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João Franken - Biomecânica Descomplicada @UCzpTKOb4j9NmvfW_4DcWZAQ@youtube.com

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Matrículas abertas para a primeira turma da Pós em Biomecâni


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Exercícios para prescrever no treino de panturrilha | João Franken
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Saiba a DIFERENÇA quando PRESCREVER cada um desses exercícios | João Franken
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Aprenda a orientar os seus alunos na execução do BANCO ROMANO! | João Franken
09:07
Aprenda a orientar os seus alunos durante o exercício de panturrilha | João Franken
08:06
O segredo para orientar a flexora em pé | João Franken
08:04
Entenda a real diferença entre esses dois exercícios | João Franken
08:29
PERSONAL, APRENDA A ORIENTAR O SEU ALUNO NA CADEIRA EXTENSORA | João Franken
21:49
Aprenda como orientar a sua aluna no STIFF | João Franken
05:42
APRENDA A ORIENTAR SUA ALUNA CORRETAMENTE NESTE EXERCÍCIO | João Franken
15:04
USE ESSA VARIAÇAO DO HACK ANGULAR COM OS SEUS ALUNOS
29:04
APRENDA TUDO SOBRE UM DOS MELHORES EXERCÍCIOS PARA GLUTEOS
04:28
ASSISTA ESSE VÍDEO E NUNCA MAIS TENHA DUVIDA ENTRE ESSES EXERCÍCIOS
05:49
APRENDA COMO ORIENTAR SUAS ALUNAS NESSE EXERCÍCIO DE MANEIRA EFICIENTE | João Franken
08:28
APRENDA COMO ORIENTAR A VERDADEIRA REMAVA CURVADA | João Franken
01:12
A MAIOR BLACK FRIDAY DA HISTÓRIA DA MINHA EMPRESA! | João Franken
08:47
TUDO QUE VOCE PRECISA SABER PARA ORIENTAR ESSE EXERCÍCIO PRA SUAS ALUNAS | João Franken
11:13
PERSONAL, APRENDA COMO PRESCREVER A CADEIRA ABDUTORA PARA SUAS ALUNAS | João Franken
10:51
EXERCÍCIO DE COSTAS PARA USAR COM SEU ALUNO QUE SENTE DESCONFORTO NA LOMBAR | João Franken
10:04
TUDO QUE VOCE PRECISA SABER SOBRE ESSE EXERCÍCIO PARA GRANDE-DORSAL | João Franken
13:21
PERSONAL, APRENDA COMO ORIENTAR O LEG PRESS DE MANEIRA EFICIENTE | João Franken
12:33
ENTENDA QUAL DELAS VOCE DEVE PRESCREVER PRO SEU ALUNO | João Franken
08:17
ENTENDA A DIFERENÇA ENTRE O AGACHAMENTO FRONT SQUAT E BACK SQUAT | João Franken
10:46
ENTENDA COMO E QUANDO PRESCREVER CADA UM DESSES EXERCÍCIOS | João Franken
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PERSONAL, ENTENDA DE UMA VEZ POR TODAS A DIFERENÇA BIOMECANICA ENTRE ELES | João Franken
07:29
UMA DAS MELHORES VARIAÇOES PARA A HIPERTROFIA DO PEITORAL | João Franken
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OS SEGREDOS PARA ORIENTAR O FACEPULL PARA OS SEUS ALUNOS | João Franken
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ELEVAÇÃO PÉLVICA X AGACHAMENTO: O que funciona melhor para os glúteos? | João Franken
06:56
APRENDA A ORIENTAR O SEU ALUNO DURANTE A ABDUÇAO DE QUADRIL NA POLIA | João Franken
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MELHORE A ATIVAÇAO DO PEITORAL DO SEU ALUNO NO SUPINO COM HALTERES | João Franken
04:31
APRENDA A ORIENTAR A ROSCA NA POLIA ALTA DE MANEIRA EFICIENTE | João Franken
04:53
ENTENDA A BIOMECÂNICA DE UM DOS MELHORES EXERCÍCIOS PARA BÍCEPS | João Franken
05:17
BÍCEPS NA POLIA: APRENDA A MANEIRA CORRETA DE ORIENTAR ESSE EXERCÍCIO | João Franken
