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Watch :3 13:08
[ 내 몸의 위치를 알려주는 감각 ] 고유수용감각을 깨우자 / 교차되는 에너지의 집합체인 코어 / 마름모코어 스트레칭
2.9K views • 4 years ago 마름모코어 스트레칭 / 짓댄스
Watch :3 04:02
트레이너가 절대 모르면 안되는 것 #고유수용감각
82 views • 1 year ago 사랑해생리학[soon2x2]
Watch :3 02:10
100살까지 걷고 싶다면 지금 이 감각을 훈련하세요!
6 views • 4 weeks ago 정보인사이드
Watch :3 09:15
[EPISODE.18] 고유 수용 감각을 높이는 심압 자극 | 기쁨의발견(Discovering Joy) (+ENG)
1.6K views • 3 years ago 기쁨의발견
Watch :3 00:56
[ #마름모코어 ] 척추 회전 운동할 때 꼭 이 순서로 움직이세요!
2.9K views • 1 year ago 마름모코어 스트레칭 / 짓댄스
Watch :3 00:57
[ #마름모코어 ]나이가 들수록 중점 두고 해야 하는 운동 법
4.2K views • 1 year ago 마름모코어 스트레칭 / 짓댄스
Watch :3 01:01
트레이너가 절대 모르면 안되는 것 2부 #근방추 #골지건기관 #고유수용감각
242 views • 1 year ago 사랑해생리학[soon2x2]
Watch :3 00:45
[ #마름모코어 ] 틀어진 골반 맞추기
6.9K views • 10 months ago 마름모코어 스트레칭 / 짓댄스
Watch :3 00:58
[ #마름모코어 ] 중력을 이기는 속근육 / 자세 근육
1.8K views • 1 year ago 마름모코어 스트레칭 / 짓댄스
Watch :3 00:48
파킨슨 스스로 이겨내는 재활운동 #파킨슨 #파킨슨재활 #파킨슨병 #파킨슨증상 #파킨슨운동 #도파민 #전정재활운동 #고유수용감각 # 고유수용감각운동
1.2K views • 3 weeks ago 운동재활박사 최영한
Watch :3 01:01
#고유수용감각 #몸의감각깨우기 #요가수련 #움직임인식 #몸과마음연결 #소고양이자세 #척추움직임 #요가루틴 #Proprioception #MindfulMovement
1.4K views • 2 weeks ago Sun basic yoga
Watch :3 00:23
togu(토구)에 앉아 허리-골반 균형 운동 #맨즈필라테스 #재활필라테스 #고유수용감각 #균형감각 #메디필라테스
1K views • 1 year ago 광교 메디필라테스
Watch :3 00:59
[#마름모코어 ] 허리뼈 몸통이 중력선과 일치해 땅에 박혀 서있기
15K views • 1 year ago 마름모코어 스트레칭 / 짓댄스
Watch :3 00:41
[ #마름모코어 ] 스스로 골반의 회전과 높이 맞추기
6.4K views • 1 year ago 마름모코어 스트레칭 / 짓댄스
Watch :3 00:46
[ #마름모코어 ] 상체와 하체의 통로가 되는 살아있는 코어
1.6K views • 10 months ago 마름모코어 스트레칭 / 짓댄스
Watch :3 01:01
#요가유머 #요가초보 #고유수용감각 #몸의언어 #요가수련 #감각로딩중 #proprioception #yogahumor #mindbodyconnection #왼손말고오른손
734 views • 1 week ago Sun basic yoga
Watch :3 00:58
[ #마름모코어 ] 바로 서기 위한 골반의 방향
7K views • 10 months ago 마름모코어 스트레칭 / 짓댄스
Watch :3 00:50
[ #마름모코어 ] 척추후만이 바른정렬로 되는 근육의 방향
2.6K views • 9 months ago 마름모코어 스트레칭 / 짓댄스
Watch :3 00:23
보수운동의 장점중에 신체 균형을 잡아주는 감각인전정기관과 고유수용기의 자극이 활발하게 되는데 균형은 일상 생활에 필수적 입니다.
