 1
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Teaser pre | 복근운동 시리즈
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준비 단계 | 복근 운동 시리즈
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Lunge Level 3 | 런지 3단계
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어깨 안정화 운동
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Push up 전신 코어 운동
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어깨 운동 | 웅크리기 쉬운 추운날 스트레치
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Hip Workout Series | Toe Tap
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바렐 스트레치 | Ballet Stretch 3
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Push up level 2 | Box push up
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Bear crawl | Bear pose 응용
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Dead Lift | 데드리프트
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