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차투랑가단다사나에서 어깨가 저리고 아플때 #아쉬탕가요가 #아쉬탕가제니요가 #마이솔수련
2.3K views • 10 months ago 제니원장 요가수련과 철학
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[요가수업#26] 어깨, 골반 테라피를 위한 빈야사요가
1.4K views • 10 months ago 제니원장 요가수련과 철학
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돌이켜보면 인생사 다 감정사 - 요가지도자교육 전 사담^^
379 views • 8 months ago 제니원장 요가수련과 철학
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[요가수업#35] 온몸 개운 빈야사요가 - 여러 방향으로 골반 풀기
15K views • 7 months ago 제니원장 요가수련과 철학
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촉촉히 비 오던 날 더욱 충만한 아쉬탕가요가 마이솔수련 현장
2.7K views • 7 months ago 제니원장 요가수련과 철학
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엉덩이근육만으로 물라반다를 하는 것이 아니다.
2.1K views • 10 months ago 제니원장 요가수련과 철학
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[요가수업#33] 허리와 무릎에 좋은 요가 - 골반 내회전 해결 / 대퇴근막장근 풀고 중둔근 강화
4.8K views • 8 months ago 제니원장 요가수련과 철학
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[요가수업#39]상하체 모두 시원한 빈야사요가/요가철학이야기-인간에게 영적이라는 것은?
3K views • 7 months ago 제니원장 요가수련과 철학
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[요가이야기]쇼펜하우어 명랑수저 / 명랑하고 심오할 수 있는 방법
534 views • 7 months ago 제니원장 요가수련과 철학
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[요가이야기] 듣기와 치매/결국 요가를 잘 하는 두 가지 능력은?
2.5K views • 7 months ago 제니원장 요가수련과 철학
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#카포타사나
622 views • 8 months ago 제니원장 요가수련과 철학
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매일매일 기다려지는 요가시간🩷🙏 #아쉬탕가요가 #마이솔클래스 #아쉬탕가제니요가
1.1K views • 10 months ago 제니원장 요가수련과 철학
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Where Focus Goes, Energy Flows.- Tony Robbins #Drisithi #한국요가철학협회 #첫야외워크샵 #키스톤스피시즈
284 views • 8 months ago 제니원장 요가수련과 철학
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#갈라바사나
858 views • 8 months ago 제니원장 요가수련과 철학
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[요가수업#31] 전신 순환 부드럽게 흐르는 빈야사플로우요가 - 유연성과 근력강화 동시에
3.3K views • 8 months ago 제니원장 요가수련과 철학