10:50

✅[VOCÊ VAI EVOLUIR] COMO NADAR MAIS RÁPIDO QUALQUER DISTÂNCIA - TREINE PARA EVOLUIR

11:30

✅ [GUIA] NATAÇÃO PARA TRIATHLON - COMO MELHORAR MEU PACE DE NATAÇÃO NA PROVA DE TRIATHLON

12:46

✅PRINCIPAIS ERROS NADO DE PEITO - COMO CORRIGIR PERNADA NADO PEITO - COMO NADAR PEITO MAIS RÁPIDO

12:05

MATERIAIS PARA NATAÇÃO - NADADEIRA, PALMAR, PARAQUEDAS, FLUTUADOR, PULLBOIA, PRANCHA, ÓCULOS, TOUCA

12:54

✅[APRENDA] COMO ACELERAR MINHA VIRADA SIMPLES NA NATAÇÃO - VIRADA NADO PEITO E BORBOLETA MAIS RÁPIDA

14:53

✅[PERGUNTA] VOCÊ TREINA PARA VENCER OU TREINA PARA FALAR QUE É BOM NO TREINO?

07:48

✅ POSSO COMEÇAR A COMPETIR DEPOIS DE VELHO? - TENHO 40 ANOS, POSSO COMEÇAR A COMPETIR?

18:02

📸 [VLOG FALA NADADOR] O DIA QUE EU NADEI 120x100m

15:44

✅AUMENTE A FORÇA DA BRAÇADA DE CRAWL COM O CORE ATIVO - NADE MAIS RÁPIDO SEM FICAR MAIS MUSCULOSO

17:52

✅ COMO NADAR COM QUADRIL ALTO - NADO CRAWL EM CIMA DA ÁGUA

12:19

Eu NÃO VOU DESCANSAR enquanto você NÃO EVOLUIR SUA NATAÇÃO! Bora nadar mais rápido!

24:15

✅ [APRENDA] NADO CRAWL PERFEITO - COMO NADAR MAIS RÁPIDO

08:12

✅ [ENTENDA] COMO NADAR MAIS RÁPIDO EM 2025

13:24

✅[APRENDA] NADO MEDLEY DO ZERO - QUAL A ORDEM DO NADO MEDLEY?

08:27

✅[APRENDA] COMO EVOLUIR EM 2025 - EVOLUA SUA NATAÇÃO EM 2025 COM A ESTRATÉGIA CORRETA

13:17

✅[APRENDA] COMO MONTAR TREINOS DE NATAÇÃO PARA GERAR RESULTADO - FAÇA SEU TREINO DE NATAÇÃO HOJE!

08:53

✅[APRENDA] COMO FAZER TREINOS DE BRAÇADA DE CRAWL DA MANEIRA CORRETA - SÉRIES DE BRAÇO PARA EVOLUIR

08:27

✅ [APRENDA] BANHEIRA DE GELO PARA RECUPERAÇÃO - CRIOTERAPIA REALMENTE FUNCIONA?

14:38

✅[CORRIJA] 5 PRINCIPAIS ERROS DO NADO CRAWL

23:32

✅ [APRENDA] RESPIRAÇÃO PROFISSIONAL - RESPIRAÇÃO NA NATAÇÃO. COMO NÃO BEBER ÁGUA NA NATAÇÃO

11:15

✅GUIA COMPLETO: SUNGA DE NATAÇÃO - QUAL MELHOR SUNGA PARA NADAR?

13:17

✅ COMO EVOLUIR NA NATAÇÃO SEM DEPENDER DA BRAÇADA E PERNADA?

19:48

✅[CUSTO-BENEFÍCIO] QUAL MELHOR ÓCULOS PARA NATAÇÃO - COMO ESCOLHER ÓCULOS DE NATAÇÃO PARA INICIANTES

15:43

✅[APRENDA] A IMPORTÂNCIA DE NADAR RÁPIDO - SÉRIES DE NATAÇÃO NO FINAL DO VÍDEO

16:44

✅ [APRENDA] PALMATEIO - EXERCÍCIO MAIS IMPORTANTE DA NATAÇÃO - COMO FAZER O PALMATEIO

24:39

✅ [APRENDA] COMO FAZER MINHA PRIMEIRA PROVA EM ÁGUAS ABERTAS - COMO NADAR ÁGUAS ABERTAS DO ZERO

25:12

✅[APRENDA] BRAÇADA DE CRAWL MAIS FORTE PARA NADAR MAIS RÁPIDO - COMO FAZER A BRAÇADA DE CRAWL

09:50

Importância do técnico de natação!