998 views • 2 years ago 휘날리다 [날다튜브]
Watch :3 00:59
[ #마름모코어 ] 골반부터 땅에 박고 척추 신전
8.3K views • 1 year ago 마름모코어 스트레칭 / 짓댄스
Watch :3 00:45
[ #마름모코어 ] 골반에서 갈비뼈를 아래로 당기면 상승되어 세워지는 척추 #고유수용감각
2.9K views • 10 months ago 마름모코어 스트레칭 / 짓댄스
Watch :3 00:59
[ #마름모코어 ] 개구리자세에서 선으로 연결해 회전하기
2.2K views • 11 hours ago 마름모코어 스트레칭 / 짓댄스
Watch :3 00:56
[ #마름모코어 ] 앞뒤로 길게 확장해 상승하며 뒤꿈치 들기
12K views • 10 months ago 마름모코어 스트레칭 / 짓댄스
Watch :3 00:44
[ #마름모코어 ] 체형교정 시 가로의 위치부터 체크해야 하는 이유
5.8K views • 3 weeks ago 마름모코어 스트레칭 / 짓댄스
Watch :3 00:57
[ #마름모코어 ] 척추에서 다리를 당기는 힘은 다리찢기의 기본
8.8K views • 1 month ago 마름모코어 스트레칭 / 짓댄스
Watch :3 00:50
[ #마름모코어 ] 몸속 압력은 고르게 분포되어야 한다
1K views • 8 months ago 마름모코어 스트레칭 / 짓댄스
Watch :3 01:01
트레이너가 절대 모르면 안되는 것 1부 #알쓸쏠쏠 #알아두면쓸모있는쏠쏠한운동지식 #근방추 #골지건기관 #고유수용감각 #PNF
205 views • 1 year ago 사랑해생리학[soon2x2]
Watch :3 00:58
[ #마름모코어 ] 건강한 S라인에서 허리의 위치
3.2K views • 1 year ago 마름모코어 스트레칭 / 짓댄스
Watch :3 00:13
토구에 앉아 허리-골반 운동 #맨즈필라테스 #메디필라테스 #재활필라테스 #광교필라테스 #고유수용감각 #균형감각
613 views • 1 year ago 광교 메디필라테스
Watch :3 00:55
이효리의 눈빛 (ft.드리시티, 시각과 고유수용감각의 반비례)
2.3K views • 2 years ago 제니원장 요가수련과 철학
Watch :3 00:59
[ #마름모코어 ] 어깨 통증 없이 손 올리기
14K views • 1 week ago 마름모코어 스트레칭 / 짓댄스
Watch :3 00:56
[ #마름모코어 ] 꼬리뼈에서 당겨 좌골 압축을 통한 햄스트링 스트레칭 방향
5.1K views • 6 days ago 마름모코어 스트레칭 / 짓댄스
Watch :3 00:44
#우아한몸#고유수용감각 을 깨우고 싶다면ᆢ?#웰빙밴드댄스 #생활습관병예방운동센터 #임상원박사 #1분운동 #엄마들의몸공부
198 views • 1 year ago 엄마들의몸공부
Watch :3 00:54
[ #마름모코어 ] 허벅지 전체를 외회전하는 의자에서 하는 개구리 자세
868 views • 2 days ago 마름모코어 스트레칭 / 짓댄스
Watch :3 00:57
[ #마름모코어 ] 골반을 회전하며 좌우 당기는 힘의 균형 맞추기
2.9K views • 1 year ago 마름모코어 스트레칭 / 짓댄스
Watch :3 00:57
[ #마름모코어 ] 다리 뒤로 넘기기
4.7K views • 1 year ago 마름모코어 스트레칭 / 짓댄스