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레그프레스 머신 사용법 - 하체 운동 끝판왕(헬린이 탈출)

4.1K views • 8 months ago

바쁜 당신을 위한 근육

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국헬 교대점 시티드 레그프레스 사용법(패드사용)

60K views • 2 years ago

국헬 부산교대점

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하체운동,엉덩이 운동 [레그프레스] 헬스초보 운동기구 사용법 / 헬린이를 위한 머신 완벽 가이드! 원포인트 레슨!

8.8K views • 6 years ago

몸트TV

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레그프레스 이렇게 사용하면 운동 효과 UP!

14K views • 7 months ago

다름핏

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다같은 레그프레스가 아닙니다! 이렇게 구별하세요

4.7K views • 10 months ago

UKK스쿨

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[광고]레그프레스 추천 판매순위 Top10 || 가격 평점 후기 비교

413 views • 3 years ago

하나쇼핑

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파워레그프레스 쉽게 제대로 하는법

570K views • 10 months ago

기본맨, 헬스와 웨이트트레이닝

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레그프레스는 중량 vs 자세?@minjun_tt #레그프레스 #다이어트 #중량운동 #팀보노짐

1.3K views • 2 months ago

운동과식단 다이어트

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레그 프레스의 정석! ㅡ헬린이들을위한 벗윙크 하지 않고 하는법^^

142K views • 3 years ago

김명섭의 헬스교실

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가장 효과적인 하체운동 ㅡ레그프레스(김명섭관장이 강조하는 이것!)

167K views • 3 years ago

김명섭의 헬스교실

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하나를해도 정확하게! #레그프레스

716K views • 2 years ago

힘민정

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헬스 고인물도 몰랐던 레그프레스 비법 🔥 (초보도 전문가처럼!)

28K views • 1 month ago

이웃짐 근육이

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헬스머신, 이거 꼭 하세요! 기구 추천 ｜파워레그프레스｜#shorts #레그프레스 #하체운동

9.2K views • 1 year ago

블랙몬스터핏 BLACK MONSTER FIT

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헬스 초보 레그 프레스 머신 사용방법 #오운완 #레그프레스 #레그프레스머신 #헬스초보

1.8K views • 1 month ago

오늘헬스 영포티

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등받이에 기대면 레그프레스 망쳐요!

918K views • 1 month ago

이웃짐 근육이

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어머님 이젠 이렇게 하세요🥰 #공스장 #레그프레스 #운동법 #근력운동 #하체운동 #수원 #개인pt #팀보노 #운동과식단

12K views • 6 months ago

운동과식단 다이어트

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스쿼트 레그프레스할 때 무릎이 아프다면? #shorts

47K views • 1 year ago

관절사용설명서

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초보자를 위한 레그프레스 조작법 및 기초 사용법(Feat. 어르신들, 여성분들, 초심자들)

30K views • 3 years ago

진사마-더 나은 삶을 위한 운동

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레그프레스 380kg 달고 100개씩 한다는 박진영 (ft. 헬스클럽 뺨치는 JYP 하우스)│KBS 131203 방송

96K views • 3 years ago

esports KBS

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레그프레스의 장점 #shorts #스쿼트 #레그프레스

34K views • 1 year ago

양선수의 온라인PT

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뉴텍 레그프레스 #하체운동 #보디빌딩 #홈트 #레그프레스 #레그프레스사용법 #대전헬스 #오운완 #헬스장

1.5K views • 1 month ago

콩도완 Trainer

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하체운동 #shorts #외측광근 #레그프레스

33K views • 1 year ago

양선수의 온라인PT

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레그프레스 #shorts

153K views • 2 years ago

힘민정

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꿀팁) 하체 부종 고민이라면 이렇게 운동하세요! #레그프레스

1.6K views • 1 year ago

메이니 MAINY

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헬스장 하체운동 _ 레그프레스 하는 방법

342K views • 2 years ago

갓생옥찌

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시티드 레그프레스 영상 하나로 끝내기! #레그프레스 #헬린이

22K views • 1 year ago

제이미휘트니스

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싸이벡스레그프레스는 끝판왕 #제시카짐 #하체운동 #다리운동 #레그프레스 #싸이벡스

2.7K views • 2 years ago

보따리tv

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레그프레스로 하체운동 한번에 해결합니다! #하체운동루틴 #하체운동 #레그프레스

13K views • 2 months ago

멸치대혁명

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솔직히 이건 기본으로 알아야함 #shorts #레그프레스 #하체운동

11K views • 1 year ago

헬린이코치

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파워레그프레스, 놓치기 쉬운 포인트 #하체운동 #레그프레스

8.4K views • 5 months ago

익투르

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레그프레스 하는법! #레그프레스 #천안여트 #두정동PT #바른피티생활

4K views • 2 months ago

초보자를 위한 운동 가이드

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원판 정리가 더 힘든 #레그프레스

1.6K views • 2 years ago

운동은한별이랑

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#레그프레스 한발로 할 때 엉덩이 힘 더 많이 들어와요!! #하체운동

8K views • 1 year ago

비비 진주 bb Jinju

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#헬스 #하체운동 #운동명언 #레그프레스 #다이어트 #50세 매일 운동성장일기

692 views • 6 months ago

운동에 미친 수학쌤

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하체 운동 ‘파워 레그 프레스’ 어디까지 내려야해? #헬스 #운동 #하체운동 #레그프레스

46K views • 1 year ago

남빅토리

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하체 근육 강화하는 효과적 머신 운동 '레그프레스'

853 views • 9 months ago

서울예스병원

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