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Watch :3
02:40
라운드숄더의 충격적인 진실.. "교정운동 제발 그만하세요! - 정형외과전문의"
4.4K views
•
9 months ago
닥터힐러 최준하
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08:19
하루 10분만 하세요👌🏻어깨가 마법같이 편해집니다ㅣ라운드숄더, 어깨소리, 어깨통증, 팔이안올라갈때
2.6M views
•
3 years ago
자세요정 JSYJ
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05:54
예쁜 일자어깨 승모근 스트레칭 BEST3 [거북목/굽은등/라운드숄더 교정]
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•
7 years ago
Thankyou BUBU
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10:10
딱 10분! 라운드숄더가 있다면 ’이 운동‘ 제발 하셔야 합니다! 승모근통증, 일자어깨
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•
2 years ago
자세요정 JSYJ
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00:09
굽은등 거북목 굽은어깨 라운드숄더 3초만에 펴기!
147K views
•
2 months ago
PT_에이더 (17년차 물리치료사)
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11:45
10분 등살정리하고 상체교정하는 운동! (라운드숄더, 오십견, 거북목, 굽은등, 등살빼기)
1.2M views
•
3 years ago
SOMIFIT
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00:29
🔻500만뷰를 달성한 라운드 숄더 영상 마사지 포함편‼️ 평상시 목, 승모근, 어깨가 아프신 분들 따라해보세요👐🏻
3.1M views
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1 month ago
yoonjiet 윤지어트
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13:34
"절대 가슴 펴지 마세요" 거북이처럼 굽은 등 교정하는 법 (김병곤 박사 2부)
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•
11 months ago
지식인사이드
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00:45
하루 1분! 거북목, 굽은등 교정에 효과 좋은 스트레칭! #거북목교정 #굽은등교정 #라운드숄더
1.8K views
•
3 hours ago
인간미 넘치는 건강멘토
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00:15
말린 어깨 쫙 피고 귀티나는 상체 만드는 운동 #라운드숄더 #굽은어깨 #등운동 #어깨운동 #오운완
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6 months ago
Allblanc TV
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00:10
매일 했더니 어깨 통증 사라졌어요 #어깨통증 #거북목 #라운드숄더
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•
6 months ago
TAYA타야
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00:09
어께교정 쉬운 방법 #라운드숄더 #거북목
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4 months ago
TAYA타야
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14:23
[ENG]⚠️시원함 주의⚠️하루 10분 거북목 & 라운드숄더 교정 상체 스트레칭
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1 year ago
힙으뜸
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00:21
✅ 하루 1분만 투자해서 따라해보세요!❤️🔥평상시 목, 승모근, 어깨가 아프신 분들 따라해보세요👐🏻#다이어트운동 승모근 #거북목 #라운드숄더 #홈트 #스트레칭
1.2M views
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2 months ago
yoonjiet 윤지어트
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00:31
청담 PT샵에서 배워 온 초간단 #라운드숄더 교정 운동
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1 month ago
뽀이어트 BBOIET
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00:43
✅툭 튀어나온 어깨!라운드숄더가 아니라고❓#홈트꿀팁 #라운드숄더 #직각어깨 #제니어깨 #상완골전방활주
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4 months ago
필라테스우연쌤
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28:17
라운드 숄더 교정운동 할 수록 어깨가 좁아지는 이유. 사실 당신의 몸을 망치고 있을지 모릅니다.
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•
1 year ago
육체미 빅터
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00:17
말린어깨 라운드숄더 쫙펴지는 운동 #오운완 #등운동 #어깨운동 #라운드숄더
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9 months ago
Allblanc TV
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02:58
마술처럼 사라지는 라운드숄더
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2 years ago
몸수리 (구 운동한입)
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05:15
【라운드숄더】 이 3가지 운동이면 ‘말린어깨’ 무조건 펴집니다! (거북목 교정운동)
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11 months ago
핏블리 FITVELY
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05:08
[어깨교정] 라운드숄더를 교정하는 대흉근&소흉근 스트레칭
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4 years ago
물김치TV-물리치료사김선생의셀프치료
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23:46
라운드숄더와 거북목을 한번에 잡는 레전드 스트레칭 | 가슴이 커집니다 (중요) (Eng Sub)
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•
2 years ago
운동하는데이브
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06:51
【근막이완】 고통스럽지만 ‘확실하게’ 풀리는 라운드숄더 해결법! [거북목/어깨통증/목통증]
266K views
•
1 year ago
핏블리 FITVELY
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00:24
라운드 숄더? 이 동작으로 쉽게 교정 가능!!
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9 months ago
매듭병원
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00:27
여러분은 ‘라운드숄더’가 아닐 수도 있습니다! #라운드숄더
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7 months ago
물김치TV-물리치료사김선생의셀프치료
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00:57
팔을 왜 들고 자는거지? #라운드숄더
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•
2 months ago
운동하는데이브
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00:46
라운드숄더 교정! 자세를 바르게 해도 좋아지지 않습니다 #라운드숄더 #거북목 #어깨통증
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•
7 months ago
AK신경외과
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00:26
라운드 숄더 3종세트 마지막 키 머슬은 #라운드숄더 #굽은등 #굽은등 #올라운더테크닉 #어깨통증 #올라운더 #어깨재활 #어깨충돌증후군
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•
1 year ago
올라운더 장박사
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00:12
✨라운드숄더 교정하는 루틴✨ #라운드숄더 #라운드숄더교정 #상체스트레칭 #스트레칭 #홈트 #홈트레이닝
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2 months ago
유세라
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01:01
#어깨통증운동 #라운드숄더 #굽은등 예방운동
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•
1 year ago
Begin Again 강남세란의원 (Seran Clinic)
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23:57
운동 할때 어깨 아프신 분들은 이 운동 2가지 꼭 하셔야 합니다!
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2 months ago
총총TV Silver Gun
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라운드숄더 어깨 통증 이렇게 해보세요‼️ #라운드숄더 #어깨재활 #거북목스트레칭
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1 month ago
로라Rora.K
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00:15
#라운드숄더 #폼롤러
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•
1 year ago
바디힐즈 민지쌤
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00:26
어깨가 말려있다면 꼭 해야하는 스트레칭 #라운드숄더
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1 year ago
물김치TV-물리치료사김선생의셀프치료
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00:24
잘때 '만세하고 자는 사람' 주목!!! #라운드숄더 #거북목
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1 year ago
닥터힐러 최준하
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00:26
✅팔뚝살과 라운드 숄더가 고민이신 분들 따라해보세요👐🏻폼롤러가 집에 없으시다면‼️ 천 분 넘게 정보 요청을 받은 해당 영상 폼롤러 매트 03/13-16 공구 예정입니다🔔
273K views
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2 months ago
yoonjiet 윤지어트
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