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3種傷腎美食 #現代飲食 #果糖 #手搖飲料 #精緻澱粉 #糖尿病【健康1+1】

18K views • 1 month ago

JoJo 健康咖

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飽和脂肪酸真的有害嗎？揭開食用油的真相！

13K views • 8 months ago

蔡凱宙自然骨科診所官方頻道

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過度依賴碳水化合物的飲食模式容易導致多種健康問題的出現#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾

29 views • 3 months ago

艾門享受健康

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食用油的秘密：反式脂肪的真相為何你該遠離氫化油

15K views • 8 months ago

蔡凱宙自然骨科診所官方頻道

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過度依賴高碳水化合物的飲食模式卻可能對健康造成潛在的風險#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾

222 views • 3 months ago

艾門享受健康

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「腸道健康：現代飲食的影響及應對策略」

60 views • 1 year ago

我只是個推拿的

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碳水化合物作為人體所需的主要營養素之一，其攝取量應該是平衡的#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾

415 views • 3 months ago

艾門享受健康

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長期食用這些加工食品可能導致多種健康問題的出現，其中包括肥胖、代謝症候群#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾

118 views • 3 months ago

艾門享受健康

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適量攝取健康脂肪對心血管健康具有重要作用#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾

13 views • 3 months ago

艾門享受健康

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都是食用油惹的禍？揭開食用油與視力模糊的秘密

19K views • 8 months ago

蔡凱宙自然骨科診所官方頻道

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Omega-3不只魚油！素食者也能攝取Omega-3！

7.3K views • 8 months ago

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長期保持高碳水化合物攝取的人群而言，其死亡風險更是明顯增加#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾

400 views • 3 months ago

艾門享受健康

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揭開食用油的秘密！還在用精煉油嗎？健康的真相！

82K views • 8 months ago

蔡凱宙自然骨科診所官方頻道

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隱藏於高碳水飲食中的健康威脅，高碳水攝取會影響壽命與疾病風險，平衡碳水化合物攝取

60 views • 3 months ago

艾門享受健康

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過量 Omega-6 脂肪酸植物油與食品工業是隱藏的殺手？

22K views • 8 months ago

蔡凱宙自然骨科診所官方頻道

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高碳水化合物攝取與死亡風險之間的關聯性#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾

29 views • 3 months ago

艾門享受健康

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長期食用高加工和高糖食物可能會導致味蕾對甜味的敏感度增加#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾

59 views • 3 months ago

艾門享受健康

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失智症剋星讓大腦更聰明DHA vs EPA哪種Omega-3更適合你？

12K views • 8 months ago

蔡凱宙自然骨科診所官方頻道

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吃得多死得快？美國 25 年猴子實驗曝駭人真相：限食組壽命延長 30%，糖尿病風險大降 60%！

4 views • 1 week ago

健康風尚

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古天樂揭秘斷食養生法：每天一餐的健康智慧

610 views • 4 months ago

Keith Is Talking

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#shorts 月餅的逆襲：從傳統美食到現代避雷（中文字幕）｜好奇心啟動器

226 views • 7 months ago

好奇心啟動器

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