09:00
ESSE É UM DOS MELHORES EXERCÍCIOS PARA ALONGAMENTO DE PEITORAL | João Franken
08:40
COMO ORIENTAR O SEU ALUNO A EXECUTAR O SUPINO DE MANEIRA PERFEITA | João Franken
06:13
APRENDA COMO ORIENTAR A ELEVAÇÃO Y PARA SEUS ALUNOS QUE POSSUEM HIPERCIFOSE | João Franken
05:33
USE ESSE EXERCÍCIO PARA MELHORAR A ATIVAÇÃO DO GLÚTEO DAS SUAS ALUNAS | João Franken
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CUIDADOS QUE VOCE PRECISA TER AO PRESCREVER O CRUCIFIXO INVERSO PRO SEU ALUNO | João Franken
06:49
APRENDA COMO ORIENTAR O SEU ALUNO DURANTE O CRUCIFIXO NA POLIA | João Franken
05:04
PERSONAL, SAIBA QUANDO PRESCREVER CADA UM DESSAS VARIAÇÕES DE SUPINO | João Franken
02:22
A MELHOR PÓS-GRADUAÇÃO EM BIOMECÂNICA DO BRASIL FEITA DENTRO DE UMA ACADEMIA | João Franken
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PERSONAL, ISSO É TUDO QUE VOCE PRECISA SABER SOBRE CADEIRA ABDUTORA | João Franken
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PERSONAL, SAIBA COMO ORIENTAR A ROSCA SCOTT DE MANEIRA EFICIENTE | João Franken
06:31
PERSONAL, ENTENDA TUDO SOBRE O AGACHAMENTO NO HACK ARTICULADO E SUAS VARIAÇÕES | João Franken
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PERSONAL, SERA QUE VALE A PENA FAZER ESSA VARIAÇÃO DE CADEIRA FLEXORA? | João Franken
10:18
PERSONAL, ESSA É A VARIAÇÃO MAIS EFICIENTE DO FACEPULL PARA APLICAR COM SEUS ALUNOS | Joao Franken
05:55
PERSONAL, SAIBA COMO PERIODIZAR O TREINO DE GLÚTEO IDEAL PRAS SUAS ALUNAS | João Franken
06:14
PERSONAL, APRENDA OS SEGREDOS PARA ORIENTAR A ELEVAÇÃO PÉLVICA DE MANEIRA EFICIENTE | João Franken
05:33
COMO ORIENTAR A SUA ALUNA NA ABDUÇAO DE QUADRIL CRUZADA NA POLIA | João Franken
02:49
PERSONAL, APRENDA TUDO SOBRE A BIOMECANICA DA REMADA CAVALINHO | João Franken
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PERSONAL, SAIBA QUAIS EXERCÍCIOS DE PEITORAL PRESCREVER PARA O SEU ALUNO | João Franken
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COMO USAR O ESPALDAR PARA CORRIGIR ESSE DESVIO POSTURAL DOS SEUS ALUNOS | João Franken
08:18
ESTRATÉGIA PARA MELHORAR E ATÉ CORRIGIR A HIPERLORDOSE DO SEU ALUNO | João Franken
09:52
UM DOS MELHORES EXERCÍCIOS PARA HIPERTROFIA DO BÍCEPS
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A REAL DIFERENÇA ENTRE TRÍCEPS PARALELA E TRÍCEPS MERGULHO | Elite Formações
07:12
ESSE É UM DOS MELHORES EXERCÍCIOS CORRETIVOS PARA QUEM POSSUI HIPERCIFOSE | João Franken
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PERSONAL, você prescreveu a REMADA ALTA ERRADA a sua vida toda | João Franken
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ESSE EXERCÍCIO TEM MESMO BENEFÍCIOS PRÁTICOS? SERVE PRA SUBSTITUIR A EXTENSORA? | João Franken
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PERSONAL, SERÁ QUE TODO PROFISSIONAL DE EDUCAÇÃO FÍSICA PRECISA FAZER UMA PÓS? | João Franken
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PERSONAL, APRENDA DE UMA VEZ POR TODAS COMO ORIENTAR O EXERCÍCIO SERROTE | João Franken
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3 EXERCÍCIOS PARA USAR NO TREINO DE OMBROS DOS SEUS ALUNOS | João Franken