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하체운동 스쿼트 스미스머신 스쿼트 제대로배워보자!!

219K views • 4 years ago

김현제TV-헬스차근차근배워보자

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다리운동 스쿼트 스미스머신 제대로 알고 하자!! (밀지말고 끌어당겨라)

5.8K views • 6 months ago

미코TV

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스미스머신 스쿼트 이해쏙쏙 #헬린이 #하체운동 #스미스머신스쿼트

41K views • 2 years ago

이야기하는트레이너

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(57초) 스미스 머신 스쿼트 절대 이렇게 하지 마세요! #스쿼트 #스미스머신스쿼트

3.7K views • 2 months ago

운동에 진심(염선생)

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스미스 머신 스쿼트(Smith machine squat) 자세, 호흡, 주의사항 하체운동 배우기[건디ROY]

670 views • 3 years ago

건디ROY

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(하체) 허리부담없는 스미스머신 핵스쾃 운동방법 SMITH MACHINE HACK SQUAT

19K views • 5 years ago

양수트레이너

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온라인PT 스미스머신스쿼트 여성 데드리프트 제대로 알려드리겠습니다. 이것만 알고 하시면 됩니다.

2.1K views • 4 years ago

김기웅PT이야기

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스미스머신스쿼트(하체운동.대퇴근운동)

147 views • 2 years ago

이야기하는트레이너

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스쿼트 3가지 100개 아니 400개,,, #스쿼트 #여자스쿼트 #스미스머신스쿼트 #스플릿스쿼트 #여자운동 #여자헬스 #헬린이 #여자하체운동 #운동 #다이어트 #다이어트브이로그

2.8K views • 1 year ago

진쓰핏 Jean's fit

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#bodybuildingmotivation #bangbae #health #training #pt #근육만들기 #스미스머신스쿼트 #smithmachine

773 views • 1 year ago

횽박

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허벅지 근육운동 4가지 #스미스머신스쿼트 #덤벨런지 #파워레그프레스 #레그익스텐션 #평택pt #버닝핏

723 views • 1 year ago

임팩트

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#스미스머신스쿼트 #대퇴사두근운동 #허벅지근육키우기 #애플힙 #스쿼트 #강도높은하체운동 #간지하체 #하체살

151 views • 1 year ago

공감피티

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#스쿼트 #스미스머신스쿼트 #바디프로필준비 #하체운동

433 views • 2 years ago

뉴타운댄스

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(54초) 스미스 스쿼트를 제대로 하는 무게중심은 뭘까? #스쿼트 #스미스머신스쿼트

1.1K views • 2 months ago

운동에 진심(염선생)

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스미스머신 스쿼트 가동범위 깊게 #다이어트 #헬린이 #헬스 #스미스머신스쿼트 #스미스머신 #하체루틴 #하체운동

147 views • 1 year ago

올라잇365

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스미스머신스쿼트('21.10.06.)

1.6K views • 3 years ago

퍼니거니(Funny-Gunny)

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#shorts #legday #squat #하체운동 #스미스머신스쿼트 #스쿼트

459 views • 9 months ago

그냥운동

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스미스머신 스쿼트 smith machine squat #shorts / 헬스 브이로그/ booty workout vlog

1.9K views • 3 years ago

하쑤이따뿅민수이

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스미스머신 스쿼트 ! (45kg 도전)

2.3K views • 1 year ago

힘쪙

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♦️스미스머신 스쿼트♦️긴허리 개선 힙업을 위한 열운🔥

3.2K views • 3 years ago

헬라테스지니

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#스쿼트 #백스쿼트 #스미스머신스쿼트 #하체운동 #20240805 #로드짐삼천점

268 views • 4 months ago

이니의브이로그 inhee84

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[운동 기록] 하체데이🔥 친구랑 같이 운동해요! 힙집착광인 헬린이의 헬스장 vlog | 힙쓰러스트, 스미스머신 스쿼트, 데드리프트, 힙어브덕션 | 운동 브이로그

735 views • 2 years ago

데일리다다 Daily Dada

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#스미스머신_스쿼트100개성공 #바른자세를_잡아주는_스미스머신3가지효과

205 views • 4 years ago

맘스타

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[운동 기록] 하체데이🔥 1년차 여자 헬린이의 헬스장 vlog | 젝시믹스, 힙어브덕션, 데드리프트, 스미스머신 스쿼트, 레그익스텐션, 레그컬 | 운동 브이로그

10K views • 2 years ago

데일리다다 Daily Dada

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다양한 운동이 가능한 스미스랙 종류 ㄱ ㄱ ㄱ

10K views • 4 years ago

헬창출입금지 - 헬린클럽

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하체 뿌시기 🍑🔥🔥 #하체운동 #스쿼트 #딥스쿼트 #스미스머신스쿼트 #기립근 #린핏맘 #운동하는여자 #헬스하는여자

2.7K views • 1 year ago

필라테스 강사 이남경

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데드리프트 170kg 등

2.2K views • 4 months ago

덩크왕

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#스미스머신스쿼트#풀스쿼트자세 어떤가요#원판만120kg🍀

163 views • 4 months ago

데빌링

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#하체운동 박스 스쿼트 (Box squat)

3.1K views • 4 years ago

Muscle Bae

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헬스 기구 하체운동 헬린이를 위한 4가지 동작 운동방법

162 views • 6 months ago

임팩트

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160kg 스쿼트 등

2.5K views • 5 months ago

덩크왕

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#스미스머신_스쿼트의 100개도전 #바른자세를_잡아주는_스미스머신3가지효과

53 views • 4 years ago

맘스타

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헬스 기구 하체운동 초보를 위한 4가지 동작 #shorts

5.5K views • 6 months ago

임팩트

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스쿼트는 넘 어려워

43 views • 8 months ago

덩크왕

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점프순발력 향상을 위한 하체운동(188cm/81kg)

39 views • 1 year ago

덩크왕

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데드리프트 170kg 2.8방 등

621 views • 2 months ago

덩크왕

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