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Watch :3 15:37
하루 한 번! 꼭 해야하는 15분 기본 덤벨운동 홈트(상체편)
485K views • 4 months ago 빵느
Watch :3 30:40
자극 최고! 덤벨 30분 기본 전신운동 홈트(상하체 통합편)
88K views • 3 months ago 빵느
Watch :3 10:54
이거하면 다른운동 못함 (라인 정말예뻐짐) 2주만 해보세요!
5.6M views • 5 years ago somifit
Watch :3 10:57
직각어깨, 팔뚝살 논스탑 10분 덤벨운동! (3일후 놀라운 변화!)
1M views • 2 years ago somifit
Watch :3 07:56
Lv.2 꽉! 차는 머슬핏 만드는 팔 루틴 (이두,삼두) 덤벨필요
2.1M views • 3 years ago 권혁TV
Watch :3 15:39
하루 한 번! 꼭 해야하는 15분 기본 덤벨운동 홈트 (하체편)
123K views • 3 months ago 빵느
Watch :3 11:02
10분 덤벨 서서하는 복근운동 홈트
308K views • 1 year ago 빅씨스 Bigsis
Watch :3 14:49
[시니어운동] 가벼운 덤벨로 홈트하기 / 아령운동 10가지_Home training with light dumbbells / 10 dumbbell exercises[ENG SUB]
447K views • 3 years ago 헬시TV _ 헬로시니어
Watch :3 01:01
덤벨올인원운동🏋‍♀️ 덤벨 하나만 있으면 끝!! #shorts
617 views • 2 days ago 펌핑걸
Watch :3 15:41
15분 전신 덤벨운동 홈트 - 전신근력 강화, 유산소, 라인정리 효과
26K views • 3 weeks ago 빵느
Watch :3 20:25
Get Toned Upper Body! 20 MIN Dumbbell Workout🔥Back, Arms, Shoulders & Abs
1.1M views • 2 years ago MIZI
Watch :3 21:02
근손실 없이 살 빼보자💪 - 20분 덤벨운동 근력유산소운동 홈트
377K views • 3 years ago 빅씨스 Bigsis
Watch :3 21:02
집에서 10kg 덤벨로 하는 팔 운동루틴
1.6M views • 1 year ago 홍범석 hongbeomseok
Watch :3 17:18
[ENG] ⭐효과보장⭐ 짧고 굵게 하루 15분 덤벨로 하는 전신운동!! 탄력바디, 군살제거👍🏻
415K views • 2 years ago 힙으뜸
Watch :3 29:03
[ENG, CHN] 🔥효과 200% 보장🔥 힙으뜸 덤벨 운동 올인원루틴💪🏼💪🏼슬림탄탄! 가보자고~~
258K views • 1 year ago 힙으뜸
Watch :3 11:12
당뇨인 이거 하나로 혈당관리 하세요!! 하루 10분 운동!! (feat.아령)
556K views • 1 year ago 당뇨병의 정석
Watch :3 07:21
Lv.3 덤벨 하나로 어깨 깡패 만드는 루틴 (떠먹는홈트)
1.7M views • 3 years ago 권혁TV
Watch :3 30:39
탄력있게 살빼기 30분 - 덤벨 전신 유산소 홈트
410K views • 1 year ago 빅씨스 Bigsis
Watch :3 32:56
30분 중고급자 하체덤벨운동 - 이거 하나로 끝 시리즈 홈트
319K views • 9 months ago 빅씨스 Bigsis
Watch :3 20:46
등, 가슴, 팔, 어깨 탄탄하게 만들기 - 덤벨 상체 운동 홈트 루틴
1.1M views • 3 years ago 빅씨스 Bigsis

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