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숄더프레스 머신 이것만 기억해 #어깨운동 #숄더프레스 #숄더프레스머신

395K views • 11 months ago

눈높이 트레이닝

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헬린이도 3주면 어깨 넓어진다! 덤벨숄더프레스 핵심 팁

111K views • 3 weeks ago

제로범TV _김영범

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숄더 프레스, 아직도 가슴 펴고 하시나요? 어깨 자극이 사라지는 최악의 실수입니다

329 views • 27 minutes ago

이웃짐 근육이

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어깨 커지는 각도 아직도 몰라요?#어깨운동 #숄더프레스

160K views • 1 year ago

눈높이 트레이닝

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어깨 근육 비대를 위한 숄더프레스

100K views • 2 years ago

세계적으로 유명한 운동 정보

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저요저요~ 숄더프레스 #어깨운동 #어깨전면운동 #숄더프레스

14K views • 1 month ago

양선수의 온라인PT

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숄더 프레스, 내릴 때 이렇게 안 하면 100% 손해

704K views • 1 month ago

이웃짐 근육이

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덤벨 숄더 프레스, '이것' 하나만 바꾸면 어깨 자극을 절대 뺏기지 않습니다

18K views • 1 month ago

이웃짐 근육이

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덤벨 숄더 프레스가 어깨를 미친 듯 넓히는 운동인 이유+방법

188K views • 2 years ago

헬마드 (헬스 건강 정보)

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숄더프레스(어깨전면운동)

86K views • 3 years ago

양선수의 온라인PT

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회원들이 줄서서 기다리는 머신 !! #숄더프레스 #헬스기구 #로박스 #robox

4.7K views • 5 days ago

ROBOX_로박스

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남자 어깨운동 끝판왕 이영상만 보면 어넓, 쌉가능! #핏플렉스 #황철순 #운동팁 #어깨운동 #숄더프레스 #밀리터리프레스 #핏플렉스손목보호대 #헬스스트랩 #헬스그립

858K views • 1 year ago

핏플렉스(FITFLEX)

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숄더프레스머신 기본 총정리편/헬스장 기구운동의 정석/제대로 알려드립니다!

447K views • 6 years ago

택군TV SangTaek

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머신 숄더 프레스 어떤 손잡이 잡으세요??!!

101K views • 3 years ago

설기관

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뉴텍 숄더프레스머신 어깨운동기구사용법 초급자용

4.1K views • 3 years ago

이교행 leekyohaeng

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어깨 넓히고 싶은 헬린이는 보세요! 바벨 숄더 프레스 A to Z

1.1K views • 2 years ago

전티처

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초보자도 쉽게 할 수 있는 스미스머신 숄더 프레스ㅣ어깨운동

363K views • 6 years ago

MSG훈

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어깨 빵 터지는 스미스머신 숄더프레스 비밀

17K views • 4 days ago

제로범TV _김영범

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숄더프레스 #shorts

18K views • 2 years ago

힘민정

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헬린이들을 위한 숄더프레스머신!!

465K views • 2 years ago

헬쭌

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흔히하는 어깨운동 실수 #숄더프레스

130K views • 1 week ago

김리헌

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뉴텍 숄더프레스 사용법 #원신흥동헬스장 #어깨운동 #숄더프레스 #대전헬스 #오운완 #어깨운동루틴

10K views • 3 months ago

콩도완 Trainer

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이 그립으로 숄더 프레스 밀었더니 어깨가 동그랗게 되었습니다 (최고의 전면 삼각근 운동법)

74K views • 2 years ago

헬마드 (헬스 건강 정보)

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어깨 빵 터지는 스미스머신 숄더프레스

25K views • 1 day ago

제로범TV _김영범

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설마 아직도 숄더프레스 이렇게 해? #어깨운동 #숄더프레스 #덤벨프레스

64K views • 10 months ago

눈높이 트레이닝

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덤벨로 어깨 끝장내기 #헬스 #어깨운동 #숄더프레스

26K views • 3 days ago

머슬로그

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숄더 프레스, 이렇게 하면 어깨 망가집니다!

18K views • 2 weeks ago

린바디송

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어깨운동 왜 자극이 한쪽 만 들어와? #불균형 #비대칭 #숄더프레스

137K views • 3 months ago

왓섭쿠

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제발 그냥 올리세요 #동기부여 #어깨운동 #OHP #운동 #숄더프레스 #오버헤드프레스

3.4K views • 5 months ago

동윤

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라운드 숄더가 프레스 쉽게 하는 방법! #shorts #숄더프레스 #어깨운동

6.6K views • 6 months ago

뭉트니스

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와 자극 쥑이네.. #어깨운동 #숄더프레스 #밴드운동 #헬스 #홈트 #다이어트 #헬린이 #헬창 #바디체크 #shorts #쇼츠

6.6K views • 3 years ago

최반최-성치현

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아니 이게 어깨운동이라고? #어깨운동 #인클라인벤치프레스 #숄더프레스

19K views • 11 months ago

눈높이 트레이닝

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어깨 안아픈 숄더프레스 꿀팁 #숄더프레스 #어깨운동 #헬린이 #숏츠 #shorts

594 views • 1 year ago

김울프

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숄더프레스 시 팔꿈치 통증 원인 #어깨운동 #팔꿈치통증 #숄더프레스

15K views • 1 year ago

연신내운동왕(15짐)

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직각어깨 만드는 법 #오버헤드프레스 #숄더프레스 #어깨운동 #shoulderworkout

10K views • 6 months ago

별아쌤TV

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팔꿈치 좀 넣지마세요! #어깨운동 #숄더프레스 #숄더패킹 #어깨운동루틴 #어깨통증 #삼각근운동

6.6K views • 5 months ago

동윤

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