11:22

✅ [Vlog] Campeonato Brasileiro de Natação - Troféu José Finkel

19:03

✅[APRENDA] COMO NADAR EM FAMÍLIA - APRENDA O ULTRA BÁSICO DA NATAÇÃO

24:22

✅[APRENDA] NATAÇÃO PARA TAF 2024 - COMO PASSAR NA PROVA DE NATAÇÃO DO TAF

19:18

✅ [APRENDA] ESTRATÉGIAS PARA NADAR NO FRIO - COMO NADAR NA ÁGUA FRIA?

10:45

✅ [SEGREDO] VIRADA OLÍMPICA MAIS RÁPIDA - COMO FAZER A VIRADA DO NADO CRAWL MAIS RÁPIDA

15:02

✅ [APRENDA] AQUECIMENTO PARA NADAR - AQUECIMENTO PARA NATAÇÃO

13:52

✅ [NÃO FAÇA!] BRAÇADA ALONGADA DEMAIS - NADAR CRAWL COM BRAÇADA LONGA DEMAIS

08:28

✅ [APRENDA] COMO FAZER A SAÍDA DE COSTAS PROFISSIONAL DO ZERO - MERGULHO DE COSTAS

09:00

✅ NATAÇÃO EMAGRECE? NATAÇÃO É O MELHOR ESPORTE PARA EMGAGRECER!

26:57

✅ [APRENDA] COMO NADAR 50 LIVRE MAIS RÁPIDO - VELOCIDADE NA NATAÇÃO

14:20

✅NATAÇÃO PARA TRIATLETA - APRENDA COMO TREINAR DA MANEIRA CERTA PARA TRIATHLON

15:41

✅ 3 EXEMPLOS DE TREINO DE NATAÇÃO PARA NADADORES - APRENDA A TREINAR COM A PERSONAL SWIM

06:49

✅ [APRENDA] EDUCATIVOS PARA ESTABILIZAR O NADO CRAWL

16:24

✅COMO APRENDER A NADAR DO QUASE ZERO - PROCESSO PARA APRENDER A NADAR

10:58

✅ [APRENDA] COMO ESCOLHER ÓCULOS PARA NATAÇÃO - OS MELHORES ÓCULOS PARA NADAR

11:21

✅[APRENDA] MÃO ABERTA, MÃO FECHADA OU MÃO DE CONCHINHA PARA NADAR MAIS RÁPIDO?POSIÇÃO DA MÃO

14:10

✅ [APRENDA] COMO FICAR MAIS FORTE NA NATAÇÃO - TREINAMENTO DE FORÇA PARA NADADORES

21:24

✅ [APRENDA] VIRADA OLIMPICA DO ZERO - COMO FAZER VIRADA OLÍMPICA NA NATAÇÃO

13:15

✅ [APRENDA] IMPORTÂNCIA DO VOLUME DE TREINAMENTO DE NATAÇÃO

08:49

✅ [APRENDA] VIRADA SIMPLES DO NADO CRAWL - COMO BATER A MÃO E VOLTAR NADANDO NA NATAÇÃO

16:34

✅[GUIA COMPLETO NADADEIRA] COMO USAR O PÉ DE PATO NA NATAÇÃO - QUAL NADADEIRA COMPRAR?

19:29

✅[APRENDA] COMO NADAR SEM CANSAR - TÉCNICA PARA APRENDER A NADAR SEM CANSAR!

11:42

✅ [APRENDA] COMO NADAR COM VÁRIAS PESSOAS NA MESMA RAIA - APRENDA A DIVIDIR A PISCINA PARA NADAR

10:18

✅ [APRENDA] IMPORTÂNCIA DE SAIR NADANDO CERTO - MANEIRA CORRETA DE SAIR NADANDO

16:15

✅ [APRENDA] COMO NADAR MAIS FLUIDO - NADO CRAWL MAIS FÁCIL

27:08

✅ [APRENDA] COMO NADAR MAIS RÁPIDO EM 2024 - TREINO DE NATAÇÃO - CRAWL RÁPIDO

16:15

✅ PRANCHA PARA NATAÇÃO - O MELHOR MATERIAL PARA NADADORES

12:23

✅ [APRENDA] TRANSIÇÃO NADO MEDLEY - COMO FAZER TRANSIÇÃO CROSSOVER - VIRADA DO COSTAS PARA O PEITO

22:52

✅[APRENDA] BRAÇADA DE CRAWL PROFISSIONAL - COMO NADAR MAIS RÁPIDO

18:41

✅[APRENDA] PERIODIZAÇÃO PARA NATAÇÃO - A IMPORTÂNCIA DO TREINAMENTO DE NATAÇÃO ESTRUTURADO

08:45

✅[APRENDA] IMPORTÂNCIA DO SNORKEL - O QUE É SNORKEL? COMO USAR O SNORKEL? SNORKEL PARA NATAÇÃO?

16:37

✅[APRENDA] PERNADA DE CRAWL PROFISSIONAL - COMO FAZER A PERNADA DE CRAWL DA MANEIRA CORRETA